Для чего нужен массаж лица

Зачем нужен массаж лица

Специалисты убеждены: даже самые совершенные аппараты не заменят мастерство и тепло человеческих рук. Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение. Сейчас объясним, почему.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Массаж лица — инвестиция в красоту

Пользу массажа лица невозможно переоценить. Все массажные техники улучшают кровообращение, в результате:

кожа становится более гладкой и эластичной;

повышается ее упругость и тургор.

Что еще делает массаж?

Обладает дренажными функциями, помогает устранить отечность.

Способствует более глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметики.

Элементы пластического массажа эффективны при гравитационном птозе лица (да, кожа провисает под воздействием силы тяжести).

Массаж может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях (самомассаж). Но в любом случае важно соблюдать определенную технику, которая учитывает:

глубину и скорость воздействия;

Основные правила массажа

Его проводят после тщательного очищения кожи. Предварительно на лицо наносят питательный крем или косметическое масло.

Движения совершают по линиям наименьшего растяжения, ведь у кожи лица есть свойство неодинаково растягиваться в разных направлениях.

Все приемы выполняют расслабленными пальцами, без усилий.

При проведении самомассажа с самого начала важно следовать ритму. Счет «раз, два, три, четыре» при движениях и ударах пальцами делает упражнения более действенными.

Классический массаж лица: назначение

В задачи классического массажа входит:

ускорить процессы обновления;

улучшить питание кожи;

освободить ткани от избытка жидкости;

добиться более глубокого проникновения активных веществ.

1. Начните массаж с области подбородка. Похлопывающие, разминающие движения выполняйте пальцами по массажным линиям:

от нижней точки середины подбородка по контуру лица к мочке уха;

от подбородочной впадины (под нижней губой) к мочке уха;

от уголков рта к козелку (небольшой хрящевой выступ в передней части ушной раковины), от верхней губы к ушной раковине.

2. Переходите к постукиванию пальцами по коже над верхней губой. Эти движения способствуют разглаживанию мимических морщин.

3. Поместите пальцы у основания крыльев носа и делайте легкие нажимы по массажным линиям скуловой области. Пальцы движутся по направлению к вискам.

4. Поместите пальцы возле уголков рта и медленными вдавливающими движениями перемещайтесь к крыльям носа (2–3 раза). Это упражнение помогает разгладить «морщинки скорби».

5. Выполните быстрые похлопывающие движения пальцами в районе висков (20–30 раз) для борьбы с «гусиными лапками».

6. Выполните легкие щипковые движения в области бровей — для разглаживания морщин межбровья. Пальцы движутся в замедленном темпе от переносицы к вискам.

7. Поставьте пальцы обеих рук на середину лба и выполните легкие разглаживающие и разминающие движения по направлению к вискам — разомните морщины на лбу.

8. Слегка похлопайте подбородочную область тыльными сторонами обеих рук — для укрепления овала лица и уменьшения второго подбородка.

9. Закончите массаж упражнением «Мельница» для укрепления контуров лица. Кисти обеих рук вращательными движениями касаются подбородочной области.

Массаж лица по Жаке

Еще она популярная техника — массаж лица по Жаке. Его предлагают многие салоны и клиники в качестве дополнительной процедуры для проблемной кожи. В классическом варианте это щипковый массаж. И часто эти пощипывания настолько сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы.

Показания к массажу лица по Жаке:

высокая активность сальных желез.

Эту интенсивную и довольно агрессивную процедуру не стоит выполнять самостоятельно: возможно растяжение кожи, синяки, другие травмы. А вот грамотная техника и регулярность массажа приводят к улучшению состояния кожи уже после 4-го сеанса.

Противопоказания для массажа лица

Массаж лица полезен при любом типе кожи. Но, как и любая косметическая процедура, имеет противопоказания. К ним относятся:

защемление лицевых нервов;

воспалительные заболевания кожи: экзема, дерматит, сопряженные с нагноением тканей;

выраженные и распространенные сосудистые (капиллярные) проявления.

Средства для массажа лица

Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris — за питание, защиту и восстановление кожи отвечают десять масел: лаванды, розмарина, герани, апельсина, майорана, розы, ромашки, лаванды, жожоба и шиповника. Этот цветочно-фруктовый «букет» делает кожу свежей и сияющей. Масло легко распределяется, хорошо впитывается.

Балансирующее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris, разработано для нормальной и комбинированной кожи. Лаванда, мелисса и ромашка насыщают эпидермис полезными веществами и успокаивают. Лемонграсс и цитронелла сокращают поры, устраняют воспаление. А гвоздика, майоран и розмарин насыщают влагой. Бонус — нежный аромат.

Увлажняющий бальзам для лица Armani Prima Glow-On Moisturizing Balm, Armani — бестселлер линии Armani Prima с легкой текстурой и формулой, насыщенной увлажняющими компонентами, в том числе и экстрактом кожуры личи. Бальзам смягчает кожу и нормализует гидробаланс. А через четыре недели регулярного применения заметно сглаживает морщинки.

Увлажняющая эмульсия «Глобальное восстановление Ultime8», Shu Uemura, с текстурой молочка успешно борется со старением, освежает и увлажняет кожу в течение дня. В ее состав входят восемь ценных масел (оливы, жожоба, лаванды, кукурузы, соевых бобов, ши, сафлора, камелии) и эффективный антивозрастной компонент (экстракт лотоса). При регулярном применении кожа обновляется, черты лица становятся более четкими, подтягивается овал лица.

Косметический массаж лица как основное средство для улучшения состояния кожи: описание, виды массажа лица в косметологии и что дает массаж лица

Для ухода за лицом, профилактики морщин и улучшения состояния кожи активно используют не только разнообразные препараты, но и косметический массаж.

Процедуру можно делать в косметическом кабинете или дома, выбор зависит от состояния кожи, предпочтений и возможностей пациента.

Чтобы массаж принес пользу, важно сочетать его с другими вариантами воздействия на кожу: правильно подобранными средствами ухода, защитной косметикой, сбалансированной диетой.

Что дает массаж лица у косметолога?

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица?
Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

  • вялость кожи, потеря тонуса;
  • мелкие морщинка и складки;
  • появление второго подбородка;
  • следы от угревой сыпи;
  • тусклый цвет лица;
  • нечеткий контур лица;
  • отеки;
  • рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

  • различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
  • острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
  • гипертонии;
  • сахарном диабете;
  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях крови;
  • повышенной хрупкости сосудов;
  • хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога?
Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

  • гальванизация;
  • ультразвуковой лимфодренаж;
  • прессотерапия;
  • электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями. Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж, сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Далее на видео вы можете ознакомиться с процедурой проведения домашнего массажа:

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

Массаж лица

Всегда приятно видеть улыбающуюся, красивую женщину любого возраста. Но со временем каждая из нас замечает предательские морщинки, которые особенно проявляются при смехе. И всевозможная косметика уже не дает такого эффекта, как раньше. А ведь так хочется прекрасно выглядеть, не думая о том, какие эмоции проявлять, а какие нет.

Если вы хотите быть уверенной в себе, не обращая внимания на свой возраст, необходимо что-то предпринимать. В наше время существует много вариантов для того, чтобы сделать свою внешность моложе и привлекательнее, например массаж лица.

Массаж лица нужен для красоты и уверенности в себе

Косметологическая индустрия предлагает на первый взгляд эффективные методы. Однако существует факт, что они не только дорогостоящие, но и не имеют долгий и стойкий результат. Из-за чего выполнять такие процедуры потребуется на постоянной основе. Мы уже не говорим о вреде для здоровья. Помните пример из сказок? Когда так называемые «красавицы» по каким-то причинам в один момент не получали доступ к омоложению, то мгновенно превращались в старух.

Для того чтобы такого не случилось с вами, необходимо выбирать эффективные, и в то же время безопасные методы омоложения своей внешности. И в этом вам и поможет массаж лица.

Прежде всего, конечно же, женщинам, как молодым, так и постарше. Рекомендуемый специалистами возраст, с которого желательно начинать профилактику морщин — 25 лет. С этого возраста начинает теряться эластичность и упругость кожи лица.

Не думайте, что это вас не касается. Начните заранее целенаправленно следить за собой, и вы избавите себя от преждевременного старения кожи. Даже если вы по каким-то причинам упустили время, не спешите расстраиваться. В любом возрасте данная методика массажа лица в силах изменить все к лучшему.

• Главная особенность такого массажа в том, что учитываются и прорабатываются все мышцы не только лица, но и шеи. Ведь давно известно, именно состояние мышц влияет на упругость кожи. Мышцы лица, как и все остальные мышцы, со временем без систематических упражнений становятся вялыми и не способными удерживать кожу в прежнем наилучшем виде. Для того, чтобы это исправить и проводится их стимуляция.
• Массажируется каждая морщинка на лице и шее. Разглаживаются мелкие и глубокие морщинки. От этого вдвойне усиливается эффект массажа лица.
• Создается идеальная форма лица и его пропорция. То есть убирается второй подбородок, подтягивается овал лица и даже есть возможность исправить форму носа.
• Кроме того массаж лица очищает кожу от отторгнувшихся роговых чешуек, остатков пота и кожного сала. Увеличивает приток крови, кислорода и питательных веществ к коже лица или шеи. Лицо становится чище и приобретает здоровый и привлекательный вид.
• Эта процедура не только полезна, но еще и приятна. Так как женщины в основном привыкли проявлять заботу о других, им вдвойне приятно ощущать такую заботу и на себе. Кроме будущих внешних проявлений массажа вы получите не только положительные эмоции, а и расслабление.
• Еще одна немаловажная особенность массажа это экономия ваших денежных средств. Пластическая хирургия или бесконечные походы к косметологу это всегда большие затраты времени и финансов. Массаж лица — экономия средств и никакого риска!

P.S. Благодаря уникальной методике Владимира, ваше лицо будет выглядеть лет на 10 моложе. Этот массаж лица против морщин эффективен, проверен и подарил уже многим женщинам неотразимый внешний вид. Все это вы начнете замечать уже после первого сеанса.

Все зависит только от вас! Посмотрите на себя в зеркало, если вы увидели в отражении то, что вас не совсем устраивает, не откладывая звоните Владимиру и договаривайтесь пройти курс массажа для лица.

Лучший праздник для вас это каждый день видеть и ощущать себя красивой и желанной как с макияжем, так и без него.

Правильный массаж лица в домашних условиях: cила прикосновений

Рассказываем , как правильно касаться лица , чтобы добиться оздоровительного результата без помощи « инъекций красоты».

Cosmo рекомендует

Как подобрать оттенок помады под цвет волос

Места для пирсинга и тату для каждого знака зодиака

Массаж лица — важнейшая ступень ежедневного ухода , которая поможет улучшить кровообращение , вернуть коже гладкость и здоровое сияние. Состояние эпидермиса и тонус мышечной ткани напрямую зависят от тактильных манипуляций: чем правильнее техника выполнения массажа , тем качественнее будет результат. Эти нехитрые действия помогут продлить молодость кожи , сделать её более устойчивой к разрушающим факторам окружающей среды и сэкономить средства. Как говорится , результат налицо!

Правильный массаж лица в домашних условиях и для чего он нужен

Правильный массаж усиливает работу кровеносной и лимфатической систем , интенсивно насыщает ткани кислородом. Регулярная процедура массажа в домашних условиях заметно улучшает качество кожи , подтягивает овал лица и делает контуры более чёткими.

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

  • продлить молодость кожи;
  • освежить цвет лица;
  • придать коже здоровый румянец;
  • избавить лицо от следов бурных выходных;
  • привести в порядок мышцы;
  • разгладить морщины;
  • снять отёки и мешки;
  • избавить кожу от следов акне;
  • привести в порядок работу сальных желёз;
  • очистить кожу от мёртвых клеток.

Правильный массаж лица в домашних условиях: противопоказания

Несмотря на колоссальную пользу самостоятельного массажа , некоторые противопоказания всё же есть. Не стоит массировать лицо , если имеются:

  • высыпания ( экзема , аллергическая сыпь , дерматит , угревая сыпь и другие кожные заболевания);
  • герпес;
  • высокое артериальное давление;
  • чувствительная кожа;
  • открытые раны на лице;
  • наличие грибковых инфекций;
  • болезни сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • злокачественные опухоли в организме.

Массаж лица в домашних условиях: делаем самостоятельно

Как делать массаж лица в домашних условиях: этапы подготовки

  1. Проверь кожу на чувствительность: слегка разомни пальцами небольшой участок , например на щеке. Если на коже не остается ярких следов от прикосновения , то смело можно продолжить подготовку к массажу.
  2. Очищение. Очисть кожу при помощи пенки для умывания , тоника или мицеллярной воды. Сделай щадящий пилинг при помощи скраба , подходящего для твоего типа кожи , аккуратно полируя особо проблемные зоны. Скраб можно приготовить и самостоятельно , используя кофейные зёрна , сахарный песок и оливковое масло , или овсяные хлопья.
  3. Распарь кожу тёплым паром или водой , промокни излишки влаги бумажными салфетками и после нанеси проверенное увлажняющее средство.

Массаж лица в домашних условиях: основные правила

  • Лучшее время для массажа — вечер. Самостоятельная процедура за 3−4 часа до сна поможет нормализовать обменные процессы и подготовит кожу к ночной регенерации.
  • Для первого раза хватит 3−4 минут массажа , постепенно это время можно увеличить до 15−25 минут.
  • Делай массаж регулярно. Ежедневная процедура перед сном уже через пару недель даст заметные результаты.

Техника массажа лица в домашних условиях

Если на лице нет явных дефектов и запущенных возрастных изменений , то классический массаж , выполненный по определённым линиям , вполне справится с вышеперечисленными проблемами. Для этого необходимо правильно следовать пошаговой технике выполнения.

  1. Очерти пальцами контур бровей и дойди до корней волос.
  2. Проведи от подбородка до ушей и от губ до середины ушей.
  3. Скользи от носа к вискам и от переносицы к концам бровей.
  4. Осуществляй прикосновения медленными круговыми движениями.
  5. Помассируй лицо энергичными движениями для выброса коллагена , двигайся от центра к периферии.

Массируй лицо лёгкими , но достаточно уверенными движениями. Резкие движения могут повредить кожу и привести к заломам. Используй подушечки пальцев для поглаживаний , щипков и хлопков , а запястья для нажатий и постукиваний.

Техника массажа от морщин в домашних условиях

Массаж против морщин нужно выполнять по определённым линиям. Основное движение — поглаживание подушечками пальцев.

  • От центра лба к вискам.
  • Вокруг глаз — от внутреннего контура к внешнему.
  • По переносице вверх.
  • По контуру бровей от переносицы.
  • Вокруг носа снизу вверх.
  • Вокруг рта и от уголков губ к ушам.
  • От подбородка к ушам.
  • От края челюсти до линии волос.
  • От шеи к ключицам.

Техника массажа для подтягивания контуров и укрепления овала в домашних условиях

Для того чтобы придать чёткость контурам лица , необходимо постукивать и пощипывать кожу. Можно использовать чайные ложки для усиления эффекта лифтинга. Перед началом массажа ложки нужно протереть спиртом или обдать кипятком.

  • Постукивай подбородок и нижнюю челюсть тыльной стороной ладони.
  • Пощипывай контуры лица лёгкими , но быстрыми движениями , двигаясь от центра подбородка к краям лица.
  • Надавливай на боковые стороны шеи , спускаясь к ключицам и зоне декольте.
  • При выполнении массажа ложками используй скользящие движения с лёгким надавливанием.
  • Двигайся всегда по массажным линиям , чтобы разогнать лимфу.

Массаж лица в домашних условиях лучше всего выполнять с использованием крема или нежирного масла , чтобы обеспечить хорошее скольжение. Каждое движение заканчивай завершающим приемом: проводи пальцами с небольшим нажатием от области у основания уха , двигаясь к краю нижней челюсти. Не доходя до середины подбородка , спускайся по бокам шеи , к зоне над ключицами.

Правильный массаж лица подразумевает , что все прикосновения выполняются строго по массажным линиям. Нужно стремиться к околоушным лимфатическим узлам в процессе массажа , а завершать процедуру спуском к надключичным узлам. Основное движение — равномерное надавливание при непрерывном скольжении. Такая техника способствует движению лимфы , устраняет отечность , расслабляет глубокие мышцы лица и уменьшает количество морщин и других несовершенств кожи.

Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день

Чтобы вернуть коже упругость, свежесть и ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.

Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

  1. Улучшается цвет лица.
  2. Разглаживаются мелкие морщинки.
  3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
  4. Уменьшается отёчность.
  5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Может ли навредить массаж лица

Да. При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом. Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

  1. Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
  2. ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
  3. Злокачественные новообразования на лице. Вообще, при любых опухолевых процессах в организме необходимо проконсультироваться о проведении массажа с наблюдающим вас врачом (дерматологом, онкологом, эндокринологом).
  4. Лимфатические нарушения, например воспаление лимфоузлов.
  5. Пониженное внутричерепное давление.
  6. Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
  7. Множество родинок на лице.
  8. Кожа после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.

Если всё перечисленное выше — не про вас, хорошо. Осталось разобраться с правилами безопасности.

Прежде чем приступить к массажу, усвойте основной тезис: все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям.

Это крайне важно! Иначе результаты могут вас расстроить: вместо ожидаемого избавления от морщинок вы получите новые «заломы» на коже.

И ещё. При увядающей или склонной к куперозу коже не допускаются похлопывающие и пощипывающие движения: они усугубят существующие проблемы.

Как часто делать массаж лица

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.

Как подготовиться к массажу лица

Очистите лицо

Тщательно смойте макияж и умойтесь тёплой водой. При желании распарьте кожу. Например, на пару минут положите на лицо тёплое влажное полотенце или посидите над тазиком с горячей водой. Это улучшит проникновение в ткани полезных веществ, которые содержатся в вашем массажном креме или масле.

Увлажните кожу

Массаж ни в коем случае нельзя проводить «на сухую»: это растягивает кожу и очень не нравится подкожным сосудам. Мягкими движениями строго по массажным линиям нанесите на лицо любимый питательный крем (он подойдёт обладательницам сухой кожи) или масло (при нормальной и жирной коже): оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградных косточек, жожоба…

В базовое масло можно добавить каплю ароматического на свой вкус. Например, считается, что добавка эфирного масла корицы помогает эффективнее устранять отёчность, грейпфрута или апельсина — очищать поры, кипариса — осветлять и улучшать цвет лица, розы — бороться с морщинами. Насколько эти рекомендации будут результативны в вашем случае, покажет только личный опыт.

В любом случае капля любимого ароматического масла превратит массаж в своеобразную спа-процедуру — не только полезную, но и приятную.

Как делать массаж лица

Чуть разогрейте кожу

Массаж начинают от подбородка, по массажным линиям постепенно поднимаясь вверх. Движения должны быть мягкими и плавными, словно поглаживающими. Уделяйте массажным движениям по каждой линии 3–5 секунд. Старайтесь не растягивать кожу.

Расслабьте мышцы лица

Это можно сделать, поглаживая виски круговыми движениями или рисуя пальцами маленькие «восьмёрки». Затем примерно на 30 секунд легко нажмите большим пальцем правой руки на точку между бровями.

Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии

Очистите лицо от остатков крема или масла

Это можно сделать ватными дисками, снова-таки двигаясь по массажным линиям. Всё, процедура красоты завершена. Осталось лишь при необходимости нанести любимую уходовую косметику.

Зачем нужен массаж лица

Общий массаж всего тела призван расслаблять, улучшать самочувствие и даже бороться с недугами. Каждый хотя бы раз в жизни посещал массажный кабинет и знаком с положительными эффектами процедуры. Однако в последнее время набирает всё большую популярность именно косметическая разновидность массажа.

Зачем нужен массаж лица

Не только представительницам прекрасно пола хочется выглядеть безукоризненно в любой ситуации. Сильная половина человечества предпочитает не отставать и следить за своим внешним видом. Именно поэтому оздоровительные манипуляции пользуются таким спросом. Здоровый и отдохнувший вид лица придаёт внутреннюю уверенность в себе и является неотъемлемой составляющей общего состояния организма. Массаж лица обладает рядом преимуществ и направлен на возвращение лицу здоровья и свежести. Благодаря воздействию рук специалиста на капилляры, улучшается микроциркуляция крови. Во время проведения процедуры разглаживаются морщины, расслабляются лицевые мышцы. К тому же при воздействии на определённые точки, умелый массажист с помощью манипуляций рук способен улучшить общее состояние организма. С поверхности кожи пациента удаляются мёртвые клетки, а более глубокие слои избавляются от токсинов.

Виды массажа лица

Рекомендовать индивидуальный вид массажа может только опытный врач-косметолог. Если говорить об общих советах, то, например, людям с сухой кожей скорее всего подойдёт гигиенический массаж. Он помогает восстановить эластичность и вернуть лицу естественное сияние.

Если речь идёт о более глубоких проблемах, таких как рубцы, угревая сыпь и т.д., то здесь обычно применяют лечебные виды массажа.

Полноценный курс профессионального массажа обычно состоит из десяти процедур, которые проводятся раз в неделю. После завершения курса, можно посещать косметолога всего раз в месяц.

Домашний массаж

Поддерживающий массаж можно проводить и в домашних условиях. Курсы массажа для начинающих помогут овладеть базовыми навыками проведения сеанса. Но подготовительный этап не включает в себя особых сложностей. Для начала необходимо полностью убрать макияж и распарить кожу с помощью полотенца, которое нужно подержать над паром на протяжении определённого времени. Главное, не перегреть «реквизит». Тёплое полотенце держат на лице около десяти минут. Затем питательный крем или масло оливы наносим на кожу за десять минут до манипуляций. При нанесении крема следует помнить о направлении движений: от центра лица следует плавно двигаться к контуру, не осуществляя давления на кожу.

Противопоказания

Повременить с массажем стоит, если у вас есть ожоги, свежие ранки или прыщи. При острых респираторных заболеваниях процедура также противопоказана.

Зачем нужен массаж лица?

Красота — это не только наше внешнее состояние — наша кожа, волосы, фигура, это по большей части состояние души.

То, как мы заботимся о близких, как мы стараемся радоваться каждому дню нашей жизни, как мы любим и принимаем сами себя — именно из этого и складывается наша истинная красота.

Массаж — это удивительная возможность дать своему телу восстановиться, расслабиться, то есть позаботиться о своем внутреннем мире и, вместе с тем, подтянуть кожу, укрепить мышцы — то есть проявить заботу о красоте внешней.

Массаж лица полезен в любом возрасте. Он помогает убрать мелкие морщинки, подтягивает контур лица, возвращает коже упругость. К тому же это прекрасное (и, согласитесь, очень приятное) средство, чтобы избавиться от дряблости кожи, очистить ее и нормализовать деятельность сальных желез.

Особенно такой массаж рекомендуется девушкам с напряженным рабочим днем, чтобы «снять» с лица все переживания прошедшего дня. В целом, до 25 лет при нормальной коже достаточно делать массаж лица 1-2 раза в месяц. А вот после 35 лет этой процедуре нужно уделять больше внимание, косметологи рекомендуют делать массаж лица не реже, чем раз в неделю, чтобы надолго сохранить молодость и красоту.

Не у каждой из нас найдется достаточное количество времени, чтобы сделать себе полноценный массаж всего тела, но вот на омолаживающий массаж лица у нас уйдет не больше 15-20 минут. Приступим?

А стоит ли?

Массаж лица можно проводить как специальных медицинских клиниках, так и дома, самостоятельно. Но в любом случае все начинается с того, чтобы определить, зачем вам нужно проводить эту процедуру (хотя нам хватит и того, что это просто расслабляет ум, мышцы и помогает отвлечься от повседневной суеты) и узнать состояние вашей кожи.

Что может стать показанием к массажу?

  • Отечность лица
  • Сухая кожа
  • Мимические и возрастные морщинки
  • Двойной подбородок
  • Избыточное салоотделение
  • Неровный контур лица

Если ваша работа связана со стрессом и напряжением, массаж тоже не помешает.

Не рекомендуется делать массаж, если у вас раздраженная кожа и есть какие-либо кожные заболевания, иначе есть риск сильно ухудшить положение дела.

Как подготовить кожу перед массажем

Перед тем как начать делать массаж лица, необходимо правильно подготовить кожу.

Для этого необходимо:

  1. Полностью снять макияж с лица, начиная от шеи и двигаясь вверх. Также не забудьте удалить и губную помаду, лицо должно быть полностью чистым.
  2. Воспользоваться специальным очищающим средством, лучше всего антибактериальным мылом для кожи лица. Смойте его и аккуратно вытрите лицо насухо.
  3. Распарить кожу лица или немножко разогреть ее. Благодаря этому полезные компоненты, входящие в состав массажных масел, смогут еще глубже проникнуть в кожу и окажут более выраженный эффект.
  4. Успокоиться, расслабиться и отключиться от внешнего мира на эти 20 минут.

Делать массаж лица против морщин можно и в домашних условиях. Для этого нужно соблюдать несложные правила и просто доверять своим ощущениям.

Как делать массаж лица в домашних условиях

Мы бы хотели напомнить вам, что массаж в домашних условиях необходимо выполнять строго соблюдая те инструкции, которые мы укажем ниже. Если массаж будет выполнен некорректно, это может привести к нежелательным последствиям.

Что еще нужно знать, перед тем, как делать массаж?

  • Ваши руки также должны быть чистыми и увлажненными;
  • Левая и правая рука должны работать с одинаковой силой;
  • Движения выполняются зеркально друг другу;
  • Двигайтесь строго по кожным линиям и доводите движение до конца;
  • Соблюдайте ритмику (например, сделали 3 равномерных движения вдоль левой скулы, так же проведите и вдоль правой скулы)
  • Не суетитесь 🙂

Как можно заметить, дело это требует определенной ловкости и умения, но с течением времени вы научитесь чувствовать свою кожу и начнете получать от массажа большое удовольствие.

Как делать массаж лица: инструкция

Массаж для подтяжки лица делается путем симметричного поглаживания кожи лица по кожным линиям. Для этого используйте специальные массажные средства (обзор которых будет представлен ниже).

    Лучше всего начинать массаж лица со лба.

Положите пальцы рук на лоб и мягко двигайтесь от центра в противоположные стороны, параллельно линии бровей. Не опускайтесь вниз к вискам, а держите линию движения прямо.

Теперь давайте перейдем к глазам.

Чтобы не растянуть и не повредить кожу, здесь необходимо делать легкие постукивающие движения подушечками пальцев (лучше среднего или безымянного). Начинайте круговое движение от внутреннего уголка глаза и переносицы по верхнему веку. Здесь вы можете почувствовать легкое раздражение, потому что оно скапливается как раз вдоль линии бровей. Двигайтесь к внешнему уголку глаза, где можно остановиться и выполнить серию постукивающих движений. Такой нехитрый прием поможет нам избавиться от маленьких мимических морщинок — лучиков у глаз. Двигайтесь по нижнему веку и завершите круг.

Следующие движения помогут подтянуть кожу лица, привести ее в тонус и улучшить кровообращение.

Для этого следует двигаться по трем линиям: от переносицы к верхней части уха; от середины носа к средней части уха, и вдоль подбородка к нижней части уха, мочке. Для этого соедините средний и указательный пальцы вместе и начинайте движение плавно, слегка надавливая на кожу. Обратите внимание, что все движения необходимо делать одновременно с левой и с правой стороны, а также следует доводить пальцы от начала до самого конца линии, чтобы не нарушить внутренние процессы в коже.

Чтобы избежать морщинок вокруг губ, необходимо уделить им особое внимание.

Поставьте указательные пальцы в центр линии над верхней губой, а затем плавно проведите линию до мочки уха. Кстати, помните, что все движения лучше всего повторить несколько раз.

Займемся линией подбородка.

Польза массажа лица для подтяжки внешнего контура очевидна, и самое главное, выполнить эти движения очень просто. Вы даже можете заняться этим во время короткого рабочего перерыва. Итак, начните щипковые движения от центра подбородка вдоль овала лица до самого конца. Это поможет сделать контура лица четким и укрепить его. Если у вас есть небольшой двойной подбородок, тогда закиньте голову назад, и, чувствуя натяжение в середине шеи, досчитайте до 3х. Повторите движение еще 20-30 раз. (На самом деле это совсем недолго, всего 1,5-2 минуты)

  • Ну и напоследок, чтобы расслабить мышцы шеи, достаточно просто положить правую руку и левую сторону шеи, а левую — на правую сторону, и погладить шею сверху вниз, до линии декольте.
  • Ну а теперь пришло время отдыхать, желательно с кружечкой натурального травяного чая в руке.
  • Как часто нужно делать массаж лица? Достаточно находить время для него через день, но если вы хотите добиться глубокого результата, то выполняйте процедуру ежедневно.

    Молодым девушкам достаточно повторять эту процедуру пару раз месяц. После 35 для улучшения состояния кожи рекомендуется делать полноценный массаж лица хотя бы пару раз в неделю.

    Натуральные помощники для домашнего массажа

    Для проведения массажа лица дома очень важно использовать средства с натуральным составом, ведь во время процедуры полезные вещества глубоко проникают в кожу, оказывая тонизирующий эффект.

    Зачем нужен классический массаж лица

    Зачем нужен классический массаж лица

    Тонизировать кожу, ускорить процесс ее регенерации, улучшить внешний вид, кровообращение вам поможет массаж лица. Он есть разных типов — массаж против морщин, мимических морщин, против «второго» подбородка, а также есть классический, который воздействуете на все лицо. Именно классический массаж лица является панацеей от многих визуальных и подкожных проблем лица, поэтому можете самостоятельно сделать комплекс несложных упражнений и совсем скоро увидите результат.

    В каких случаях нужно делать массаж лица? Как вы знаете, массаж лица может быть как расслабляющим, так и корректирующим. Но не всем стоит увлекаться такой процедурой. К примеру, точно не стоит делать такие массажи молодым девушкам, у которых кожа сияет здоровьем, упругая и еще не нуждается в особом уходе. Лучше раз в полгода делать массаж лица девушкам в возрасте 25+, после 35+ нужно проходить два раза в год комплекс процедур, чтобы сохранить красивый вид вашего лица.

    Зачем нужен классический массаж лица

    Какие «плюсы» в массаже лица? Во-первых, ускоряться обменные процессы в клетках кожи, наблюдается приток крови, поэтому обновляются подкожные слои, кожа изнутри получает нужные вещества, а также коллаген начинает вырабатываться в несколько раз быстрее, поэтому пропадают даже мимические и очень глубокие морщины. Во-вторых, во время массажа лица наблюдается воздействие на мышцы кожи, поэтому пропадает эффект дряблой кожи, а также полностью уходит отёчность.

    Классический массаж лица фото

    Зачем нужен классический массаж лица

    Зачем нужен классический массаж лица

    Начинайте с очищения кожи. Перед тем, как приступить к любым манипуляциям с кожей лица, вам нужно идеально очистить ее. Потому что во время массажа также расширяются поры, и чтобы не закупорить их, не занести себе никакой инфекции, лучше хорошо вымыть кожу. Сначала снимите с помощью демакияжа весь макияж, потом можете использовать мицеллярную воду. Нанесите на губы гигиеническую помаду, а вокруг глаз оливковое масло. Потому что следующим этапом массажа лица — это паровая баня.

    Баня для лица. Потому что баня хорошо помогает коже ускорить обменные процессы и делает ее более чувствительной к любым манипуляциям, как массаж. Закипятите воду, наклонитесь над ней, и накройтесь полотенцем. В воду не нужно ничего добавлять. Такая баня должна длиться от 5 до 10 минут.

    Основной массаж. Для массажа вам понадобиться масло — или специальное массажное, или оливковое обычное, потому что массажировать лицо без жирной основы нельзя! Таким образом, если не использовать масла, вы просто ухудшите состояние кожи лица.

    Классический массаж лица видео

    Дальше начинайте проводить массажные действия, но только по определенным линиям. Как правило, все они начинаются от середины лица. На лбу — от середины лба к краю, потом от переносицы к скулам, от середины подбородка к краю. Проделайте по 2-3 раза на каждом участке, потом через 20 секунд можете повторить весь алгоритм действий.

    Классический массаж лица — это не только само лицо, но еще и подбородок, шея и декольте. Поэтому, после нанесения оливкового масла, переходите также к подбородку. Алгоритм массажа подбородка такой же — от середины и к краям, то же самое касается шеи и декольте. Ни в коем случает нельзя допускать, чтобы ваши массажные движения были хаотические, так как вы не улучшите свою кожу лица, а только ухудшите ее.

    Сегодня также рынок предлагает также специальные роликовые массажеры, которые помогает также привести кожу в тонус. Можно купить ролик-валик с иголками, обыкновенный ролик или специальные нефритовые шарики, или же силиконовые для вакуумного массажа. Но перед тем как использовать такие вещи, нужно хорошенько изучить инструкцию, чтобы такие вещи не принесли вам вред, а только пользу.

    Зачем лицу массаж?

    Все знают, что для красоты и приятности очертаний телу необходима зарядка. Лицу она тоже нужна. Без «упражнений» мышцы лица ослабевают и теряют тонус, кожа, соответственно, тоже. Массаж помогает бороться с этими обидными явлениями и победить их, не прибегая к сильнодействующим косметическим средствам. Регулярные занятия – очень эффективный способ хорошо выглядеть. Только не стоит считать, что любые поглаживания кожи лица можно называть массажем. Да, некоторые его приемы можно освоить для «домашнего пользования» и проводить эту полезную процедуру как профилактическую, без помощи косметолога. Но успешно решить многие проблемы под силу только профессиональному массажу. Для его исполнения необходимо учитывать анатомические особенности человека, состояние его кожи и владеть определенными навыками. Так что без специалиста не обойтись.

    Какая польза от массажа?

    Он устраняет: избыточное напряжение мускулов, мертвые клетки с поверхности кожи, токсины – из более глубоких слоев, отечность, бледность, следы усталости, морщинки и другие возрастные изменения вроде второго подбородка.

    Помогает сохранить: эластичность, тонус, четкость контуров, здоровый цвет лица, бархатистость кожи – за счет усиления кровообращения, нормализации обмена веществ и работы сальных желез. Не сразу видно, но в глубине происходит активизация клеток, которые вырабатывают спецсредства для поддержки упругости – и вы удивительным, но совершенно естественным образом молодеете. Массаж лица, как и тела, позволяет расслабиться и забыть о стрессах. Важно и то, что во время и после процедуры кожа гораздо лучше усваивает полезные вещества из косметических препаратов, то есть их действие становится более заметным, даже если не прибегать к активным средствам.

    Какие бывают массажи?

    Об этом вам может рассказать массажист, но, чтобы вы смогли поддержать разговор и составить мнение о компетентности выбранного специалиста, приводим краткий список разновидностей косметического массажа лица.

    * Гигиенический (он же классический, он же профилактический) помогает сохранить свежесть, упругость и эластичность кожи. Поддерживает в бодром состоянии мышцы лица, предупреждает появление признаков старения, образование морщин. Основные приемы: разнообразные поглаживания и растирания.

    * Пластический предназначен для разглаживания морщин, улучшения контура и цвета лица. Он усиливает кровообращение, активизирует обмен веществ и деятельность сальных и потовых желез. Этот вид массажа воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку и мимическую мускулатуру. Основные приемы: ритмичные, сильные прижимающие движения.

    * Лечебный назначается при лечении различных заболеваний, локализировавшихся на лице, – от невралгий до угревой сыпи. Применяется несколько специализированных методик, названных в честь их изобретателей. К примеру, довольно известный массаж Жаке и массаж Поспелова разработаны для очищения сальных желез жирной проблемной кожи. Их основные приемы – пощипывающие движения.

    Если вы слышали выражение «массаж по крему», то это не его вид, а, так сказать, частный случай. При сухой увядающей коже массаж обязательно проводится по предварительно нанесенному питательному или увлажняющему крему. В салонах иногда используют составы и масла, подобранные под индивидуальные особенности клиента. Они усиливают положительное действие массажа. Если кожа жирная, то обходятся без крема, используя присыпку с антисептическим подсушивающим действием или особой эмульсией, а для массажа Жаке применяется тальк.

    Какой массаж лучше выбрать?

    «Прописывает» косметолог каждому индивидуально и ориентируется он не столько на желания клиента, сколько на тип и состояние кожи лица. Тем, у кого она сухая, обезвоженная, и тонус мышц лица понижен, чаще назначают гигиенический массаж. При жирной коже (особенно увядающей), комедонах, куперозе, отеках, втором подбородке могут порекомендовать пластический. А если кожа жирная, со следами угревой сыпи, рубцами, застойными пятнами и другими серьезными проблемами – массаж лечебный.

    Обязательно учитывается и возраст. Тем, кому меньше 27 лет, рекомендуется легкий гигиенический массаж. Исключение – угревая болезнь, а также жирная пористая кожа. В таких случаях обычно назначают массаж Жаке.

    В возрасте от 28 до 40 лет, когда уже начинаются процессы увядания, нужен классический гигиенический массаж для профилактики появления морщин, поддержки тонуса кожи и мышц лица.

    После 40 лет возрастные изменения помогают отсрочить курсы пластического массажа или комбинация различных методик.

    Вне зависимости от возраста регулярный массаж нужен для избавления от второго подбородка и для восстановления контуров лица при колебаниях веса. Полезен он и после некоторых «уколов красоты» – гелевых корректоров морщин и инъекций ботулинического токсина. В этих случаях подбирается индивидуальная техника.

    Обычно курс профессионального массажа состоит из десяти процедур, примерно по одной в неделю. После его завершения для поддержания результата достаточно посещать специалиста раз в месяц.

    Всегда ли можно применять массаж?

    Нет, как и любая другая медицинская или эстетическая процедура, массаж лица имеет свои противопоказания. Его нельзя применять, если на коже есть ранки, царапины, ссадины, различные инфекционно-аллергические высыпания, воспалительные процессы, а также после проведения срединных и глубоких химических пилингов и микродермабразии. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас на лице много родинок или повышенная хрупкость сосудов.

    Стоит ли делать массаж лица самому себе?

    Это просто небходимо. Конечно, по эффективности самомассаж уступает процедуре, выполненной профессионалом, но при регулярном применении положительные результаты будут, как говорится, налицо. Косметический самомассаж лучше делать ежедневно или через день. Выделите для себя 5-15 минут вечером за полтора-два часа до сна. Сначала обязательно очистите кожу, протрите лосьоном и сделайте двухминутный компресс: положите на лицо полотенце, смоченное в горячей воде, и постарайтесь расслабиться. Затем нанесите крем, соответствующий типу кожи, примите удобное положение, расслабив плечи и спину, разотрите руки, чтобы они стали теплыми, – и можно приступать. Сначала слегка погладьте кожу, затем перейдите к похлопываниям подушечками пальцев и несильным прижиманиям. Можно варьировать по ситуации: легкие нежные поглаживания успокаивают, а более энергичные манипуляции бодрят. Главное – кожу не растягивать и все движения делать по массажным линиям:

    — от нижней точки подбородка, нижней губы – к мочке уха;
    — от углов рта – к середине уха;
    — от основания носа, середины переносицы по линии бровей, середины лба – к вискам;
    — вокруг глаз двигайтесь особенно легко, без нажима: от виска по нижнему веку к переносице и от внутреннего угла глаза по надбровной дуге к виску.

    Окончив массаж, остатки крема аккуратно удалите ватным диском, смоченным тоником. Желательно сделать питательную или успокаивающую маску. Как видите, процедура несложная, приятная, да и пальчики полезно размять. Через месяц-полтора вы несомненно увидите, как она благотворно подействует на цвет вашей кожи и ее упругость, а вы станете бодрее и увереннее.

    Способен ли косметический массаж навредить?

    Такое может случиться, но виноват будет не массаж, а его исполнитель, неверно выбравший способ и силу воздействия. Например, при уходе за молодой нормальной кожей интенсивный пластический массаж может привести к ощущению тяжести в мышцах и возникновению отеков. Бывают и другие осложнения: гематомы, кровоподтеки, образование капиллярных звездочек, появление новых морщин.

    Конечно, подобные «огрехи» на лице очень заметны и поддерживают некоторых во мнении, что массаж лица – процедура вредная, потому что ведет к растяжению кожи и прочим неприятностям. Но такие последствия можно получить только стараниями неквалифицированных специалистов. А свидетельством эффективности этого массажа можно считать тот факт, что он неизменно популярен среди тех, у кого лицо «рабочий инструмент», – телеведущих, актеров, публичных людей – и женщин, и мужчин. Они прилежно посещают курсы процедур, потому что знают: руки умелого массажиста дают явный положительный результат и приятные ощущения.

    Массаж лица: как не навредить коже и сосудам

    Как это ни странно, но, чтобы решить все эти проблемы, тебе достаточно записаться всего на одну процедуру – косметический массаж лица.

    Массирующие движения способны не только принести массу удовольствия, еще они усиливают кровообращение сосудов и улучшают лимфоток. Благодаря этому после процедуры ты забудешь о землистом цвете лица. Более того, интенсивное насыщение кожи кислородом приведет ее в тонус, что поможет уменьшить носогубные складки и сгладить небольшие морщинки. Также укрепится мышечный каркас лица и шеи, уйдут отеки, вызванные нарушением водно-солевого обмена. Хорошая новость для обладательниц жирной кожи: существует техника массажа, освобождающая поры от сального секрета, – железы начнут работать лучше, а значит, прыщей станет меньше. Только учти, все эти изменения не заставят себя долго ждать лишь при условии, что ты запишешься на процедуру к профессионалу, а не воспользуешься рекомендациями из Интернета. В этом случае самодеятельность может навредить. Ведь массаж – это сложная техника, воспроизвести которую невозможно без знания особенностей дренажной и кровеносной систем. К тому же, если неправильно рассчитать силу воздействия, ты рискуешь растянуть нежную кожу.

    Старая добрая классика

    В мире много разновидностей массажа для лица, однако все они лишь вариации классического. Эта процедура обычно начинается с наложения больших пальцев на спинку носа. Затем руки мастера будут двигаться вдоль щек до челюстной кости. Далее специалист примется поглаживать лицо, следуя массажным линиям. Это расслабит мышцы. Потом начнутся легкие разминания, что усилит кровообращение. Следующий пункт – надавливания: они необходимы для улучшения оттока лимфы. Обязательный атрибут программы – щипки, которые помогают справиться с двойным подбородком и морщинками. Не менее важная часть – постукивания и похлопывания по щекам для тонизации кожи. От массажа тела эта процедура отличается тем, что сила нажатия меньше, а движения деликатнее, так как на лице эпидермис тоньше. По этой же причине воздействие не длится более 30 минут. Иначе можно навредить коже и сосудам.

    Как по маслу

    Массаж никогда не делают «на сухую». Предварительно на лицо и шею накладывается косметика, обеспечивающая легкое скольжение рук. Что будет использовать массажист – зависит от типа твоей кожи. Если она сухая, скорее всего, специалист выберет питательный крем. Не удивляйся, препарат действительно не будет увлажняющим. Вопреки расхожему мнению, сухая кожа не обезвожена, ей просто не хватает полезных веществ. Поэтому, чтобы привести эпидермис в порядок, его следует не «поить», а «кормить». Обладательниц нормальной кожи ожидает масло – хранитель липосомальных элементов. Они обеспечивают перенос активных веществ в глубокие слои. При жирной коже с расширенными порами используется тальк.

    Не мытьем, так катаньем

    После того как специалист поможет тебе избавиться от косметики, наступит очередь легкого пилинга (демакияж и очистка включены в процедуру). Если у тебя жирная кожа, это будут гель или глина, которые не только очистят, но и впитают лишний жир. Для сухого и нормального эпидермиса, как правило, используются скрабы с синтетическими абразивными гранулами – кусочками целлюлозы или нейлона. В отличие от натуральных частичек (скорлупа, сахар), у них более ровные края, а значит, снижается риск травмирования кожи. Что касается чувствительного, склонного к раздражению эпидермиса, то его очищают при помощи гоммажей. В их состав входят вещества, которые застывают через несколько минут после нанесения. По сути, лицо покроется пленочкой, которую нужно скатать.

    Маскарад под током

    После очистки, прежде чем приступить к массажу, мастер нанесет на лицо разогревающую маску. Она начнет выделять тепло, благодаря чему ускорится кровоток, а обменные процессы запустятся в усиленном режиме. Для сухой и нормальной кожи специалист подберет маску с жирорастворимыми витаминами и смягчающими компонентами, для жирной – глиняную с противовоспалительными экстрактами (календула, дуб, ромашка, борная и салициловая кислота). Девушкам с увядающим эпидермисом, нуждающимся в легком лифтинге, придутся по нраву препараты с гиалуроновой кислотой, пшеничными протеинами или коллагеном. Кстати, иногда, работая с женщинами, на чьих лица уже появились приметы старения, массажисты прибегают к ионофорезу – воздействуют на кожу микротоками. Разряды активизируют клетки и вталкивают в эпидермис полезные вещества, содержащиеся в кремах.

    Сколько вешать в граммах?

    Чтобы от массажа лица был толк, одной процедуры недостаточно. Курс обычно состоит из 6-10 сеансов. В первые семь дней тебе придется навестить специалиста 3-4 раза. Затем интервалы между процедурами следует увеличить: тем, кому больше пятидесяти, нужно появляться в массажном кабинете раз в неделю, остальным – раз в 2-3 недели. Стоимость одного сеанса колеблется от 1000 до 1500 рублей.

    На любой вкус

    Жаке

    В массаже Жаке основной упор делается на щипки и разминания, которые как бы выжимают из кожи все, что мешает ей дышать и очищаться. Именно поэтому эта методика прекрасно подходит для жирного эпидермиса: она помогает избавиться от акне (воспаления), угрей и восстановить работу сальных желез.

    Стоун

    Если ты испытываешь сильные эмоциональные перегрузки и усталость, обязательно запишись на стоун-массаж, который выполняется теплыми камнями. Он способствует глубокой релаксации, борется с головной болью, бессонницей, а также снимает напряжение с лицевых мышц, спазмы, активирует эндокринную и иммунную системы.

    Лимфодренажный

    Главная цель лимфодренажного массажа – нормализовать отток лимфы и избавить лицо от отечности и темных кругов под глазами. Во время процедуры используются косметические средства, способствующие лучшему скольжению рук мастера и содержащие растительные протеины, гидрокислоты и фруктовые масла.

    Хиропластический

    Хиропластический массаж представляет собой скульптурную технику, которая воздействует на глубокие слои кожи, улучшает рельеф лица, возвращает тонус жевательным и мимическим мышцам. В ее основе – специальные ладонные движения. Эта процедура применяется даже при восстановлении лица после пластических операций.

    Азиатский точечный

    Во время азиатского массажа специалист кончиками пальцев нажимает на активные точки на лице и голове, начиная со лба, висков и продолжая в сторону носа и подбородка. Эта техника разглаживает мелкие морщинки, снимает напряжение, расслабляет.

    Ссылка на основную публикацию