Домашний уход за кожей

Как выбрать косметику для тела

Содержание статьи:

Процедуры по уходу за телом – это не просто нанесение крема, это бережная забота о своей внешности и самочувствии. Недаром именно для тела еще много веков назад придумывались разнообразные ритуалы очищения, увлажнения, питания и укрепления кожи. Конечно, молочные ванны Клеопатры остались в прошлом, но по сей день настоящая женщина обязательно уделяет время заботе о коже тела. Хочется применять лучшие средства для тела, а как их выбрать – расскажем в статье.

Домашний уход за телом: секреты и нюансы

  • Кожа тела (впрочем, как и лица) нуждается в очищении. Ежедневная гигиена удаляет загрязнения и ороговевшие клетки, восстанавливает процессы дыхания и позволяет уходовой косметике лучше усваиваться. Так что не пренебрегайте душем, периодически проводите пилинг.
  • Наилучшее время для ухода за телом – где-то за час до сна. Вечером ритуал ухода наиболее продуктивен, а косметика для тела оказывает максимальное действие.
  • Зачастую снижение тонуса вызвано нехваткой влаги, поэтому в арсенале обязательно должен быть увлажняющий крем для тела. Поверьте, он творит чудеса, буквально преображая кожу на глазах.
  • Летом, несмотря на страсть к загару, не забывайте про солнцезащитные средства и постуход. Защита от ультрафиолета и последующее увлажнение продлит молодость кожи и сбережет ее от фотостарения.
  • При сниженном тонусе и апельсиновой корке проводите обертывания: курс из 10-15 процедур не только укрепляет проблемные области, но и избавляет обладательницу от неровностей и лишних отложений.

Косметика по уходу за телом: что следует помнить при выборе

Подбирая для себя средства, присмотритесь к составу препаратов. Наилучшим эффектом обладает натуральная косметика для тела, в нее входят:

  • Природные масла: ши, арганы, миндаля, подсолнечника восстанавливают микроповреждения, выравнивают кожу и обеспечивают ее защиту.
  • Витамины А, Е и С повышают тонус, укрепляют стенки сосудов и замедляют процессы увядания.
  • Гиалуроновая кислота и коллаген запускают процессы омоложения, предотвращают потерю влаги.
  • Растительные экстракты стимулируют обменные процессы, улучшают отток лимфы, выравнивают неровности.
  • Фруктовые кислоты мягко обновляют кожу, повышают тонус и выравнивают тон.
  • КОФЕИН Стимулирует процессы расщепления жировых отложений и выведения излишков жидкости, тонизация кожи, уменьшение объемов.
  • КОНСКИЙ КАШТАН Улучшение микроциркуляции, укрепление сосудов, устранение застоя, сохранение упругости кожи.

Как выбрать средства по уходу за телом для разного типа кожи

Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом. Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи. Например, средства с фруктовыми кислотами могут «не понравиться» нежной чувствительной коже, а плотные масляные кремы не подойдут комбинированной коже, склонной к воспалениям.

Правильный уход за телом

Жирная и смешанная кожа

  • Расширенные поры
  • Комедоны и прыщи
  • Жирный блеск в области декольте, плеч

Отдайте предпочтение легким бальзамам или эмульсиям, которые не создают ощущения липкости, не забивают поры.

Не принимайте очень горячий душ или ванну.

Ежедневно очищайте кожу мягкими моющими средствами.

Сухая и обезвоженная кожа

  • Шелушение
  • Тусклый цвет
  • Сниженный тонус

Выбирайте средства с плотными текстурами, которые уменьшат потери драгоценной влаги. Избегайте препаратов, в составе которых есть спирт.

Старайтесь утром и вечером применять увлажняющие средства, а 1-2 раза в неделю проводить интенсивные уходовые процедуры, например, маски.

  • Зуд и раздражение
  • Склонность к аллергическим реакциям
  • Шелушение и покраснение

Всегда проводите тест на переносимость перед использованием любого препарата.

Избегайте агрессивных моющих компонентов, например, скрабирующих частичек, замените их на мягкие моющие препараты с алоэ.

Для ежедневного ухода используйте нежные средства, ориентированные на защиту и восстановление.

  • Ровная структура
  • Хороший тонус и плотность
  • Почти нет недостатков или они малозаметны

Подходит практически любой уход за телом в домашних условиях. Однако наиболее важная задача – защитить и поддержать уровень увлажнения эпидермиса.

Профессиональный уход за телом у вас дома: этап за этапом

Представительницы прекрасного пола очень любят посещать салоны красоты, поскольку после одной процедуры кожа буквально сияет, она мягкая и нежная. Немудрено, мастера используют профессиональную косметику для тела, чтобы обеспечить видимый результат. Но, во-первых, эффект весьма недолговечен, а во-вторых, никаких денег не хватит, чтобы ходить в салоны хоть пару раз в неделю. Экономьте с умом, проводя домашние SPA-процедуры, и результат будет не хуже дорогостоящего салонного.

Этап 1: очищение

Покровы тела выполняют сложный спектр функций и регулярно обновляются, происходит постоянная кератинизация (ороговение) верхних слоев эпидермиса. Если омертвевшие чешуйки не удалять, нарушаются процессы дыхания, обновления, регенерации. Кроме того, в течение дня выделяется пот, сальный секрет, в них начинают развиваться бактерии, провоцирующие неприятный запах, а иногда и раздражение. Так что регулярная гигиена – это не маркетинговый ход, а жизненная необходимость. Выбирайте мягкие очищающие средства, чтобы не пересушить кожу, а улучшить ее состояние.

Да здравствует мыло душистое!

Конечно же, самое распространенное средство для ежедневной гигиены – это мыло для тела. Купите брусочек с натуральным составом, в который входят ценные масла, водоросли и растительные компоненты. Такое мыло не только очистит кожу, но и восстановит ее защитные функции. К слову, оно прекрасно подходит для мытья рук, которые сильно страдают от агрессивных моющих средств.

Гель для душа – на каждый день

Для ежедневного мытья отличным решением станет гель для душа, он действует деликатнее, чем мыло, прекрасно пенится, содержит компоненты, помогающие сохранить влагу. Чтобы взбодриться утром, используйте свежие тонизирующие ароматы, для вечернего ухода подойдут мягкие успокаивающие запахи. Не забудьте по окончании мытья нанести увлажняющий крем для тела.

Как ухаживать за кожей лица

Все зависит от индивидуальных особенностей нашей кожи, которые мы должны учитывать при ежедневном уходе за лицом.

Как ухаживать за лицом? В соответствии с вашим типом кожи!

Если мы хотим ответить на вопрос « как правильно ухаживать за лицом? «Мы должны прежде всего сосредоточиться на выборе правильной косметики, которая должна быть адаптирована ко всем потребностям нашей кожи. Основным критерием при выборе крема , очищающего лица геля или маски должен быть тип нашей кожи (сухая, смешанная, нормальная или жирная). Напомним, что основные типы кожи часто сопровождаются другими недугами, поэтому у сухой, комбинированной или жирной кожи могут возникнуть проблемы с кожей.чувствительный, прыщи, капилляр или аллергия.

Используемая нами косметика должна быть ответом на все проблемы и недостатки нашей кожи. Итак, если мы имеем дело с сухой и очень чувствительной кожей, давайте поищем гипоаллергенную косметику, которая не только обеспечит нам адекватный уровень увлажнения кожи, но и снимет раздражения на лице. Примером такого косметического средства является очищающий гель Lipikar La Roche-Posay , который очищает, увлажняет, успокаивает и нежно смазывает сухую и чувствительную кожу.

Очищать лицо дважды в день

Ежедневно уход за кожей лица должен начинаться с очищения лица и также должен заканчиваться там. Регулярное удаление макияжа и очищение кожи позволит нам не только избавиться от всех загрязнений с кожи лица, которые открывают путь для активных ингредиентов кремов для ухода за кожей, но и поможет дольше сохранить молодую, сияющую и здоровую кожу. Очень важно очищать кожу два раза в день — вечером мы избавляемся от остатков макияжа, загрязнения окружающей среды и бактерий, которые сопровождали нас в течение дня, а утром мы удаляем грязь с лица ночью, например, избыток кожного сала, пота или пылевых клещей. домой.

Увлажнение кожи в течение дня

Независимо от типа кожи, с которой мы имеем дело, наше лицо нуждается в правильной дозе увлажнения каждый день. Эта доза должна, зависеть от индивидуальных особенностей нашей кожи. Естественно, что кожа, склонная к высыханию, нуждается в интенсивном увлажнении, в то время как для жирной кожи мы должны сосредоточиться на нежном увлажнении кожи и в то же время на ее эффективном увлажнении. Мы также должны помнить о том, чтобы правильно подобрать крем для лица для разных сезонов — летом мы увлажняем кожу, а зимой мы не должны забывать о ее смазке, чтобы она лучше защищала себя от неблагоприятных воздействий низких температур или холодного ветра.

Регенерация и реконструкция

Увлажнение кожи в течение дня — это одно, но мы не должны забывать о правильном уходе за лицом и ночью. В то время как в течение дня мы должны сосредоточиться на его увлажнении и эффективной защите от внешних факторов, ночью ему должно быть позволено эффективно восстанавливать и восстанавливать, и, таким образом, «восстанавливать» ущерб, с которым ей пришлось столкнуться в течение дня. Вот почему так важно иметь отдельный дневной крем и ночной крем — они имеют разный состав и выполняют совершенно разные функции.

Пилинг и маска для лица — как ухаживать за внешним видом кожи?

В дополнение к основным элементам ежедневного ухода за кожей лица , стоит также ввести дополнительные процедуры, такие как использование пилинга, который прекрасно справляется с отшелушиванием омертвевших клеток кожи , или масок для лица, которые эффективно питают кожу нашего лица. В этом случае вам также следует сосредоточиться на соответствующей подгонке выбранной косметики под тип нашей кожи. Для сухой кожи лучше работает глубоко увлажняющая маска для лица , а для жирной кожи она очищает и матирует. Регулярный пилинг рекомендуется людям с жирной и угревой кожей, в то время как сухая и чувствительная кожа также может ее раздражать.

Как замедлить процесс старения?

Также не забывайте адаптировать подходящую косметику для ухода за лицом с учетом склонности кожи к старению. Процесс старения кожи становится активным примерно с 25 лет, поэтому, превышая этот возраст, мы должны включать косметику с деликатным против морщин эффектом. Со временем следует выбирать более сильные ингредиенты с укрепляющими кожу свойствами.

Домашний уход за кожей зимой

Смена сезонов неизбежно сказывается на состоянии кожи. Гормональные колебания, вызванные внутренней перестройкой организма, провоцируют замедление обмена веществ. Сальные железы вырабатывают меньше себума. Сухой воздух в отапливаемых помещениях нарушает гидролипидный баланс. Как результат, кожа становится беззащитной и очень чувствительной. На холода и ветры она реагирует покраснениями и шелушениями. Чтобы кожа оставалась здоровой и красивой, зимой ее следует мягко очищать и тонизировать, интенсивно увлажнять и питать. К базовому уходу следует добавить специальный, направленный на восстановление и поддержание природного баланса.

Очищение специальными средствами

В холодную пору очищение должно быть деликатным. Выбирайте средства без спирта, сульфатов и щелочей. Вместо мыла и геля используйте пенку или мусс. Для мягкого снятия макияжа идеально подойдет молочко или масло. Если вы пользуетесь мицеллярной водой, в конце процедуры обязательно умывайтесь обычной теплой водой. Это позволит убрать остатки ПАВов с поверхности лица. Очищение без воды, только молочком, допустимо лишь при чувствительной сухой коже. Чтобы не пересушить кожу тела, не мойтесь гелем для душа постоянно.

1-2 раза в неделю прибегайте к процедуре глубокого очищения. Вместо скрабов с абразивными частицами используйте пилинги с энзимами и легкими кислотами. Отшелушивание способствует выравниванию кожного рельефа и цвета, стимулирует клетки обновляться. Пилинг показан не только лицу, но и губам, так как зимой их кожа предрасположена к шелушению и трещинам. Не стоит забывать и про тело. Очищайте кожу мягкими скрабами с синтетическими микрогранулами.

Тонизирование кожи

Обязательным пунктом в программе повседневного зимнего ухода является тонизирование. После умывания протирайте лицо щадящим тоником, чтобы убрать остатки очищающего средства, успокоить кожу, сузить поры. Некоторые продукты могут оказывать и специальное действие: предотвращать появление прыщей, укреплять стенки кровеносных сосудов, усиливать эффект от антивозрастных кремов.

В хорошем тонике не должно быть спирта, так как он сушит кожные покровы. Полезными для кожи ингредиентами можно считать витамины, антиоксиданты, гиалуроновую кислоту. Средства на основе кислот не только тонизируют, но и способствуют обновлению кожи. Тоники с АНА-кислотами (фруктовыми, молочной, гликолевой) показаны при сухой, нормальной, возрастной коже. Для жирной, смешанной, проблемной кожи лучше выбрать продукт с салициловой (ВНА) кислотой.

Увлажнение и питание

Один из главных принципов зимнего ухода за кожей — сочетать увлажнение и питание. При выборе крема стоит учитывать, что на фоне холодов в системе кожных типов происходит сдвиг. Это значит, что обладательницам нормального и комбинированного типа надо перейти на средства для сухой кожи. Соответственно жирной коже больше подходит косметика для нормального типа. Чтобы не пересушивать кожные покровы, зимой откажитесь от использования матирующих средств.

Утром на очищенное лицо лучше наносить питательный крем. Сухой, нормальной смешанной коже подойдет средство с насыщенной текстурой — с маслами. Жирной коже требуется легкий дневной крем с ненасыщенными жирными кислотами. После вечернего душа наносите на влажную кожу увлажняющее средство. Идеальный для зимы продукт содержит пленкообразующие гидратанты — гиалуроновую кислоту и хитозан. Хорошо, если в средстве есть и натуральные масла.

Пользу чувствительной коже принесут такие ингредиенты, как антиоксиданты, витамины Е и D, ретиноиды, жожоба, кедровое масло. Появление сосудистых “звездочек” предупредит витамин К. В увлажняющем креме для тела, помимо веществ-гидратантов, могут быть минералы, витамины, масла. Под базовое ухаживающее средство для лица желательно наносить восстанавливающую сыворотку на масляной основе. Для улучшения циркуляции крови основной крем наносят похлопывающими движениями пальцев, и обязательно не менее чем за 40-60 минут до выхода на улицу.

Увлажняющие, успокаивающее и восстанавливающие маски

Зимой обогатите программу ухода специальными средствами: маслами, концентратами, масками. Делайте упор на увлажняющие, витаминизированные, питательные составы. Маски необходимо делать раз в неделю при жирной коже и 2-3 раза в неделю при сухой и нормальной. При повышенной реактивности используйте успокаивающие продукты с аллантоином, пантенолом, экстрактом алоэ вера. Восстанавливающие маски показаны при тусклом цвете, сниженном тургоре.

Питательные маски для сухой кожи должны содержать различные жиры: лецитин, спермацет, растительные масла (авокадо, агава, миндаль, персик, ростки пшеницы). Важными ингредиентами составов для жирной кожи являются вяжущие и противовоспалительные вещества. К таковым относятся различные эфирные масла (чайного дерева, розмарина, лаванды).

Защитные средства

Зимой солнечная активность ниже, но пользоваться кремами с солнцезащитными факторами все же необходимо. Оптимальным вариантом в холода являются продукты с SPF 20. В особой защите от неблагоприятных факторов нуждаются руки и губы. Их кожа очень тонкая, склонная к сухости и шелушениям. Именно поэтому запаситесь бальзамом для губ на основе воска и кремом для рук с маслами, глицерином, витаминами и антиоксидантами.

Для кожи, болезненно реагирующей на холод, существуют специальные “зимние кремы” — кольдкремы. Средства представляют собой эмульсию на основе воды и воска (или силикона), отличаются густой, тягучей текстурой, тяжело распределяются по коже и медленно впитываются. Кольдкрем отлично справляется с тремя задачами: питает, увлажняет и защищает. В его составе зачастую есть масла (миндаля, кокоса, карите), спермацет, ланолин, пантенол, витамин Е, хитозан.

Итак, базовыми этапами программы зимнего ухода являются: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Ослабленная и чувствительная кожа нуждается в восстановлении и защите. Соответственно ухаживающая косметика должна быть насыщенной по составу и мягкой по воздействию. Приветствуется густая текстура, наличие таких ингредиентов, как растительные масла, антиоксиданты, витамины, гиалуроновая кислота, глицерин.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица»

Ссылка на основную публикацию