Домашний уход за лицом

Уход за лицом в домашних условиях

Уход за лицом подразумевает комплекс мер по предотвращению негативного воздействия агрессивных факторов внешней и внутренней среды. Перепады температур в течение года, холодные ветра, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, а также употребление алкоголя, вредной пищи и табакокурение значительно ускоряют внешнее проявление признаков старения кожи лица. Ежедневные косметические процедуры позволяют восстановить нарушенный баланс и придать коже молодость и сияющий вид.

Об уходе за лицом

Уход за лицом в домашних условиях состоит из нескольких этапов. Очищение, увлажнение и питание, защита – основные пункты ежедневного порядка ухода за кожей лица.

В качестве косметических средств можно использовать профессиональные средства по уходу или самостоятельно готовить их из натуральных компонентов. Походы к специалистам-косметологам обеспечат максимальный эффект, благодаря опыту и профессионализму мастера. Кроме того, в салонах часто проводятся манипуляции, недоступные для домашнего применения. Недостатком такого способа является высокая стоимость приемов и процедур.

Готовя домашнюю косметику по уходу, опираться следует на тип кожи лица. Для жирной, сухой или комбинированной кожи требуются отдельные мероприятия. При домашнем изготовлении ухаживающих средств можно подобрать элементы, индивидуально подходящие типу кожи. Доступность натуральных компонентов открывает простор для возможностей домашних рецептов. Мед, яйца, кофейная гуща, свежие фрукты и овощи, эфирные масла являются хорошей основой для изготовления ухаживающих средств. Помимо этого, такой способ позволит сэкономить денежные средства и проводить манипуляции в любое удобное время.

Обратите внимание! Применять любые средства нужно после консультации со специалистом для избегания возможных аллергических реакций. Перед использованием любых средств нужно провести тест на небольшом участке кожи.

Как ухаживать за кожей лица дома

Регулярный домашний уход за кожей лица подразумевает необходимость базового набора косметических средств для каждого этапа.

Первым делом необходимо очистить кожу от скопившихся загрязнений. Остатки декоративной косметики, избыток жирового слоя, различные загрязнения способствуют закрытию пор и возникновению воспалительных процессов и черных точек.

Важная информация! Для борьбы с высыпаниями и прыщами лучше использовать противовоспалительные крема вместо их механического удаления. Таким образом, снижается риск возникновения вторичного воспаления при занесении в открытую ранку инфекции.

Очищать кожу нужно мягкими средствами, исключающими травматизацию кожного покрова. Для этой роли хорошо подходят мицеллярные воды с различными успокаивающими компонентами, гели и пенки для умывания. Наносить такие средства нужно на влажную кожу мягкими массирующими движениями.

Как ухаживать за кожей лица

Помимо легких загрязнений, очистить кожу нужно от омертвевших клеток. Загрубевшие слои мертвых клеток можно снять при помощи скрабов. Мелкодисперсные частицы, входящие в состав скрабов, эффективно слущивают лишние клетки. Среди домашних средств с этой ролью хорошо справляется паста из кофейной гущи.

Важно! При возможности лучше отказаться от умывания водопроводной водой, заменив ее на мицеллярную. Присутствие в водопроводной воде бактерий может негативно сказываться на общем состоянии лица.

После очищения необходимо увлажнить и подпитать поврежденный эпидермис. Для этого необходимо использовать специальные крема, убедившись перед покупкой о наличии в составе необходимых компонентов. После нанесения остатки невпитавшегося крема нужно удалить ватным диском.

Важная информация! Наносить такие крема необходимо не ранее, чем за 40 минут до выхода из дома.

Важным этапом домашнего ухода за лицом является использование защитных средств. Длительное нахождение под солнечными лучами, избыточный загар запускают механизмы фотостарения кожи. Предотвратить этот процесс можно, используя солнцезащитные крема с фактором защиты от ультрафиолетовых лучей не менее 15 единиц.

Влияние минусовых температур и сырости осенью также истощает защитные силы эпидермиса. Недостаточное количество естественного жирового слоя можно восполнить, применяя жирные крема или масла для защиты от холода. Это позволит избежать обморожения и ломкости сосудов дермы.

Зимний уход за кожей

Способствует улучшению свойств кожи систематическое проведение сеансов массажа. Легкие разминающие движения позволяют привести кровообращение в норму, запуская механизмы синтеза коллагена и эластина. Кроме этого, массаж способствует механическому избавлению от морщин и складок.

Как ухаживать за кожей подросткам

Гормональные изменения в пубертатном возрасте оказывают воздействие на состояние кожи лица подростков. Избыток жирового слоя, склонность к появлению прыщей и акне являются неотъемлемой частью подросткового периода. Полностью избавиться от негативных проявлений не представляется возможным, однако постоянный уход позволит снизить их интенсивность.

Как ухаживать за кожей лица подросткам

Основной уход в этот период заключается в тщательном очищении лица и применении противовоспалительных средств. Бережное очищение позволит снизить риск дополнительного травмирования. В качестве профилактических средств можно использовать для умывания настои лекарственных трав, например, ромашки.

На заметку. Использование тоников или кремов в подростковом возрасте не требуется. Исключением выступают походы на пляж и длительное пребывание под прямым солнцем. В таком случае нужно пользоваться солнцезащитными средствами.

Советы косметолога

Замедлить возрастные изменения в составе кожи и продлить период ее упругости нужно до появления первых признаков старения. Предварительное начало пользования питательными масками позволяет подпитывать и увлажнять кожу, препятствуя раннему образованию морщин.

Для определения типа кожи можно воспользоваться полосками бумаги или пергамента. Умывшись и очистив кожу, нужно оставить ее до полного естественного обсыхания. Спустя 20-30 минут после исчезновения капель воды, нужно поочередно прикладывать заготовленные полоски бумаги к различным частям лица. Появление жирного отпечатка будет указывать на избыточную секрецию жировых желез. Отсутствие пятен говорит о сухой или нормальной коже. Такой простой тест позволит в домашних условиях выбрать необходимые средства по уходу.

На заметку. Для восстановления кожного баланса нужно выбирать крема, содержащие витамины А, С, Е и незаменимые жирные кислоты. Присутствие в составе крема витамина С обуславливает правильность синтеза коллагена.

Появление после применения косметического средства покраснения, чувства стянутости, зуда или шелушения является признаком несовместимости и необходимости отказаться от этого средства.

Подводя итоги, можно сказать, что уход за лицом не является сложной косметической процедурой. Если регулярно уделять несколько минут в день на очищение и питание кожи лица, это позволит замедлить проявление возрастных изменений. Если начать использовать косметические средства с юного возраста, отсрочка старения кожи может стать более внушительной.

Основой по уходу является использование очищающих средств. Мягкое снятие макияжа и удаление загрязнения возможно при использовании оливкового масла. Если очистить его с кожи хлопковым полотенцем, сохраняется естественный жировой слой.

На заметку. Использование защитных средств в виде кремов с SPF фактором или жирных кремов, предотвращающих обморожение, необходимо для снижения влияния окружающей среды.

Таким образом, регулярность правильных манипуляций по уходу за кожей лица в домашних условиях позволит продлить ее молодость и сохранить свежий вид.

Уход за лицом

Чтобы в любое время дня и ночи выглядеть безупречно, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Только при регулярном использовании различных тонизирующих, питательных, очищающих и увлажняющих косметических средств можно добиться красоты и здоровья кожи.

Но для этого нужно знать, каким типом кожи вы обладаете и какие средства в связи с этим вам рекомендованы, а какие — противопоказаны.

сухая кожа — в этом случае вы, скорее всего, часто ощущаете стянутость, у вас могут быть суженные поры, а кожа часто шелушится;

жирная кожа — поры такой кожи расширены, она блестит и лоснится, часто появляются прыщи или сыпь;

нормальная кожа — у нее нет ни избыточной жирности, ни сухости.

Но в чистом виде типы кожи встречаются редко: обычно в дополнение ко всему вышесказанному у кожи бывают другие проблемы.

Поэтому это рождает дополнительные типы и каждому из этих типов кожи нужен индивидуальный уход:

Чувствительная — быстро реагирует на малейшее внешнее воздействие раздражением.

Увядающая — дряблая, с морщинами

Проблемная — очень часто появляются прыщи и угревая сыпь

Куперозная — на коже хорошо видна капиллярная сеточка

Чтобы своими силами справится с той или иной проблемой, нужно знать свой тип кожи и соблюдать правила, как ухаживать за лицом в домашних условиях

Что портит нашу кожу

Состояние кожи зависит не только от возраста и используемой косметики, но и от многих других факторов:

Вредные привычки. К примеру, курение, алкоголь, богатый сладостями и другими быстрыми углеводами (картофель, мука) рацион портит кожу. Алкоголь расширяет сосуды, и при регулярном употреблении делает их большими, а лицо — красным.

Курение ухудшает кровоснабжение, как и употребление сахара и вредных углеводов, снижает уровень коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость и эластичность;

Загар. Воздействие солнца или солярия на кожу лица также не приносит ей красоты, разве что она становится на время загорелой и даже бронзовой. Но борясь с таким воздействием, кожа становится более толстой, теряет влагу, а дополнительная выработка пигмента меланина способствует преждевременному старению и появлению морщин;

Недостаток регулярно выпиваемой воды. Кожа состоит из воды примерно на 60%, и это 25-35% воды, содержащейся в нашем теле в целом. Не зря говорят, что нужно выпивать около двух литров чистой воды в день, ведь таким образом мы препятствуем обезвоживанию кожи, а это напрямую связано с её упругостью и здоровьем;

Использование недоброкачественной косметики вредит коже лица. Например, некоторые пудры и тональные кремы закупоривают поры, а косметика с искусственными химическими веществами, добавленными сверх нормы, при ежедневном использовании приводит к дерматиту и ускоренному увяданию лица;

Малоактивный образ жизни. Казалось бы, спорт и активный отдых подтягивает только мышцы, однако только малая часть эффекта. Физические нагрузки стимулируют гормон роста, а это значит, что обновление кожи будет быстрее, а её состояние лучше;

Жесткая вода. Стало известно, что такая вода не способна смывать мыло и моющие средства полностью и умываться стоит талой или питьевой водой;

Плохая городская экология — это множество вредных веществ, пыли, грязи и токсинов в воздухе, которые попадают в поры и на кожу, загрязняя их. Низкая влажность воздуха (в том числе дома или в офисе), сильный или холодный ветер иссушают кожу.

Этапы ухода за лицом

Очищение кожи

С помощью умывания водой мы смываем все загрязнения. Температура и источник взятия воды, может быть различной. Вы можете использовать талую, дождевую и, конечно же, водопроводную воду. Так же она может быть холодной, ледяной, горячей, теплой, мягкой и так же твердой. Лучшая вода для умывания — это мягкая. Мягкую воду вы можете получить, собрав дождевую воду или растопив лед. Но это естественно не всегда возможно сделать, тогда на помощь вам может прийти кипячение воды с 1 чайной ложкой буры в 2 литрах воды из крана.

Кубики льда так же рекомендованы многими косметологами для утренних процедур умывания. Вы можете протирать ими лицо, шею и зону декольте. А сделав отвар для кожи лица и, заморозив его, вы сможете обеспечить коже полезный тонизирующий уход.

После процедуры умывания вы сможете переходить к пилингу с помощью скрабов. Использование скраба позволит вам убрать все глубокие загрязнения на коже и удалить омертвевшие клетки. Пилинг нужно проводить осторожно, предварительно смочив лицо водой, лучше и с интервалом в несколько дней. Если же у вас сосуды находятся на поверхности, или есть какие — либо заболевания кожи, то процедура пилинга не для вас.

Эфирные паровые ванночки являются прекрасным средством для выведения загрязнений из пор. Пар воздействуя на поры раскрывает их и питает кислородом. Для паровых ванн вы можете использовать глубокую мисочку, эфирные масла, различные отвары, лимонный сок и плотное полотенце. Смешав вместе отвар, масла и одну ложку сока, перелейте получившийся отвар в миску. Опустив голову над мисочкой накройте ее полотенцем и вдыхайте приятный аромат отвара в течении 15 минут. По окончанию процедуры ополосните лицо водой и промокните сухим полотенцем.

Тонизирование кожи

Тонизирование — это профессиональное названия этапа «освежения» кожи. То есть тоники завершают очищение эпидермиса, освежая ее перед увлажнением. Тоник снимает с поверхности лица и шеи остатки очищающего средства и омертвевших клеток, кожного сала.

Тоник можно купить и в магазине, но лучше сделать свой домашний тоник и использовать его. Самый простой вариант — талая или минеральная вода. Более сложный — настой лекарственной травки по Вашему выбору, например, ромашки, череды, шалфея.

Питание кожи

Для этого понадобиться питательный крем, но чтобы кожа лучше впитала его необходимо провести холодно-горячие прикладывания.

Для этого нужно взять два тазика с холодной и горячей водой с отваром трав. Попеременно следует прикладывать то холодное, то горячее полотенце 4 раза.

В заключение можно смазать лицо питательным кремом.

Увлажнение кожи

Эта процедура имеет огромное значение для здоровья кожи. Увлажнить ее только с помощью воды невозможно. К тому же с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. Восполнить ее дефицит призваны кремы, тоники и маски. Если раньше считалось, что увлажнять кожу достаточно только утром, то теперь на этот счет есть иное мнение. Специалисты пришли к выводу, что увлажнять кожу следует «по требованию», то есть, как только вы ощутили дискомфорт или чувство стянутости кожи. В женской сумочке всегда найдется место для баночки с соответствующим средством.

Защита кожи

Каждый день на нашу кожу действует солнечные лучи, ветер, холодный и влажный воздух. Для этого используют защитные крема, лосьоны, спреи. Летом необходимо помнить о солнцезащитных средствах. Кажется, что солнце исцеляет кожу. Прыщи и другие недостатки кожи исчезают, кожа приобретает цвет загара. Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов по окончанию пребывания на солнце, используйте косметические препараты: водостойкие кремы и спреи просты и удобны в использовании, помимо этого они хорошо увлажняют кожу. Зимой наносите специальные защитные крема, обычно они повышенной жирности и более плотные по консистенции.

Базовый набор для домашнего ухода за кожей

☀ пенка, гель или молочко для умывания;

☀ лосьон, тоник, термальная или цветочная вода;

☀ увлажняющий и защитный крем с SPF не менее 10.

На заметку. Обратите внимание: грамотный гигиенический уход за кожей лица не предполагает использование мыла.

Рецепты красоты по уходу за кожей лица в домашних условиях

Маски для нормальной кожи

Смешать мелко натертые овощи: кабачок, баклажан, капуста, свекла, нанести смесь на лицо, выдержать 15 мину, смыть (в воду добавить сок лимона). Соединить творог (одна столовая ложка) с одинаковым количеством теплого молока и растительного масла (по одной чайной ложке), добавить щепотку соли, размешать. Нанести на кожные покровы лица, выдержать 20 минут, смыть (лучше всего чаем).

Смешать яичный желток с глицерином (одна чайная ложка), нанести на лицо, выдержать 20 минут, смыть.

Дрожжи (одна столовая ложка) разбавить водой до консистенции густой массы, добавить мелкоизмельченный хрен, перемешать, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть.

Яичный желток растереть, смазать лицо, выдержать до высыхания, смыть.

Свежесть и эластичность сухой и нормальной коже придают такие маски:

Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 ст. ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для глаз, ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

Натереть на терке небольшое яблоко, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, молока или сметаны и нанести эту смесь на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Натереть 2 хорошо вымытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

Размешать и взбить 2 ст. ложки вареной тыквы, развести до консистенции сметаны оливковым маслом и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Ссылка на основную публикацию