Идеальная кожа лица

20 простых правил для идеальной кожи

С подросткового возраста у многих начинаются проблемы с кожей лица и часто они длятся на протяжении всей жизни. Воспаления сопровождаются угревой сыпью, кожа меняет свои свойства, становится сухой или жирной, а затем появляются морщины. И каждый этап требует индивидуального подхода. Чем раньше ты освоишь простые правила ухода за кожей, тем дольше сохранишь ее молодость. А какие именно ритуалы необходимо совершать, тебе расскажет PEOPLETALK.

Самое главное правило – это не выдавливать прыщи! С каждым новым выдавливанием увеличивается их количество. Если даже тебе повезет и ты не знаешь себе какую-нибудь заразу, на коже останутся пятна и рубцы.

Очищай лицо два раза в день: утром и перед сном. И постарайся не пренебрегать этим правилом. Даже если ты не наносила косметику, кожу все равно загрязняют пыль из атмосферы и собственные выделения.

Никогда не ложись спать с косметикой на лице! Это очень вредно и может привести к серьезным последствиям, устранить которые потом будет гораздо сложнее. О том, как правильно снимать косметику, читай в нашей статье.

Не экономь на себе и своей красоте. Ты можешь экономить на чем угодно, только не на здоровье. Перестань покупать дешевые кремы и декоративную косметику. Все равно это не сделает тебя красивой: ресницы будут склеиваться, пудра скатываться и так далее, зато вред такая косметика может нанести вполне ощутимый. Найди подходящую для твоей кожи линию из сегмента люкс.

Лосьоны на лицо наноси только промакивающими движениями. Не стоит лишний раз растягивать кожу. С возрастом она отблагодарит тебя за бережное обращение.

Удели особое внимание кругам под глазами: они часто возникают от недосыпания и продолжительной работы за компьютером. Освежай кожу вокруг глаз специальными увлажняющими гелями. После их нанесения создается эффект подтянутости, а проблема мешков под глазами тебя покинет.

Крем от прыщей пересушивает кожу. Никогда не наноси его на все лицо. Воспользуйся ушными палочками и наноси крем точечно, непосредственно на воспаленные участки.

Все проблемы с кожей возникают изнутри. Несбалансированное питание, плохая экология, грязный воздух, стрессы − все это отражается на ней. Принимай Витамин Е и минералы (медь, магний, цинк). Это сделает кожу более здоровой и эластичной.

Наряду с очищением необходимо питать кожу всевозможными масками. Увлажняющая, отшелушивающая, успокаивающая, расслабляющая, кислородная − выбирай любую в зависимости от типа кожи. Также не пренебрегай скрабом, он убирает омертвевшие клетки с поверхности кожи и обновляет ее.

Ни в коем случае не умывайся мылом, даже если ничего другого под рукой нет. Лучше воспользоваться муссом или пенкой, они сохранят Ph-баланс и не пересушат лицо.

Каждый день нужно пить много воды – 1,5−2 литра. Даже самые дорогие кремы не помогут, если организм испытывает нехватку жидкости. Ты можешь не чувствовать этот дефицит, но он обязательно отразится на коже в виде шелушения, раздражений и других неприятностей.

Жирная, сладкая еда и фастфуд приносят огромный вред не только твоей коже, но и организму в целом. Откажись от этой гадости и перейди на здоровое питание.

Обязательно увлажняй кожу с утра, это необходимо делать вне зависимости от ее типа. Возьми это за правило, и в скором времени заметишь, как кожа тебя отблагодарит.

Не трогай лицо в течение дня, постарайся к нему вообще не прикасаться. Даже на чистой руке могут быть бактерии, которые вызовут воспаление.

Следи за чистотой своих кисточек и спонжей. Мой кисточки для тонального крема каждый раз после использования, а кисточки для сухих средств − раз в неделю.

Обязательно пользуйся солнцезащитным кремом в летний период, а для пляжа выбирай средства с более высоким фактором защиты − SPF 30–50.

Ни в коем случае не наноси крем для лица на область вокруг глаз. Приобрети специальный крем и разделяй эти зоны. Если ты нанесешь на ночь жирный крем на все лицо, с утра на глазах появится внушительный отек.

Не занимайся спортом при параде, обязательно очищай кожу перед физическими нагрузками. Я понимаю, что ты хочешь блистать красотой перед накаченным тренером, но поверь, он больше любуется собой, чем твоими румяными щечками.

Не наноси консилер на все лицо, он слишком плотный и не подходит для дневного макияжа. Если тебе нужно скрыть прыщи, подбери консилер под тон своей кожи и наноси его точечно.

Если ты решила всерьез заняться своей кожей, то ухаживай за ней систематически. Никакое средство не поможет тебе избавиться от проблем за один раз. Все правила, которые мы перечислили, нужно соблюдать ежедневно. Вскоре ты увидишь изменения и будешь довольна своим внешним видом. Все в твоих руках!

Идеальная кожа лица

Ой то есть фраксель 5 раз в термаж 8 раз! сори! и ем при этом врообще что хочу, спорт никогда не пробовала, а кожа лучше чем у всех коллег, и это не так дорого, девчонки всем рекомендую,в любом салоне эти процедуры делаются и нечего париться, а еще сделала филер в носогубку и ботокс в лоб и виски!

Как вам моя внешность?

Выпали половина волос

Здоровье волос.

Можно ли перекрасить иссине чёрный волос, в тёмном коричневый?

Высокомерные девушки с обычной внешностью

У вас есть лампа для сушки гель-лака или ходите в салон?

редко встретишь девушку с челкой

Решила подстричься коротко

Сожгли кожу

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Идеальная кожа лица

Сегодня обладательницами идеальной кожи являются не многие современные женщины. Залог здорового и красивого кожного покрова зависит от ежедневного ухода, особенностей организма, наследственности и хороших косметических средств. Идеальная кожа — это визитная карточка представительниц женского пола по которой можно определить самооценку и душевный контраст женщины. Хозяйки такой кожи могут не пользоваться косметическими средствами, так как у них нет видимых дефектов эпидермиса, однако, в профилактических целях нелишним будет посещение спа-салонов.

Такие женщины, намного уверенней в себе и не верят в мифы о фотошопах, которыми напичканы глянцевые издания с фотографиями светских львиц. Такая кожа реально существует, но не так часто встречается и её всё равно стоит поддерживать в тонусе.

Отличить идеальный кожный покров очень легко, ведь о состоянии кожи говорит её цвет. В здоровой коже не наблюдаются микротрещины, морщины и прочие заметные дефекты. Улучшить эпидермис можно регулярной заботой, характерными жизненными переменами и современной косметикой. Большинство девушек стараются следовать всем рекомендациям и ухаживать за своей кожей, но порой повседневные дела или внезапные трудности заставляют забыть о кожном покрове. Идеальная поверхность кожи это результат долгой и кропотливой работы над собой, результатом которой будет великолепное отражение в зеркале.

Правильный уход за идеальной кожей лица

Одним из важных факторов по уходу за кожей, это ежедневные очищающие процедуры, щадящие косметические средства, защита от механических и природных повреждений (воздействие ультрафиолетовых лучей, ветер, влага и прочее).

Очистка кожи

У любого городского жителя из-за некачественной воды, загазованности и прочих вредных факторов очень сильно загрязняется кожа и поэтому регулярная очистка лица просто необходима. Достигнуть желаемого результата можно за счёт современных скрабов, масок и бережных пилингов. Чтобы домашние средства лучше воздействовали на кожу её желательно распарить, тогда очистка от грязи будет эффективней. Если домашние маски не помогают, тогда следует использовать ультразвук для очистки лица. Процедуры с ультразвуковой очисткой способны удалить пигментные пятна и мелкие рубцы, а также сделать кожу лица идеальной.

Правильная подпитка, увлажнение и тонизирующие процедуры лица

Ткани эпидермиса постоянно изнашиваются, поэтому нуждаются в регулярной подпитке полезными витаминами и минералами, всё это можно получить используя питающие косметологические средства или домашние маски на натуральных основах. Не стоит забывать о количестве влаги в организме, так как обезвоживание приводит к сухости кожного покрова, появлению морщин и микротрещин. Увлажнять кожу лица рекомендуется на ночь.
Полезным будет с самого утра принять контрастный душ, он укрепляет капилляры и великолепно тонизирует кожу. Перепад температур вызывает приток крови тем самым насыщая эпидермис необходимыми веществами. Такие тонизирующие упражнения абсолютно безопасны и полезны для идеальной кожи лица, особенно применение ледяных кубиков настоянных на травах ромашки или календулы.

Использование макияжа и здоровый сон

Для идеальной кожи макияж не нужен, ведь кожный покров и так выглядит великолепно, но даже лёгкое применение косметики собирает на лице большое количество микробов. Косметологи советуют по приходу домой тщательно смыть макияж, и обработать поверхность кожи дезинфицирующими средствами. Тональный крем и пудра несовместимые компоненты с идеальной кожной поверхностью, так как маскируя мелкие недостатки, происходит закупорка пор, которая может вызвать различные проблемы эпидермиса.

Лучшим лечением для кожи является здоровый и крепкий сон. Во время ночного отдыха, происходит естественное восстановление организма. Многие учёные советуют проводить время сна в удобной постели с 11 и до 3 часов ночи, потому как в этот период происходит регенерация кожных клеток. Многим известно что качество сна зависит от атмосферы в доме и кровати, для этого перед сном следует проветрить помещение, а также использовать ортопедические пастельные атрибуты.

Грамотное питание и питьё, залог идеальной кожи

Наша кожная ткань зависит от поступления в организм определённых групп витаминов и минералов. Пища для идеального кожного покрова не должна быть слишком жирной, солёной, острой и мучной. В ежедневный рацион следует включить фрукты и овощи, крупы диетическое мясо, рыбу или морепродукты. Такая еда содержит много полезных витамин и минералов для кожи. Для любителей протеиновых коктейлей можно изготавливать смешанные фруктовые или овощные фреши.
Вода — это источник жизни всего живого, поэтому пить следует не менее 2 литров жидкости в день. Нормальное количество жидкости позволит владелице идеальной кожи забыть об увлажняющих средствах, однако, не стоит забывать и о качестве потребляемой воды. Великолепным решением для кожи, будет чистая ключевая или очищенная вода, которая насыщена полезными минералами.

Утренние прогулки и занятие спортом

Нет ничего лучше чем утренняя пробежка или гимнастика в результате физических нагрузок улучшается циркуляция крови, происходит насыщение организма кислородом, а также естественное потоотделение, которое выводит из кожного покрова скопление жиров и вредоносных веществ. Спорт на свежем воздухе кроме полезного воздействия на организм добавит хорошего настроения на весь день. Любое настроение оказывает влияние на кожу лица, ведь если быть угрюмым и постоянно хмуриться, можно получить лишние морщинки, поэтому стоит чаще улыбаться.

Личное дело: как добиться идеального цвета лица

Чтобы добиться такого эффекта, на проблему тусклой кожи нужно воздействовать всесторонне. Иными словами, уход непременно должен быть комплексным и регулярным. А потому не забывайте о качественном очищении, тонизировании (этот этап ухода многие девушки незаслуженно игнорируют), увлажнении и регулярном отшелушивании (в этом случае стоит забыть об абразивных скрабах и гоммажах, которые агрессивно воздействуют на кожу, и предпочесть мягкие кислотные пилинги, избавляющие кожу от ороговевшего слоя и стимулирующие обновление клеток).

Дополнительную заботу коже подарят сыворотки и бустеры, которые обязательно стоит применять в период межсезонья, когда кожа особенно нуждается в интенсивном восстановлении, а ее тусклый землистый оттенок — первый признак усталости и стресса. Применять эти косметические средства необходимо курсами. Длительность и частота курса зависит от состава сыворотки. Но в среднем он длится от 10 до 30 дней и повторяется каждые 2-6 месяцев.
Крайне важен и состав средств, обещающих вернуть коже ровный тон и красивое сияние. Для решения конкретно этой проблемы ищите на упаковке с кремом такие компоненты, как экстракт моркови, экстракт швейцарского садового кресса, граната, масло шиповника (натуральный источник витамина C), виноградных косточек (которое является мощным антиоксидантом — одним из главных борцов за красивый цвет лица), подсолнечника, экстракты водорослей, ликопин, цинк. А также стимулирующие обновление клеток специи (куркума, бадьян, корица) и универсальные компоненты, действующие по всем направлениям — мед и имбирь.

Уже не первый сезон актуален тренд на сияющую кожу и всевозможные виды «влажного» макияжа: легкое сияние делает кожу более молодой визуально. А значит, в выборе средств декоративной косметики затруднений быть не должно.

Ухаживающими и превосходными покрывающими свойствами обладают BB- СС- и ЕЕ-кремы. Различия в буквенных аббревиатурах зависят от потребностей кожи. BB-крем создан для обладательниц жирного типа кожи, отличающегося землистым оттенком. Легкое тональное средство тонирует кожу, но при этом не выглядит на ней маской. И тем более не забивает поры. Но существенные недостатки типа акне, постакне, пигментных пятен и сосудистых звездочек BB-крем «спрятать» не сможет.

Чего не скажешь о СС-кремах, которые идеально созданы для выравнивания тона кожи (аббревиатура расшифровывается как color correction — коррекция цвета). Правда, действуют они базово и при наличии ярко выраженных недостатков уже не работают.

EE-кремы — еще одни помощники в борьбе за ровный тон кожи. Но на этот раз у обладательниц чувствительного типа. За счет светоотражающих частиц и цветокорректирующих пигментов ЕЕ-кремы отлично справляются со своей задачей.

Тональные средства — база любого макияжа. Дополнить ее и усилить эффект сияющей кожи помогут иллюминайзеры, хайлайтеры и румяна.

Чтобы не выглядеть после нанесения этих средств театрально, выбирайте продукты с мельчайшими светоотражающими частицами, которые преломляют свет и визуально выравнивают кожу. Идеально, если хайлайтеры и другие подобные средства будут с холодным подтоном. Именно он делает цвет лица более свежим и молодым.

Румяна в макияже способны стать не только его завершающим штрихом, но и скорректировать оттенок лица. Нежно-розовые с холодным подтоном и деликатные персиковые оттенки, нанесенные на яблочки щек, а также по периферии лица (совсем немного) добавят коже здорового сияния.

Понятие красивой молодой кожи просто немыслимо без сияющего взгляда. А потому уход за кожей век должен стать ключевым в ежедневной beauty-routine.
В борьбе за молодость кожи вокруг глаз необходимо действовать четко, выбирая косметические средства, строго соответствующие запросам и потребностям вашей кожи.

Для мгновенного эффекта против отеков и припухлостей под глазами используйте гидрогелевые патчи, которые отлично увлажняют кожу век и подтягивают ее. Старайтесь оставлять патчи на коже до их полного высыхания или, по крайней мере, настолько, насколько сможете.

Против отеков также эффективны средства с гелевой текстурой и в форме стика с роликом. Предварительно подобные косметические продукты стоит охладить, чтобы усилить лимфодренажный эффект.

Для борьбы с темными кругами введите в бьюти-арсенал средства, укрепляющие стенки сосудов (которые часто являются причиной появления синевы и коричневого оттенка кожи под глазами) и высветляющие кожу. В составе подобных средств ищите такие компоненты, как кофеин, витамин К, экстракты плюща и шалфея, а также гиалуроновую кислоту и коллаген.

Советы косметолога: как добиться идеальной кожи

Мы выяснили главные правила ухода.

Текст: Людмила Янкина · 13 сентября 2019

Как часто мы посещаем врача? Вы скажете: «Как только что-то забеспокоит». Действительно, если у нас разболелся зуб, мы без промедления бежим к стоматологу. Так почему же проблемы с кожей лица предпочитаем решать самостоятельно, ведь косметология — та же область медицины. Давайте разбираться!

Юлия Лекомцева

Наша красота и молодость в первую очередь — это профилактические процедуры и правильные привычки. Помимо того, как часто вы пьете воду, правильно ли питаетесь, есть ли в жизни спортивные нагрузки, следить нужно даже за тем, как вы спите и сидите! Ведь эти на первый взгляд мелочи способны спровоцировать отек и деформацию лица, увеличение жировых пакетов, спазмы, а также изменение цвета и тонуса кожи.

Не так давно известная актриса Кристина Асмус опубликовала пост, вызвавший бурю эмоций у подписчиков. Девушка раскрыла свой секрет идеальной кожи. По словам Асмус, во время очередных съемок визажисты занесли ей сразу несколько видов подкожного клеща. Лечение на протяжении года особых результатов не принесло, и спас звезду… обычный хлоргексидин за 20 рублей.

Вот уже 10 лет я пользуюсь только минеральной косметикой; редко наношу тональный крем (только на съемки и мероприятия); годами не меняю средство для снятия макияжа и не увлажняю кожу ничем… вообще 🤦🏼‍♀️ Буквально заливаю лицо каждый день «Хлором» и не хожу к косметологу ни на какие процедуры😞 Распариваю лицо в ванной и сауне и никогда не умываюсь водой из-под крана!» — поделилась Кристина.

Косметолог Юлия Лекомцева спешит предостеречь всех желающих последовать совету знаменитости. Хлоргексидин как дезинфицирующее средство действительно может уменьшить активность клеща (который, кстати, есть у всех, просто в разной фазе активности!) Правда, подобное «лечение» чревато сухой кожей, мелкими морщинами, куперозом и краснотой. Плюс не забывайте, хлор — вещество токсичное и, проникая в организм в большом количестве, может ударить по печени.

Юлия, так что же входит в золотой стандарт ухода?

– Обязательно умывание утром и вечером: пенка, гелевое средство, гидрофильное масло или мицеллярная вода. Но важный момент — ее тоже необходимо смывать! В мицеллярке содержатся ПАВы (поверхностно активные вещества), и их нужно убрать. Очистили кожу от макияжа, протерли тоником, чтобы восстановить pН, а затем нанесли крем для лица и вокруг глаз. Раз в неделю делаем очищающую маску. Я не люблю спонжи, мочалки, щетки — ими можно нарушить эпидермис. После очищающей маски наносим либо питательную/увлажняющую, либо antiage. Процедуру можно повторять 2 раз в неделю.

Какие советы дадите при выборе косметики?

– Лучше, если вы будете покупать уходовые продукты у своего косметолога или в аптеке. Если вы приобретаете люксовые линии, то оптимально делать это за границей. К масс-маркету относитесь более осторожно, так как довольно часто там используются некачественные базы, которые могут спровоцировать появление сосудистой сеточки на лице, угревой болезни и раздражения.

А как насчет домашних рецептов красоты?

– Про эффективность чайных пакетиков на глаза не знаю, но кубики льда прекрасно работают, тонизируя кожу и сосуды, хотя мое самое любимое — самомассаж! (техники правильного выполнения смотрите здесь . — Прим. ред.). Для него совершенно не требуются жирные кремы, не нужно растягивать кожу, достаточно лишь создать хорошую вибрацию в правильных направлениях: от центра к периферии, а потом спуститься по шее вниз. Делайте это регулярно утром либо за три часа до сна, и результат не заставит себя ждать. А вот с массажем вакуумными баночками и полотенцем нужно быть очень аккуратными, потому что вы травмируете сосуды, растягиваете кожу и потом косметолог вынужден решать совсем другие проблемы.

Вопрос в преддверии холодов: нужно ли использовать SPF зимой?

– Во-первых, зимним днем кремы должны быть более питательные, на вечер подойдут увлажняющие. Во-вторых, если в дневном уходе или тональном средстве присутствует SPF-фактор 15 — это хорошо, но если вы отправляетесь на целый день кататься на лыжах, безусловно, нужно больше. Кстати, даже если вы сидите за компьютером, синий свет разрушает коллаген, поэтому, чтобы сохранить кожу, важно вводить антиоксиданты, витамины А, С и коэнзимы в свою бьюти-рутину — они усилят защиту от солнца и избыточного излучения.

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Само совершенство: как сделать кожу лица идеальной!

Любая женщина желает иметь нежную, чистую, сияющую здоровьем кожу. Но часто этому мешают мелкие погрешности наподобие шелушения, жирного блеска или темных кругов под глазами. Такие и подобные им недостатки несложно устранить, чтобы идеальная кожа радовала саму обладательницу и нравилась окружающим. Главное – взять на вооружение основные правила ухода за лицом.

1. Выбор правильного крема.

Нередко проблемы с лицом – чрезмерная сухость, краснота, мелкие прыщики, легкая одутловатость – возникают из-за неверно подобранного ухаживающего средства. При его замене на крем, подходящий по типу кожи, неприятные явления исчезают. Вот чем следует руководствоваться, приобретая косметический продукт:

• для ухода за сухой кожей лучше купить жирный крем насыщенной текстуры с растительными маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином;
• средства для жирной и комбинированной кожи должны быть «легкими», изготовленными на водной основе, совершенно не маслянистыми;
• если на лице появляются прыщи, подойдут некомедогенные гели, тоники. Подобная косметика, как правило, располагается в магазине на прилавке с соответствующей надписью.

2. Чувствительной коже уделяется особе внимание.

Повышенной чувствительностью страдает и сухая, и жирная кожа. Чтобы она выглядела идеально, ухаживать за ней нужно с помощью тщательно выбираемых средств, учитывая при этом не только ее тип, но и время года. Так, для использования в зимний период подойдет специальный крем, защищающий от негативных факторов – холода, УФ-лучей, сухости морозного воздуха.

Оптимальная для чувствительной кожи косметика не содержит отдушек и не имеет длительного срока хранения из-за низкого содержания консервантов. Для удаления ороговевших частиц полезно применять мягкий пилинг с молочной кислотой. Защититься от ультрафиолета поможет крем с физическими фильтрами, а не химическими, – оксидом цинка и диоксидом титана. Их также называют минеральными фильтрами.

3. Идеальное состояние кожи невозможно без регулярного насыщения влагой.

Недостаток молекул воды в эпидермисе вызывает шелушение, появление мелких морщин и служит одной из причин безжизненного сероватого цвета лица. Идеальная кожа – обязательно хорошо увлажненная. Для этого понадобится комплекс мер:

• сначала нужно умыться средством с растительными маслами, чтобы обеспечить аккуратное очищение без пересушивания;
• затем нанести дневной увлажняющий крем. В его составе должны быть гиалуроновая кислота и SPF-факторы для защиты от ультрафиолета;
• тональный крем желательно подобрать исходя из гидратирующих свойств, то есть он должен удерживать молекулы воды;
• на ночь нанести питательный крем насыщенной текстуры, подобрав по типу кожи и с учетом возраста;
• ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды.

4. Профилактика появления морщин.

Со временем морщины становятся все более заметными. Но задолго до их появления необходимо принимать меры против их преждевременного образования. Увлажнение лица, полноценный отдых и сон, сбалансированное питание – действенная профилактика старения кожи. Но все окажется впустую, если не защищаться от губительного воздействия солнечных лучей, причем круглый год. Подберите крем, предохраняющий кожу от А-лучей (вызывают старение) и В-лучей (причина ожогов), и пользуйтесь им перед выходом на улицу. Если морщины уже появились, то наиболее эффективное средство для их сглаживания – введение в проблемную зону филлера или ботокса.

5. Борьба с расширенными порами.

Пористая жирная кожа тоже может выглядеть замечательно. Конечно, потребуются усилия. Нужно периодически удалять сальный блеск матирующими салфетками и регулярно очищать лицо от ороговевших клеток. Тогда поры будут сужены и станут менее заметными. Для утреннего умывания подойдет антибактериальный гель, содержащий салициловую кислоту. Желательно каждые 2–3 дня пользоваться мягким скрабом. Замаскировать расширенные поры поможет жидкая тональная сыворотка или прозрачная пудра.

6. Избавление от воспалений.

Не может кожа восприниматься как идеальная, если на лице появился прыщик. Как только вы заметите покраснение, нанесите на него гель с клиндомицином или линимент синтомицина. Так удастся избежать нагноения. Смазывайте прыщ лекарством утром и вечером, пока он не пройдет. При регулярных высыпаниях воспользуйтесь кремом с пероксидом бензоила.

7. Удаление пигментных пятен.

Отбелить кожу сложно, но возможно. Проще обратиться в клинику красоты: косметолог порекомендует эффективные маски, пилинги. Иногда помогает только микродермабразия лица. В домашних условиях избавляться от пигментных пятен придется дольше. Для удаления светло-коричневых следов достаточно крема с ретинолом, еще лучше приобрести в аптеке ретиноевую мазь. В борьбе с более темными пятнами помогает отбеливающее средство, содержащее гидрохинон. Ищите этот компонент в составе, указанном на упаковке крема.

8. Уход за кожей под глазами.

Темные круги, мешки под глазами несовместимы с идеальной внешностью. Иногда для избавления от отечности, следов усталости достаточно просто выспаться. Если отдых не помог, естественный выход – умелый макияж. Для его нанесения понадобятся крем вокруг глаз и жидкий консилер. Тон последнего подбирается чуть светлее оттенка кожи. Крем накладывается на область вокруг глаз деликатным похлопыванием кончиками пальцев. Через 3 мин., когда он полностью впитается, по линии роста ресниц нижнего века наносится консилер и аккуратно растушевывается.

Итак, идеальная кожа лица – вполне достижимая цель. На пути к совершенству потребуется соблюдение основных правил ухода и использование косметических средств хорошего качества. Действуйте, и ваша мечта непременно станет реальностью!

Кожа лица, безусловно требует много сил и внимания, но также не пренебрегайте уходом за кожей рук. Предлагаю вам просмотреть простые рецепты для ухода за руками, чтобы кожа на них как можно дольше оставалась нежной и мягкой.

Как добиться идеальной кожи лица | 15 советов

Для того, что бы добиться здоровой кожи лица, всегда придерживайтесь следующих правил:

1. Сон без макияжа

Нельзя ложиться спать с макияжем. За день на вашем лице скапливается пыль, а косметика успевает окислится, поэтому лучше очищать кожу и наносить уход сразу, как только для этого появится возможность. От этого зависит цвет лица, сияние кожи и состояние пор. Если нет желания тратить время на очищение, используйте мицелярную воду. Она быстро удалит макияж со всего лица. Только не забудьте умыться водой после использования мицелярки. Мицелы при длительном нахождении на коже могут вызвать раздражения.

2. Уделять внимание коже вокруг глаз

Уделять особое внимание коже вокруг глаз. Она самая тонкая и нежная. Грубое обращение, растягивание приведет к раннему образованию морщин и возникновению отеков. При снятии и нанесении макияжа совершайте легкие, нисходящие движения.

Смотрите так же:

3. Пить больше воды

Вода – путь к сияющей коже. Не стоит гнаться за советами и пить 2 литра воды каждый день. Старайтесь пить больше, но при этому прислушивайтесь к потребностям собственного организма

4. Используйте антиоксидантные сыворотки

Используйте антиоксидантные и сыворотки с гиалуроновой кислотой, антиоксидантные сыворотки можно использовать ежедневно. Выбирайте те, что содержат витамины С и Е. Они спасут вас от раннего старения и будут дополнительной защитой от ультрафиолетового излучения.

5. Используйте крем с SPF-защитой

Используйте крем с SPF-защитой в течение всего года. Ультрафиолетовые лучи наносят вред даже в пасмурную погоду. Поэтому важно защищать кожу даже в зимнее время. Это спасет вас от раннего фотостарения и появления пигментных пятен. Помните, что в SPF защите нуждается не только лицо, но и зоны шеи (спереди и сзади), декольте и рук. Помните, что SPF наносится в последнюю очередь, после всего ухода.

6. Спите на чистой наволочке

Ваша кожа впитывает грязь, бактерии, косметику, отмершие частички кожи, слюну и остатки средств по уходу за волосами с грязного постельного белья. Поэтому чаще меняйте наволочки на подушках.

7. Забудьте о солярии

Солярии ускоряют старение кожи из-за распада коллагена и, как доказано, увеличивают развитие рака кожи. А фотостарение и пигментные пятна никого не красят.

8. Не давите на вашу кожу

Оставьте тот прыщ, угорь или воспаление в покое. На ваших руках и под ногтями всегда есть бактерии. Чем чаще вы прикасаетесь ими к лицу, тем больше бактерий на нем, тем больше воспалена и раздражена кожа.

9. Регулярно занимайтесь спортом

Любая физическая активность оказывает положительное влияние на кожу, настроение и внешний вид. В качестве бонуса вы еще уменьшите содержание гормона стресса в вашем организме.

10. Не налегайте на фастфуд и углеводы

Все больше исследований говорит о том, что углеводы негативно сказываются на состоянии кожи. Вместо этого придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты из необработанных и насыщенных полезными веществами продуктов (зеленые овощи, свежие фрукты, йогурт, нежирное мясо, орехи и семечки). Такое питание избавит вашу кожу от высыпаний, потери упругости и многого другого.

11. Не используйте скрабы. Выбирайте кислоты!

Бытует мнение, о том, что скрабы помогают обновить кожу. Однако при использовании образивов, достигается обратный эффект: верхний слой кожи повреждается, грубеет и снова возникает потребность в отшелушевании. Для эффективного обновления кожи используйте средства с кислотами:

  • BHA-кислоты (жирорастворимые) для жирной и комби кожи.
  • AHA-кислоты (водорастворимые) подойдут для любой кожи.

Самая распространенная BHA-кислота — салициловая. Борется с жирностью и воспалениями на коже.

AHA-кислоты, например, гликолевая, способствует выработке коллагена и удерживает в коже влагу.

AHA и BHA кислоты можно сочетать вместе, для достижения максимального эффекта.

12. Носите солнцезащитные очки круглый год

Они защищают не только глаза, но еще и кожу вокруг них. Бонус: вам не придется щуриться, поэтому морщины вокруг глаз возникнут позже.

13. Очищайте поверхность телефона ежедневно

Не прижимайте его близко к вашей коже, пока говорите. Ваш телефон – настоящий рассадник микробов.

Приблизительно за час до отхода ко сну, уберите подальше (желательно в другую комнату) все устройства связи. Цель в том, чтобы отключиться и просто заснуть.

15. Посещайте косметолога

Не занимайтесь самолечением! Опытный косметолог поможет определить тип вашей кожи, обозначить проблемы и подобрать правильный уход, в соответствии с последними иновациями в косметологии.

16. Принимайте Омега 3,6,9

Полинасыщенные жирные кислоты препятствуют развитию аллергических реакций на коже, защищают от воспалений, сохраняют коллаген, и благотворно влияют на организм в целом.

Выглядеть идеально без косметики? Легко! 12 бьюти-хитростей.

Обсуждая возможность жизни без ежедневного макияжа, женщины оставляют за натуральной красотой право служить отвлеченным идеалом, но в действительности считают выход в люди не накрашенной настоящим приключением и проявлением безрассудной смелости.

Как сделать кожу лица идеальной

Из помощника макияж легко превращается в настоящую зависимость: мы так привыкаем к виду напудренной кожи, подведенных бровей, ярких губ, что частенько начинаем воспринимать свой природный внешний вид как нечто, требующее непременного улучшения и украшения.

А знаешь ли ты, что идеального лица можно добиться и без косметики? Для этого достаточно знать несколько секретов…

Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 12 шагов к ухоженной внешности. Пользуйся на здоровье!

  1. Сияющий цвет лица
    Сделать цвет лица более здоровым поможет чай с ромашкой. Для приготовления этого эликсира естественной красоты тебе пригодится столовая ложка ромашки (цветы можно купить в аптеке) и стакан кипятка. Завари такой чай и оставь его в термосе на 30 минут, чтобы настоялся.

Затем процеди, слегка остуди и добавь 1 чайную ложку мёда. Пей этот напиток ежедневно по утрам маленькими глотками на голодный желудок. Всего две недели, и твоя кожа лица будет выглядеть просто идеальной!

Длинные и густые ресницы
Чтобы ресницы хорошо росли и выглядели красиво, не забывай ухаживать за ними. Для этого тебе понадобиться это средство для питания, которое легко можно приготовить в домашних условиях.

Смешай в одной баночке в равных количествах касторовое, миндальное, кунжутное и репейное масла. Добавь в смесь витамин Е (чтобы увеличить срок хранения). Наноси масло на ночь на сухие ресницы и утром смой остатки теплой водой. Уже через две недели ты заметишь разительный результат!
В небольшой емкости взбей желток и полстакана обычного йогурта без добавок. Затем добавь туда столовую ложку касторового и кокосового масел, столовую ложку масла авокадо или жожоба. Тщательно всё перемешай. Наноси маску на мокрые волосы, после чего надень полиэтиленовую шапочку. Через час тщательно смой маску с волос.

  • Руки — визитная карточка женщины
    Чтобы сделать кожу рук мягкой, возьми немного своего любимого крема для рук и смешай его с таким же количеством уксуса. Смазывай руки каждый раз на ночь и уже через пару недель ты почувствуешь, насколько гладкими и мягкими стали твои руки.
  • Борьба с веснушками и пигментными пятнами
    Есть несколько способов. Медленный, но действенный эффект оказывает нарезанная зелень петрушки, залитая кипятком. Дай настойке настояться в течение получаса и процеди ее. Используй в качестве протирки лица и тела 3 раза в день.

    Быстро избавиться от веснушек также поможет сок лимона и крепкий чай. Протирай лицо этим раствором 2 раза в день и веснушки станут менее заметными уже через неделю.
    Хорошо перемешай все ингредиенты до однородности. Наноси маску на влажные волосы и через полчаса тщательно смой ее водой. Результат тебя точно порадует!

    Убираем высыпания и раздражения на коже
    Лосьон с соком алоэ идеально снимает различные высыпания и раздражения на коже лица. Для его приготовления смешай 100 грамм сока алоэ с 3 столовыми ложками кипяченой воды и 3 столовыми ложками спирта.

    Протирай кожу лица и шеи этим лосьоном каждый день, оставляя на 10 минут. После применения остатки лосьона смой теплой водой и смажь лицо увлажняющим кремом.

    Укрепляем и отбеливаем ногти
    Чтобы ногти на руках были красивыми и здоровыми, достаточно делать ванночку с лимоном. Для этого делим лимон пополам, в каждую из половин погружаем пальцы и оставляем на 15 минут.

    • Как добиться идеальной кожи лица
    • Как добиться идеальной кожи
    • Как добиться чистой кожи

    Для начала уясните довольно простую и очевидную закономерность: то, что вы видите в зеркале, напрямую зависит от того, что находится на вашем столе каждый день. Неправильное питание — прямой путь к плохой, тусклой коже. Почему? Наша кожа — это не только своего рода «оболочка», это еще и самый большой дыхательный и выделительный орган. Сбои в пищеварении ведут к накоплению токсинов и вредных веществ, которые выводятся и кожей в том числе, оседая на ней воспалениями, прыщиками, забитыми порами и землистым цветом.

    Дополните свое меню кисломолочными продуктами, теплыми высокоуглеводными завтраками (овсяными кашами, например), которые настраивают работы пищеварительной системы, белковой пищей (незаменимый строительный материал!) и богатыми клетчаткой фруктами и овощами. Откажитесь от жарки — во-первых, приготовленная на пару или тушеная пища сохраняет в себе большее количество полезных веществ, а во-вторых вы убережете организм от токсичных канцерогенов, вырабатываемых даже самым полезным маслом при нагревании.

    Если вы молоды, но с неприятным удивлением уже обнаружили на своей коже несколько морщинок, не впадайте в панику — может быть, ей просто не хватает воды. Проверьте это простым способом — просто слегка ущипните кусочек кожи и посмотрите, насколько быстро она разгладится. Если след не проходит сразу — налицо обезвоживание! Поэтому запомните: не менее 1,5-2 литров воды в день (в зависимости от вашего роста и веса). Всегда носите с собой бутылочку негазированной чистой воды, а утро начинайте со стакана теплой воды, которую следует пить мелкими глотками за полчаса до завтрака. Это к тому же улучшит пищеварение! Зеленый некрепкий и несладкий чай — также отличный помощник в борьбе с тусклой и проблемной кожей, он является отличным проверенным веками антиоксидантом.

    Избегайте стрессов и спите не менее 8-10 часов. Только за это время спортом. Бег или велосипед в красивом парке — это отличный источник эндорфинов и средство, улучшающее кровообращение и насыщение кожи кислородом!

    Конечно, действовать надо не только изнутри, но и всячески поддерживать и ублажать кожу с помощью ежедневного ухода. В первую очередь стоит точно определиться с типом кожи. Какая она у вас — сухая, жирная, смешанная или, если вам совсем повезло, нормальная? В зависимости от этого выбирайте ежедневных уход, который представлен в магазинах целыми программами для каждого типа. Очищение, тонизирование, увлажнение — это три шага, необходимых любой коже — от нормальной до жирной. Помните, что отшелушивающие процедуры необходимы даже сухой коже, так как отмершие частички образуются в том числе и на ней. Раз-два в неделю делайте восстанавливающие витаминные маски — и ваша кожа засияет!

  • Ссылка на основную публикацию