Эффект от массажа лица

Польза массажа для лица: как процедура влияет на кожу?

Массаж лица — важная часть ухода за внешностью, которую не могут заменить средства наружного применения. Магазинные кремы не в состоянии проникнуть глубже поверхностного слоя кожи. Их функция ограничивается увлажнением и созданием защитной пленки. Массаж улучшает обмен веществ и кровообращение, ускоряет движение лимфы. Процедура влияет на газообмен, увеличивая потребление кислорода тканями. Этим методом можно убрать не только отеки, но и улучшить цвет, придать коже эластичность и упругость. Косметический массаж предупреждает увядание кожи, борется с проявлениями морщин и заломов, пигментацией и прыщами. С его помощью можно предупредить не только начинающиеся признаки старения, но и появление таких дефектов, как второй подбородок.

Массаж лица — пассивная гимнастика для мышц. Это самый безопасный и приятный вид борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости. С его помощью можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки.

Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.

Существует множество техник массажного воздействия. Методики, в процессе практики и новых открытий, постоянно развиваются, совершенствуются. Каждое десятилетие появляются новые более эффективные техники.

Наиболее известные виды массажа для лица:

  1. 1. Классический. Заключается в чередовании различных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Техника для лица очень мягкая. Она является лучшим выбором для улучшения трофических процессов в коже, очищения кожи от отмерших клеток эпидермиса.
  2. 2. Пластический. Его еще называют скульптурным массажем, так как он позволяет задать лицу новые контуры, убрать второй подбородок. Его движения интенсивные, прижимающие. Рекомендован всем возрастным лицам.
  3. 3. Японский шиацу. Точечный массаж, который лучше выполнять самостоятельно. Он делается подушечками пальцев, воздействуя на конкретные биологические точки на лице. Воздействие на точку однократное, реже трехкратное, в течение 5–7 секунд. Такая процедура считается энергетической практикой, эффективно снимает гипертонус мышц, улучшает кровообращение.
  4. 4. Аппаратный. Это салонная процедура, выполняемая у косметолога. Включает в себя лимфодренаж, стимуляцию мышц и массаж. Процедура быстро убирает отеки, лицо выглядит моложе, его цвет приобретает здоровый розоватый оттенок.
  5. 5. Щипковый по Жаке. Эта техника не предназначена для борьбы со старением, проводится только специалистом в случаях нарушения функций сальных желез. Считается наилучшим выбором для лечения угревой сыпи, постакне.

Точки воздействия в технике шиацу

Кожа человека пронизана тактильными рецепторами. Механическое раздражение тканей во время массажа провоцирует возбуждение рецепторов, которые переносят сигналы к нервным центрам. По достижении головного мозга эти импульсы синтезируются в сложную реакцию, вызывая изменения в функционировании организма.

Наибольшим потенциалом в раздражении рецепторов обладает японский массаж шиацу, так как при нем воздействие осуществляется на биологически активные точки.

Массирование лица и шеи можно делать в любом возрасте, как правило, не ранее достижения 25 лет. С 30 лет желательно включить его в список обязательных процедур по уходу за лицом.

Конечно, массаж не панацея против возрастных изменений лица и шеи, но несомненно важная составляющая комплексного подхода к поддержанию молодости. Как у всякой методики у него есть свои плюсы и минусы.

В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах.

Польза массажа лица заключается в следующем:

  • улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
  • активизируется обмен веществ;
  • снимается стресс;
  • снижается гипертонус мышц;
  • кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
  • уменьшаются морщины и обвислости;
  • улучшается овал лица;
  • исчезают прыщи и возрастная пигментация;
  • уходят отеки.

Побочным положительным эффектом после массажа лица является улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.

Единственным минусом массажа является то, что неумелыми действиями можно нанести коже вред. Если массажист непрофессионал, то возможен вариант излишнего давления. Это чревато появлением сосудистой сетки или синяков.

Утверждение о том, что массированием можно растянуть кожу, не имеет под собой оснований. Часто наблюдается эффект обвисания лица у возрастных женщин после нескольких сеансов профессионального массажа. Это объясняется тем, что мышцы, находившиеся в гипертонусе, пришли в нормальное состояние и это вызвало временный дисбаланс кожных тканей. Со временем их кожа приходит в норму.

У массажа есть свои противопоказания — это онкология, некоторые заболевания сердца и сосудов и другие серьезные проблемы со здоровьем. ОРВИ, высокая температура, любые заболевания в стадии обострения — повод отложить сеанс.

Нельзя выполнять массирование кожи после недавней процедуры химического пилинга и микрошлифовки лица.

Запрещено массировать кожу, когда на ней присутствуют высыпания и любые повреждения. Так они будут травмироваться, и состояние кожи только ухудшится. Стоит найти щадящую методику обладателям ломких сосудов и купероза.

Тем, кто делает инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты, рекомендуется проводить курс массажа заблаговременно. Он активизирует кровообращение, и если проводить сеансы сразу после процедур, то препарат быстро выведется из кожи.

Массаж не имеет накопительного эффекта. Если выполнять приемы время от времени, то результат будет наблюдаться несколько дней. При регулярных сеансах, если их отменить, то через несколько месяцев тонус кожи вернется к первоначальному. Поэтому, если женщине за 40 лет, стоит делать легкий самомассаж часто, например, каждый день во время нанесения уходовых косметических средств.

В салонах красоты практикуют курсы из 10–15 процедур, которые рекомендуется повторять 2 раза в год. Курс состоит из двух сеансов в неделю, желательно проводить их в одно и то же время.

Длительность процедуры зависит от техники. Щипковый массаж и японский шиацу длятся около 10–15 минут, классические виды с массированием зон лица, шеи и декольте занимают от 30 минут до 1 часа времени.

После окончания салонного курса продолжают уход в домашних условиях.

Массаж лица – полезно или лишняя трата денег?

Действительно ли полезен массаж для вашего лица, шею и декольте, или это очередная уловка салонов и клиник? Можно ли устранить с его помощью или сгладить какие-то проблемы? Подробнее в этом материале.

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи – покупают кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, делают маски, пилинги, мезотерапию и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи – это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся – тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше. А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там, где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Противопоказания к массажу лица

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт. А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Продолжительность эффекта

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.
В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Массаж лица – бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов. Думается, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры, ведь массаж – это тяжелый физический труд.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Массаж – это панацея от всех проблем

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж – это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами, это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье – необходим комплексный подход.

Отзывы, фото до и после, как призыв к проведению массажа лица

Когда говорят о массаже, в представлениях большинства людей всплывает «рабочая поверхность» в виде спины. Никто не задумывается о лице, а ведь именно лицо находится всегда в «центре внимания» и на виду.

Именно лицо выдает настоящий возраст, настроение и общее состояние человека. Поэтому массаж лица должен проводиться каждым человеком с определенной регулярностью.

Польза от массажа лица

Польза от проведения регулярных сеансов массажа определенно есть, только приходит видимый эффект зачастую не сразу, о чем говорят многочисленные отзывы людей, осуществляющих курс. Тем не менее, рассмотрев фото до и после практикующих процесс массажа, можно сделать вывод, что кожа стала более ухоженной и здоровой. Сами же пользователи утверждают, что их кожа лица стала более упругой, эластичной, мягкой и бархатистой.

А вот, что говорят специалисты о проведении массажа лица. Они выделяют следующие положительные стороны представленного процесса:

  • легкие поглаживающие движения значительно снижают напряжение мускулов и мышц, что приводит к дальнейшему устранению омертвевших клеток и выводу токсинов;
  • выведение токсинов, в свою очередь, приводит к устранению следов усталости, отечности;

Полезные воздействия массажа лица можно перечислять долго. Главным аспектом в представленном процессе является использование специальных косметических средств, благодаря которым улучшается общее полезное воздействие массажа. Также массажными движениями следует наносить различные косметические средства, предназначенные для характерного омоложения кожи лица. Так, они лучше усваиваются и быстрее приводят к положительному эффекту.

Правильный выбор средств

Выбор средств для проведения представленного в статье процесса напрямую зависит от типа кожи лица. Так, для жирного типа лучше использовать составы с антисептическим и подсушивающим воздействием. Здесь в большинстве случаев используют эмульсии или тальк.

Для сухой кожи следует выбирать увлажняющие и питательные крема. Они насытят кожу полезными микроэлементами, вследствие чего можно избавиться от такой распространенной причины, как сухость лица. Для нормального или комбинированного типа подойдут практически все составы, предназначенные для лица. Также при выборе косметических составов можно обратиться за консультацией к косметологу, который в точности определит подходящее средство.

Популярные виды массажа для лица

При рассмотрении фото людей, которые регулярно делают процедуры, можно встретить отзывы с информацией о самом способе и инструкции проведения массажа. К самым популярным видам на данный момент можно отнести:

  1. Классический– поглаживания и растирания, проводимые регулярно, способны продлить молодость человека за счет улучшения и сохранения тонуса мышц, а также сохранения эластичности кожи.
  2. Релаксирующий – используется для снятия напряжения мышц лица, что используют большинство косметологов во время каких-либо косметологических процедур. Здесь используют движения, которые улучшают кровообращение и очищают верхний слой.
  3. Лимфодренажный– должен проводиться только специалистом. Здесь все движения направлены на улучшение оттока лимфы и делают их с учетом расположения лимфатической системы. Такая процедура существенно улучшает внешний вид лица, снимает отечность и устраняет синяки под глазами.
  4. Пластический – при тщательном изучении инструкции проведения процедуры можно проводить этот процесс самостоятельно. Все действия такого массажа направлены на улучшения кожи и черт лица.
  5. Лечебный– удивительно, но при изучении фото до и после, можно узнать много нового. Так, использование лечебного массажа приводит к существенному уменьшению угревой сыпи на лице. Здесь используют самые различные методы проведения процедуры. К самым популярным можно отнести щипковый метод. Массажист суров – он захватывает всю подкожную клетчатку, что иногда доставляет болезненное ощущение. Используется представленная процедура для устранения себореи, угревой сыпи или комедонов.

Это далеко не весь перечень распространенных видов массажа. Косметолог, как правило, всегда предлагает клиентам несколько разновидностей процедуры, исходя из состояния кожи лица. Разумеется, подобного невозможно сделать в домашних условиях. Но люди, которые следят за своей внешностью, находят выход из положения. Они используют несколько разновидностей по очереди и рассматривают полученный эффект.

Также на выбор влияет простота проведения процедуры. Ведь людям не хочется проводить много времени у зеркала после трудового дня. Поэтому зачастую выбор падает на классический вид массажа. Его проводить просто и быстро, а главное, уже после нескольких сеансов можно рассмотреть положительный результат.

При выборе разновидности массажа рекомендуется изучить фото до и после, а также многочисленные отзывы пользователей интернета, которые регулярно делали себе массаж лица. На фотографиях отчетливо виден положительный результат, а отзывы поведают о технике самостоятельной работы над собой, регулярности и использования косметических средств.

Предлагаем ознакомиться со специальным прибором, который облегчит вам массаж вокруг глаз.

Эффективный массаж лица: в домашних условиях и в салоне

Существующие показания и противопоказания

Общие противопоказания, ограничивающие массаж лица в домашних условиях или в том же салоне, достаточно скромны. В основном они ограничиваются повышенной чувствительностью кожи во время ее лечения или восстановления, во время которых нежелательно внешнее физическое воздействие. Но правильная техника процедуры и существенный эффект после нее позволяют обратиться к специалисту людям самых разных возрастов с разным состоянием кожи.

В остальном же можно выделить индивидуальные рекомендации, касающиеся разных особенностей здоровья. Противопоказания, касающиеся людей с сосудами, расположенными слишком близко к верхнему слою эпидермиса, запрещают использование кубиков льда или же любых горячих предметов и компрессов, в этом случае стоит поинтересоваться, как правильно делать массаж лица.

Аллергикам лучше избегать эфирных масел, кремов и прочих дополнительных продуктов, а основные противопоказания для обладателей жирной кожи максимально ограничивают использование вообще каких-либо кремов. Даже, если проводится массаж лица против морщин, специалисты стараются обходиться минимумом продуктов, чтобы не привести к еще большему блеску кожи.

Показаний, которыми отличается косметический массаж лица намного больше, противопоказания тут заметно уступают. Отлично действует массаж лица против морщин, он позволяет улучшить циркуляцию крови, что избавляет от косметических проблем. Использование эфирных масел и других продуктов позволяют избавиться от лишней сухости кожи, а улучшение метаболизма вообще приводит к нормализации выработки кожного сала. Эффект от массажа наблюдается не только в “заполнении” морщин, но и избавлении от отеков, следов усталости, неровностей кожи. Отдельно можно проводить массаж лица в домашних условиях, “захватывая” и шею – тогда получиться еще и привести в порядок подбородок. Но, конечно, чаще всего назначают массаж лица против морщин, поскольку в этом случае он позволяет избавить от проблемы, не прибегая к услугам пластического хирурга.

Особенности техники массажа лица в домашних условиях

Перед началом самостоятельной процедуры, важно знать, как правильно делать массаж лица. Значительный эффект и польза от такого времяпрепровождения будут наблюдаться только в том случае, если техника будет максимально соблюдена. В первую очередь массаж желательно делать не просто часто, а регулярно – намного лучше проводить эту процедуру каждый вечер, чем сделать десять раз за один день, и ни одного – за всю последующую неделю. Конечно, на техника никак не зависит от регулярности, но вот эффект и польза часто страдают.

Можно послушать советы профессионалов, которые расскажут, как правильно делать массаж лица, и раскроют собственные хитрости. Так, многие косметологи указывают на то, что эффект зависит от соблюдения массажных линий – движения всегда должны идти от центра лица к линии роста волос, к ушам или же к подбородку. Начальными точками движения обычно выбирают точку на лбу над переносицей, крылья носа, центр подбородка. От этих точек лучше даже растирать крем или любой тоник во время обычных ежедневных ритуалов – того же снятия макияжа.

Профессиональная процедура в салоне

Наиболее отточена техника у специалистов салона красота. Но преимущество посещения салона заключается не только в профессионализме сотрудников или возможности узнать, как правильно делать массаж лица, но и возможность соединить эффект от массажа лица с преимуществами любой другой процедуры, например, массажа всей головы, которые практикуют многие SPA-салоны.

Кроме того, существует возможность оценить преимущества профессиональных средств по уходу за кожей.

Главные существующие виды массажа лица

Виды массажа лица – это богатая классификация, которая включает в себя:

  • массаж лица против морщин, обычно называемый пластическим;
  • релаксирующий массаж, тонизирующий кожу или, напротив, успокаивающий;
  • массаж, активизирующий действие кремов или любых других питательных средств, обычно классический вариант массажа;
  • лечебный массаж, действие которого направлено на устранение определенной проблемы, например, угревой сыпи.

Из существующего “ассортимента” процедур можно с легкостью выбрать именно тот вид массажа. который позволит избавиться от самых разных проблем на лице с наслаждением и удовольствием от процедуры.

Польза и вред массажа лица

В погоне за совершенством кожи женщины прибегают к различным уловкам. Одни серьезно подходят к вопросу выбора уходовой косметики. Другие обращаются к помощи народной медицины. Третьи делают пластику. Достойное место в ряду косметических способов долгое время оставаться молодой и красивой занимает массаж лица. Профессиональное проведение этой процедуры позволяет женщинам долгое время поддерживать кожу в хорошем состоянии. Массажная техника подбирается в зависимости от ее индивидуальных особенностей, возраста, ожидаемого результата.

С какой целью проводится массаж лица?

С возрастом наружный слой дермы истончается. Жировая прослойка становиться меньше. Появляются отеки. В результате замедления лимфооттока опускаются лоб и брови.

Возрастные изменения проявляют себя в виде складок на веках, углублении линий носогубного треугольника. Деформируется череп. Изменяются очертания лица. Кожа становится тусклой. Замедлить эти процессы и сделать их менее ярко выраженными позволяет ручной массаж лица.

Потребность в услугах массажиста у женщин возникает после 35. Ее назначают при:

  • изменении контура лица;
  • появлении глубоких морщин;
  • обвисании подбородка и щек;
  • снижении мышечного тонуса;
  • прохождении лечебной терапии.

Проведение массажа после подкожного введения корректоров с гелем позволяет ускорить действие препарата. Девушкам до 25 лет назначают курс лечебных процедур при акне в стадии компенсации или субкомпенсации, при решении проблем с жирной кожей. Девушкам 25 – 35 лет массаж проводится с целью стимулирования выработки влагообразующих элементов.

Какие бывают виды массажа?

Массажных техник существует очень много. И все они различаются продолжительностью процедуры, приемами проведения, длительностью эффекта. Среди наиболее популярных можно отметить:

Все они проводятся безболезненно и требуют предварительного нанесения на кожу массажного средства. Обычно используется крем или масло. Отдельные виды массажа предполагают применение специального лосьона или талька.

Большинство популярных техник прибегает к чередованию одних и тех же приемов. Во время проведения сеанса мастер выполняет такие действия, как поглаживание, растирание, вибрация, разминание.

Массажные движения осуществляются по строго определенным линиям – против часовой стрелки вокруг век, от крыльев носа к ушам, от середины лба к вискам, от подбородка к ушным раковинам. На точках лимфоузлов нельзя делать слишком глубоких и резких нажимов. Допускается лишь легкая степень воздействия.

Правила проведения косметологической процедуры

Эффективность массажа определяет качество его проведения и опыт массажиста. Знающий специалист предложит пациенту начать сеанс с очищения кожи. Необходимо будет убрать с нее слой декоративной косметики. Перед массажем будет нелишним провести процедуру глубокой чистки и скрабирования.

После удаления скраба лицо не рекомендуется вытирать. Косметологи советуют аккуратно промокнуть его мягким полотенцем. Затем можно приступать непосредственно к проведению процедуры. Для более приятного скольжения и насыщения кожи питательными веществами рекомендуется использовать крема, масла или лосьоны для лица.

Движения во время массажа должны быть легкими и мягкими. Косметологическая процедура не должна приносить неприятные и болевые ощущения. После завершения сеанса остатки массажного средства снимаются при помощи влажных салфеток. На кожу лица наносится питательная маска. Через четверть часа она смывается.

Как часто нужно делать массаж лица?

Чтобы полезные свойства массажа дали заметный результат, делать его необходимо курсами по 10 – 15 сеансов. Помните: кожа на лице очень чувствительная. Если вы не хотите проявления на ней синяков и сосудистой сетки, процедуры нужно проводить с интервалом в 2 – 3 дня.

Проходить массажную терапию женщинам старше 35 лет рекомендуется 2 – 3 раза в год. Дважды в месяц следует выполнять поддерживающие процедуры. После окончания салонного курса косметологи советуют продолжать уход за лицом в домашних условиях.

Какие косметические средства использовать?

По отзывам специалистов масла и крема на оливковой основе подходят для сухой кожи. Нормализовать выработку кожного сала жирной дерме позволит миндальное, персиковое масло, косметические средства с экстрактом кунжута.

Замедлить процессы старения позволит крем, содержащий масло жожоба или виноградное масло. Снять отек поможет корица, имбирь, масла гвоздики и можжевельника.

Польза для здоровья

Массаж лица позволяет женщине снять эмоциональное напряжение. Он способствует выработке эндорфинов. Различные техники позволяют воздействовать как на поверхностные и глубокие слои дермы, так и на мышечный каркас, за счет чего можно добиться:

  • очищения пор;
  • улучшения обмена веществ;
  • нормализации кровотока;
  • разглаживания морщин;
  • повышения упругости кожи;
  • ускорения синтеза эластина и коллагена.

Массаж понижает мышечное напряжение лица, помогает устранить омертвевшие клетки, вывести токсины даже из глубоких слоёв дермы. Он позволяет улучшить цвет и тургор кожи, усилить эффект косметического средства.

Массажная терапия дает возможность женщине избавиться от мигреней и улучшить общее самочувствие. Да, результат будет заметен не с первой процедуры! Но достигнутый эффект превзойдет все ожидания.

Особенности проведения массажа

Косметологи предупреждают: неправильно подобранная массажная техника, неправильное проведение приемов может нанести вред здоровью. Массажная терапия должна проводиться руками специалиста.

Чрезмерное воздействие на область глаз может стать причиной опущения века. Самостоятельный массаж может привести к образованию синяков и еще более глубоких морщинок. На лице может проступить сосудистая сетка.

При работе непрофессионального массажиста могут возникнуть такие негативные последствия, как:

  • привыкание к омолаживающим процедурам;
  • повреждение мышечных волокон;
  • растяжение кожи, дряблость.

Неумелый выбор массажных средств усиливает проблему акне. Если частым проведением массажа лица увлекается девушка до 35 лет, ее кожа перестает нормально регенерировать. Со временем она полностью утрачивает возможность к естественному восстановлению тонуса.

Противопоказания

Процедуру не рекомендуется делать, если у женщины есть угри, гнойнички, крупные родинки, папилломы. Массаж не проводят при наличии высыпаний аллергической и инфекционной природы (герпес, экзема).

Косметологи рекомендуют воздержаться от массажной терапии клиентам с чрезмерной ломкостью мелких кровеносных сосудов. Отсрочить прохождение курса следует после проведения микрошлифовки кожи, химического пилинга.

К противопоказаниям относят гипертрихоз, защемление лицевого нерва, проблемы со свертываемостью крови. Временно перенести массаж лица рекомендуют при повышенной температуре, острых воспалительных процессах, инфекционном заболевании, находящемся в стадии обострения.

Поводом для поиска альтернативного способа борьбы за красоту является выраженная гипертония, гипотония. Массаж лица не делают людям, страдающим от онкологического заболевания.

Массаж лица — польза и мифы: видео

Как часто необходимо делать массаж лица?

«Как часто нужно делать массаж лица?» — этот вопрос волнует чуть ли не каждую женщину, решившую вплотную заняться здоровьем и красотой своего лица. Частота проведение массажа зависит от выбранной процедуры (профилактический, от морщин, расслабляющий, лечебный и пр.) и техники выполнения. В среднем за год рекомендуют проводить 12 сеансов, но делать их следует курсами!

Сколько раз проводить массажа лица

Проходить интенсивную процедуру массажа лица врачи рекомендуют два раза в год (10-15 процедур по 2-3 раза в течение недели). Для поддержания достигнутых результатов рекомендуется проводить поддерживающие процедуры пару раз за месяц. Конечно, всё зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед тем как записываться на массаж лица, лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Если ваш возраст составляет от 30 до 40 лет, и вы не имеете особых проблем в косметическом плане, то 5-7 процедур (полу-курс) может помочь в устранении небольших дефектов лица посредством массажа. Но не забывайте посещать поддерживающие сеансы у косметолога, чтобы эффект держался дольше.

После 40 лет возможно придётся увеличивать сеансы массажа лица до 10-15 процедурных приёмов, это необходимо делать для более заметного эффекта. В плане поддерживающих сеансов в таком возрасте характер должен носить обязательное регулярное посещение.

Все профессиональные массажисты проводят массаж курсами, записавшись на них вы избавитесь от старения кожи лица (о том, как делать массаж против старения — читайте тут). В состав одного курса входит не больше 10 сеансов (по 2-3 массажа в неделю). Рекомендуется чтобы сеансы в каждой последующей неделе совпадали по дням за прошлые прошедшие. Курсы массажа лица лучше всего проводить два раза в год. Такая схема посещений курсов даёт максимально длительный эффект от процедур.

Начинать регулярное посещение массажиста следует с 27 лет. По статистике, именно в эти годы жизни начинают проявляться первые зачатки раннего старения кожи лица.

Разновидность и частота массажа лица

Частота массажа лица зависит от самой процедуры и разновидности техник массажа. «Расслабляющий», например, направлен на снятия стресса, тут хватит одного сеанса. Но для заметного лифтинг-эффекта может требоваться минимум 10 сеансов и прохождения курса посезонно. Эффект будет незамедлительным если массажит правильно и тщательно проработает все зоны лица.

В разновидность активных сеансов массажа лица входят:

  • косметические,
  • расслабляющие,
  • лечебные,
  • лифтинговые.

Нормальный цикл массажа для лица составляет 10-15 процедур по несколько раз в неделю. Подкрепление и усиление эффекта от сеансов зависит и от правильно подобранной косметики по типу кожи.

Криомассаж

На криомассаж следует ходить пару раз в неделю, это если вы преследуете цель просто держать кожу лица в тонусе. Таких курсов в течение года нужно пройти не меньше двух. Если стоит необходимость распрощаться с косметическими дефектами, то частота посещений массажиста должна увеличиться.

Решив сделать криомассаж, доверяйте кожу своего лица только специалистам в проверенных массажных салонах, т.к. они знают, что лучше будет для вашей кожи. Кроме того, сможете избежать большого вреда здоровью, который можно получить от неопытных «профессионалов».

Вакуумный массаж

Сколько и как часто нужно прибегать к вакуумному массажу? Что ответить на этот вопрос изучите правила:

  1. Посещая курс не забывайте о выходных от массажа.
  2. Лучшая схема посещений – это сеанс день через день от 10 до 15 раз, с чередой выходных от массажа. Для нормального восстановления кожи нужна минимум одна неделя.
  3. Между курсами необходимо делать «остановку» на месячный отдых от сеансов.
  4. Нельзя пропускать сеансы.
  5. Завершив курс массажа, следует также поддерживать тонус своего лица с помощью дополнительных сеансов один раз в 2-3 недели.
  6. При желании, уже спустя пару месяцев можно будет продолжить интенсивную курсовую программу массажа лица. А потом снова пройти сеансы для поддержания тонуса.

Пытаться достичь быстрых результатов во время каждодневных посещений вакуумного массажа, вы рискуете получить лишь неудовлетворительные и мало заметные изменения. Для полноценного изменения необходимо делать перерывы, именно в эти моменты кожа приобретает желаемый результат. В перерывах между сеансами происходит восстановление кожи лица, заглаживаются микро-травмы нанесённые с помощью вакуумных банок.

В качестве примера, на видео изображены процессы вакуумного массажа для лица в домашних условиях. Приводятся наглядные результаты:

Самомассаж и периодичность

Для безболезненных самостоятельных процедур самомассажа рекомендуется для начала делать маску, которая прогреет каждую клеточку лица, тем самым увеличит эффект от массажа. Для тех женщин, которые страдают блеском и жирностью кожи – рекомендуется наносить глиняные маски, дезинфицирующие или же питательные.

Частота, с которой следует подвергать кожу своего лица – зависит от множества факторов, к примеру, если экология вашего города в плохом состоянии, значит необходимо увеличить сеансы массажа.

Правильная частота и техника выполнения залог успеха вашей кожи лица! Смотрите подробно об этом в видео:

Как подольше оставаться красивой?

Результативность спустя первые дни сеансов у профессионала оправдается практически сразу. Но всё же, в перерывах между массажем не расслабляйтесь и следите за своим лицом в косметическом плане. Необходимо выработать в себе такую привычку – всегда ухаживать за своей кожей лица. Циклично посещайте массажиста каждый год, а лучше ходите каждый сезон. В этом деле главное периодичность и постоянство.

Доверяйте своё лицо исключительно профессионалам, т.к. только в этом случае Ваше лицо обретёт желаемый результат.

Массаж лица. Польза и эффект

Великий русский писатель Ф. Достоевский как-то сказал, что красота спасет мир. Согласитесь, красивой и молодой быть всегда приятно и поэтому каждая женщина хочет сохранить свою молодость и красоту на долгое время. А современная косметология находит все новые и новые возможности омоложения. Но как не потеряться в бесконечном и огромном потоке информации о косметологических процедурах и как найти то, что поможет именно вам? Причем не нанеся вреда здоровью.

Конечно, нужно всегда четко осознавать, что любая процедура – это лишь дополнение к здоровому образу жизни и правильному питанию, так как именно это является основным залогом красоты и молодости. Состояние здоровья значительно сказывается на нашем внешнем виде и всегда нужно думать, прежде чем съесть или выпить то, что может принести вред организму.

И все же, что может помочь сохранить красоту и сделать нас моложе, не нанося вреда нашему здоровью?

Польза массажа лица

Такая процедура есть – это массаж лица. С его помощью можно не только улучшить свой внешний вид, но и укрепить здоровье в целом. Ведь от мышц лица зависит многое, так как расслабление лица приводит к расслаблению всего тела. А если лицо напряжено, то и тело, соответственно, тоже. Массаж лица зародился давно, его делали еще красавицы Древнего Востока. В основе массажа лежат механические движения, вызывающие раздражения через нервные окончания, которые передаются в мозг и рефлекторно вызывают изменения в органах и тканях.

Под воздействием массажа происходит удаление с кожи роговых чешуек. Происходит увеличение местной температуры за счет увеличения притока артериальной крови, усиливаются ферментативные процессы, улучшается кровоснабжение тканей. Происходит уменьшение застойных явлений и отеков за счет увеличения оттока венозной крови и лимфы. Механическая проработка усиливает отток лимфатической составляющей и активирует приток артериальной крови. Увеличивается секреция кожных желез, улучшается кожное дыхание, что способствует удалению из организма продуктов обмена веществ.

Массаж кожи лица. Какой подойдет именно Вам?

Классический массаж лица. Такой массаж отлично подойдет при снижении салоотделения, тонкой коже лица, отечности мягких тканей. Массаж делается на косметическом жирном креме или масле и способствует увлажнению кожи лица, укреплению ее тургора, уменьшению поверхностных морщин.

Лимфодренажный массаж лица. Этот вид массажа хорош при деформации лица, выраженном опущении тканей лица, при таком явлении как «розацея». Остановить свой выбор на лимфодренажном и пластическом массаже лица следует и в зрелом возрасте, так как он интенсивно и глубоко воздействует на кожу и мышцы лица. Благодаря такому массажу можно уменьшить количество подкожной жировой клетчатки, привести в тонус мышцы лица и шеи, улучшить отток межтканевых жидкостей и лимфы.

Массаж по Жаке. Лечебный массаж или массаж лица по Жаке подходит для жирной пористой кожи, склонной к угревой болезни. С помощью такого массажа можно уменьшить жирность кожи, избавиться от застойных пятен и инфильтратов и убрать проявления акне и постакне.

Массаж – это не разовая процедура, он должен проводиться курсами. Для достижения хорошего эффекта необходимо минимум десять процедур, проводимых через день.

Массаж лица. Противопоказания

Противопоказаниями к массажу лица являются обострения кожных заболеваний и герпесвирусной инфекции, гнойничковые поражения, инфекционные заболевания в области лица и шеи.

Следует обратить внимание, что самомассаж, правильному выполнению которого научиться совершенно несложно, является еще более полезной (так как вы сами можете оценивать свои ощущения и дозировать нагрузку) и безопасной процедурой, а главное, совершенно бесплатной! Рекомендую изучить японский массаж лица , который вы можете делать самостоятельно и ежедневно, с каждым днем делая свою кожу более совершенной и молодой. А если вы будете делать его с аргановым маслом , то результат не заставит себя ждать, так как это масло приносит неоценимую пользу для кожи лица.

Скульптурный массаж лица

Уже из названия понятно, что это и с чем его «едят». Косметолог-массажист как и скульптор способен сделать твое лицо подобным шедевру, вылепить точеные черты, сформировать скулы, убрать второй подбородок, значительно уменьшить морщины, полностью убрав мимические, вернуть упругость нежной коже лица и подарить ей волшебное сияние. Но прежде чем бежать записываться на сеанс омолаживающего массажа, давай разберемся, кому он показан, есть ли противопоказания, как это работает и что нужно для того, чтобы добиться желаемого результата. Молодость требует внимания и правильного подхода.

Что такое скульптурный массаж лица и в чем его уникальность?

Эта революционная антивозрастная процедура заслужила много поклонниц и поклонников по всему миру, ведь она показана как женщинам, так и мужчинам, и даже получила звание безоперационной пластики. Омолаживающая массажная техника появилась на симбиозе наследия Азии и Европы, славящимися своей глубокой медицинской культурой благодаря, биохимику и косметологу мадам Жоэль Сирокко.

В пластифицирующем массаже лица можно проследить элементы японского массажа Асахи, лимфодренажного, тибетского и классического, а также методику француза Леонарда Жаке и точечный массаж Шиацу.

Саму по себе процедуру нельзя назвать очень приятной. Ведь этот пассивный «фитнес» обязан заставить твое лицо «работать». Массажист прорабатывает всю лицевую мускулатуру, что активизирует кровообращение проблемных участков и увеличит эффект лимфодренажа. Но, конечно же, это не так болезненно, как инъекции.

Длительность процедуры колеблется от 30 до 40 минут.

Эффект от скульптурного массажа

  • формируется овал лица;
  • кожа становится упругой и эластичной;
  • исчезает второй подбородок;
  • разглаживаются мимические морщины;
  • уменьшаются «гусиные лапки»;
  • проходят мешки под глазами и черные круги;
  • исчезает отечность;
  • уменьшается выраженность носогубок и надбровных складок;
  • зона декольте и шеи приходит в тонус;
  • повышается гидратация кожи;
  • улучшается цвет лица;
  • уменьшается количество подкожно-жировой клетчатки;
  • формируется правильный мышечный каркас;
  • сужаются поры.

С какого возраста можно делать скульптурный массаж лица?

Рекомендуемый возраст проведения косметологической процедуры — 25 лет. Можно начинать посещать сеансы с целью профилактики старения. А с 30-летнего возраста омолаживающий массаж должен входить в обязательный список по уходу. После 40 лет он также будет не лишним, но если ты думаешь, что это панацея от старения кожи, то не стоит. Это то же самое, что сравнивать домашнюю «булочку» с фитоняшками.

В общем, чем раньше ты начнешь, тем больше будет пользы. И знай, что за 1 поход на «фитнес» эффекта не увидишь, если до этого совсем не жила под девизом «спорт — это жизнь». Только стабильность может принести видимый эффект.

Как часто нужно делать скульптурирующий массаж лица?

С 25 до 30 лет хватит половины курса в 5-7 процедур. Полный курс длительностью в 10-15 процедур стоит начинать с 30 лет. Посещать косметолога нужно 2-3 раза в неделю, а после регулярно от 1 до 2 раз в месяц в качестве поддержания эффекта.

Конечно же, это примерные рекомендации, твой косметолог составит точный план исходя из индивидуальных особенностей.

Как долго длится эффект после массажа?

Опять же вспомни ощущения после занятия спортом. После тренировки ты будешь чувствовать тонус мышц, но по истечении нескольких дней это пройдет. Если же спортсмен, регулярно занимающийся спортом, перестанет тренироваться, то все равно эффект не исчезнет в ближайшее время, кожа будет упругой, а фигура подтянутой. То же самое и с лицом. Если ты сделала только 1 процедуру, то эффект от нее продержится 3-4 дня. Но, тем не менее, в качестве подготовки к важному событию, результата вполне достаточно. Но если ты хочешь добиться полного омолаживающего эффекта, то стоит пройти полный курс и не забывать о поддерживающих сеансах.

Противопоказания скульптурного массажа

Не верь, если тебе говорят, что вреда от этой процедуры не может быть. Как и у любого массажа у скульптурного есть противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания крови;
  • аллергия;
  • угревая болезнь;
  • беременность и период лактации;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • дерматит, гнойные воспаления, повреждения кожи;
  • короткий промежуток после проведения химического пилинга.

Но самый большой минус — побочные эффекты при обращении к некомпетентному специалисту. При чрезмерно сильном воздействии и неправильном соблюдении порядка процедуры на лице могут появиться гематомы, отек и даже измениться асимметрия. Поэтому обрати особое внимание на выбор косметолога, это должен быть квалифицированный массажист. Тогда можешь рассчитывать на желаемый результат, который заменит хирургические вмешательства.

И еще — ни в коем случае не стоит самостоятельно проводить технику. Конечно, экономия экономией, но исправлять то, что ты сделаешь собственными руками, будет не только сложно и долго, но и дорого. Лучше потрать время на поиск профессионала и смотри в зеркало спокойно.

Преимущества массажа лица

Когда у вас стресс, массаж — это идеальный способ расслабиться и отдохнуть. Хороший массаж поможет снять напряженность, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Массаж лица — это секрет красоты, о котором вы, возможно, никогда не слышали, но теперь узнаете.

Массаж лица лучше всего выполнять лицензированному косметологу во время процедуры по уходу, но есть также определенные методики массажа, которые вы можете использовать дома, чтобы приумножить преимущества ежедневного ухода. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое массаж лица и как он может помочь вашей коже.

Что такое массаж лица?

Возможно, вы слышали термин «фасциальный массаж лица». Фасциальный уход за лицом — это специальная процедура, в которой используются миофасциальные методы для разглаживания, подтяжки и упругости кожи. Фасция в вашей коже в основном состоит из коллагена и эластина, которые отвечают за поддержание гладкости и эластичности вашей кожи. Массаж лица с помощью целенаправленных движений улучшает тонус и текстуру вашей кожи.

Хотите попробовать массаж лица?

Сделайте себе массаж лица дома, выполнив следующие действия, повторяя каждое движение пять раз:

  1. Большим и указательным пальцами аккуратно сожмите кожу над и под бровями, двигаясь от внутреннего к внешнему углу.
  2. Указательным и средним пальцами потрите по вискам круговыми движениями, чтобы снять напряжение.
  3. Используя указательный и средний пальцы, аккуратно проведите ими под глазами к центру лица, затем круговыми движениями поднимите над бровями.
  4. Скользите кончиками пальцев от висков по бокам лица к шее, отталкивая скопившуюся жидкость.
  5. Массаж лица нужно делать правильно. Убедитесь, что не оказываете слишком большое давление и не растягиваете кожу.
  6. Если вы хотите использовать другую технику массажа лица, используйте валик или палочки.

Преимущества массажа лица

У каждого свои предпочтения в ежедневном уходе за кожей. Независимо от того какой у вас ритуал ежедневного ухода, дополните его массажем лица.

Вот 6 основных преимуществ массажа лица:

  • Помогает уменьшить отечность вокруг глаз.
  • Улучшает текстуру кожи, выравнивая ее.
  • Помогает расслабить мышечное напряжение на лице и висках (что помогает уменьшить головную боль и мигрень).
  • Способствует лимфодренажу, уменьшает отечность и задержку жидкости.
  • Уменьшает появление морщин.
  • Помочь удалить омертвевшие клетки кожи.

Всё это звучат здорово, но как работает?

Массаж лица помогает улучшить упругость вашей кожи, уменьшая и снимая мышечное напряжение на лице и челюсти. Фасция имеет тенденцию застревать в слоях кожи, что увеличивает появление морщин. Миофасциальный массаж освобождает застрявшую фасцию и стимулирует восстановительную клеточную активность, чтобы подтянуть кожу и тонизировать мышцы лица. Массаж лица также улучшает кровообращение и способствует лимфодренажу для увеличения поступления питательных веществ в клетки кожи и уменьшения накопления жидкости.

Как и любая процедура по уходу за лицом, массаж лица должен быть подобран для вашего типа кожи и проблем. Многие видят изменения после однократной процедуры массажа и продолжают наблюдать улучшения в течение следующих 48 часов. Для достижения наилучших результатов эксперты рекомендуют еженедельно делать массаж в течение шести недель с последующим повторением как минимум раз в месяц.

Косметический массаж лица

Массаж лица – древнейшая косметическая процедура, направленная на восстановление тонуса кожи, улучшения кровообращения и обменных процессов в коже, разглаживание мимических морщин и усиление ее защитных функций. Массаж улучшает цвет лица, способствует насыщению клеток кожи кислородом – кожа выглядит ухоженной и здоровой. Лифтинговый эффект достигается за счет укрепления мышечного каркаса, поэтому кожа подтягивается и становится более упругой.

Помимо косметических эффектов, массаж лица сопровождается выработкой гормонов удовольствия, улучшается общее состояние организма, к вам возвращается комфорт и душевное спокойствие. Мы расскажем вам, как правильно делать массаж лица, чтобы получить максимальный эффект и наслаждение от процедуры.

Салонная процедура

В салоне красоты вам посоветуют пройти курс косметического массажа. Один курс включает в себя десять сеансов. Максимально длительный эффект от массажа лица и шеи можно получить, если проходить два курса массажа в год.
Рекомендуется делать массаж два раза в неделю, желательно, в одни и те же дни.

После салонной процедуры вы сразу же почувствуете усиление тонуса кожи и улучшение цвета лица. Техника косметического массажа лица подбирается с учетом типа кожи и ее потребностей.

Техника косметического массажа лица

Удобно устроится и полностью настроится на процедуру – первое условие качественного массажа лица. Для полной релаксации в салоне для вас приготовлено удобное кресло и спокойная музыка.

Затем, кожу распаривают и делают компресс при помощи полотенца. Для этого держат полотенце над паром и прикладывают к лицу. Температура полотенца не должна быть слишком высокой, чтобы не получить ожог кожи.

Косметический массаж лица делают с применением оливкового масла или крема. Крем необходимо подбирать под тип вашей кожи. Наносят средства за 15 минут до начала сеанса, чтобы кожа успела обогатиться всеми полезными веществами.

Эффект от косметического массажа лица

Косметический массаж лица и шеи помогает снять отеки, усиливает питание и насыщает ткани кислородом. Некоторые техники ручного массажа предназначены для укрепления мышечного каркаса лица, повышению тонуса мышц и кожи, чтобы создать эффект лифтинга. Чтобы подтянуть лицо и замедлить процессы старения можно посещать косметолога или делать массаж самостоятельно. Как правильно делать массаж в домашних условиях мы расскажем вам в следующем разделе статьи.

На лице расположено много биологически активных точек, воздействуя на которые, можно благотворно повлиять на состояние всего организма. После массажа лица, человек расслабляется, снимается стресс и мышечные зажимы. Вы заметите, что ваше настроение заметно улучшилось, вы реже грустите или расстраиваетесь.

Какими бы чудесными свойствами не обладал массаж лица, есть противопоказания, при которых следует отказаться от этой приятной процедуры:

  • не делайте массаж лица, если на коже имеется воспалительный процесс в активной стадии или другие острые дерматологические заболевания;
  • массаж лица полностью противопоказан при солнечном ожоге лица;
  • так же противопоказанием к массажу лица может стать повышенный рост волос и очень чувствительная кожа.

Многие женщины считают массаж лица одной из самых приятных косметических процедур. Однако эффективность от массажа будет только при условии регулярного его проведения. Один или два сеанса не дадут продолжительного эффекта, поэтому, если вы решили омолодить кожу при помощи массажа – доводите дело до конца.

Процедура, выполняемая самостоятельно

Не всегда бывает возможность записаться на прием к косметологу и пройти полный курс массажа лица. Но это не повод отказываться от массажа и лишать свою кожу такого удовольствия. Косметический массаж лица не таит в себе каких – либо сложных техник, поэтому выполнять его сможет каждая женщина самостоятельно.

Перед началом процедуры, очистите кожу лица. Лучше всего использовать мягкий гоммаж. Гоммаж – это мягкий скраб с кремовой текстурой, который нежно очищает кожу. Распарьте лицо при помощи паровой ванночки с целебными травами или сделайте теплый компресс. Нанесите на кожу лица крем или масло. Если у вас очень сухая кожа, то лучше использовать масло. А если наоборот, склонная к жирности, возьмите крем для жирного типа кожи. После нанесения средства для массажа, подождите пока оно впитается в кожу и передаст ей все свои полезные вещества.

Перед началом процедуры, очистите кожу лица.

Как правильно делать массаж лица в домашних условиях?

Массаж лица в домашних условиях проходит в той же последовательности, что и салонная процедура.

Как мы уже говорили, массаж лица должен начинаться с очищения кожи и теплого компресса. Равномерно нанесите крем, выбранный специально для косметического массажа.

Массаж лица следует проводить по массажным линиям.

  • от середины подбородка до уха;
  • от середины нижней губы до уха;
  • от крыльев носа до висков;
  • от уголков рта к серединам ушей;
  • от переносицы, через линию бровей до висков;
  • от середины лба, через надбровную линию к вискам;
  • от бровей вверх, до линии роста волос.

Массаж шеи всегда проводится по одной схеме – от ключицы к подбородку. Начинать массаж нужно с легких поглаживающий движений, затем перейти к похлопыванию и прижиманию. Очень осторожно нужно обращаться с нежной кожей вокруг глаз – не прижимать и не растягивать. Движения вокруг глаз для нижнего века должны идти от виска к переносице, а для верхнего века – от внутреннего уголка к виску.

Массаж против морщин

Массаж лица от морщин – комплекс движений, направленных на разглаживание морщин. Такой массаж поможет избавиться от мелких морщинок и сделать менее заметными глубокие морщины. Техника массажа от морщин помогает замедлить процесс старения, делает кожу упругой и красивой.

Воздействовать на область вокруг глаз можно легкими постукиваниями указательными и средними пальцами, или легкими надавливаниями внутренней стороной запястья.

Массаж лица и двойной подбородок

Если двойной подбородок еще не дал о себе знать, значит появится он не скоро, если вы регулярно будете делать профилактический массаж. Тыльной стороной ладони делайте похлопывающие движения на подбородке.

Эффективнее будет делать массаж махровым полотенцем, смоченным в подсоленной воде. Смочите полотенце в прохладной соленой воде и хорошо отожмите. Сверните полотенце в тугой жгут и приложите к подбородку. Начинайте поочередно растягивать и ослаблять натяжение полотенца. Таким образом вы получите достаточно интенсивное воздействие на кожу подбородка и в то же время, не повредите ее.

Для массажа подбородка делайте похлопывающие движения.

Проверка реакции кожи перед массажем

Чтобы избавить себя от неприятных сюрпризов после массажа лица, необходимо проверить кожу на чувствительность сосудов и кожи. Нервные окончания и сосуды могут быть не готовы к воздействию массажных движений, и вызвано это может быть возрастом или другими факторами.

Массаж усиливает эффект от кремов, сывороток и масел, которые вы используете для питания вашей кожи. Старайтесь соблюдать правила самомассажа, чтобы не навредить коже и получить только положительный результат. Вы не пожалеете о потраченном времени и получите гладкую, ухоженную и здоровую кожу лица за короткие сроки и при минимальных усилиях.

Ссылка на основную публикацию