Этапы ухода за кожей лица

8 основных этапов ухода за кожей лица

Начинать ухаживать за своим лицом можно в любом возрасте, наша благодарная кожа обязательно ответит на такую заботу. И все-таки, чем раньше вы начнете, тем лучше будет результат. Часто молодые девушки говорят, что им совершенно не нужно ухаживать за своей кожей, у них еще нет морщин. Но дело в том, что процесс старения запускается гораздо раньше, чем появляются первые признаки, и в наших силах замедлить их проявление, если, конечно, вовремя спохватиться. МедикФорум выяснил, как правильно ухаживать за своим лицом в любом возрасте. Главные этапы по уходу за лицом спасут вас от преждевременного старения и смогут убрать первые морщинки.

Как ухаживать за лицом правильно?

С чего начинать уход за кожей? Да, молоденьким девушкам не нужна антивозрастная косметика, к каждому возрасту нужно подбирать соответствующую программу ухода за кожей.

Существует несколько общих принципов.

Очень важно, чтобы все средства программы были от одного производителя, тогда они не будут «конфликтовать» на вашей коже.

Необходимо очень ответственно подойти к выбору марки косметики. Лучше обращать внимание на соответствие цены и качества. В кремах за «три копейки» качества ждать не приходится, так что не скупитесь для себя любимой. Но и запредельная дороговизна крема не означает, что он так уж хорош. Так что будьте внимательны, мои дорогие!

Помните, что даже самая действенная программа будет работать только в том случае, если уход будет регулярным. А точнее, 2 раза в день! Звучит угрожающе? Не волнуйтесь, тяжело будет только на первых порах, а когда привыкнете, это будет занимать всего пару минут вашего драгоценного времени.

Обязательно обращайте внимание на то, для какой возрастной категории предназначен конкретный продукт, и подбирайте программу четко для своего возраста и своего типа кожи.

Нанося любое средство, необходимо делать это строго по массажным линиям, не надавливая, а скользя. Легкими, порхающими движениями, чтобы не перерастягивать свою кожу.

Каждая программа состоит из нескольких средств. Никогда не верьте, если вам обещают «один крем от всех проблем».

Все средства наносятся в небольшом количестве, не больше маленькой горошинки. Не думайте, что чем больше слой нанесете, тем лучше эффект. Ничего подобного! Необходимо понемногу, но регулярно.

Итак, начнем. Любая программа по уходу за кожей лица включает в себя несколько этапов.

Основные этапы ухода за кожей

1. Очищение (ежедневно утром и вечером).

Мы используем гели, пенки, молочко (выбираем что-то одно для своего типа кожи). Во время этого этапа кожа очищается от косметики, пыли, смога – от всего, что на ней осело в течение всего дня.

Некоторые недоумевают, зачем же использовать эти средства также с утра, если мы спали? Ну. мы-то спали, а клетки активно работали – делились, питались и, естественно, выделяли. А если прибавить к этому то, что от подушки ворс на все это дело поприлипал, то, получается, смывать нужно все бегом и живо!

Важность этого этапа заключается в том, что он подготавливает нашу кожу к использованию других средств, которые просто не смогут иначе проникнуть в глубокие слои кожи.

2. Тонизация (ежедневно утром и вечером).

Для чего нужно пользоваться тоником? Его тоже часто недооценивают. Тоник – это как чашка кофе для вашей кожи. Он снимает последствия контакта с водой, завершает процесс очищения кожи и приводит ее в полную готовность впитывать крем.

3. Скрабирование (1-2 раза в неделю).

Периодически необходимо снимать скрабом, гоммажем или пиллингом ороговевший слой кожи. Это мертвые клетки, которые не позволяют новым расти и делиться. Скрабирование – это очень важный этап для поддержания свежей кожи и здорового цвета лица.

Есть одно важное примечание: чем кожа суше, тем мягче должно быть средство, которое вы используете, и тем реже должна проводиться процедура. Если кожа очень сухая, такое глубокое очищение лучше делать не чаще 1 раза в 2 недели.

4. Маска (1-2 раза в неделю).

Маски активно насыщают вашу кожу питательными веществами. Наносить маску нужно не более чем на 15-20 минут. При этом лучше включить спокойную музыку, лечь и расслабиться. Потом смываете теплой водичкой с помощью ватного диска, косметической салфетки или специальной губки (снова не забываем про массажные линии). До и после нанесения маски кожу прорабатывают тоником.

5. Сыворотка (для возрастной категории после 23-х лет).

Обычно используется курсами (2-3 раза в год по 1 месяцу), но после 45-ти лет может быть постоянным этапом программы.

6. Крем для век (ежедневно утром и вечером).

Почему так нужен крем для век? Здесь будьте особенно внимательны. Правильно наносить крем на веки несложно. Никакие крема для век не наносятся на подвижное веко! Область нанесения: вверху — под бровью, внизу – по косточке. Кожу старайтесь не растягивать.

Вечером крем для век наносят не позже, чем за 40 минут до отхода ко сну.

7. Крем для лица (ежедневно утром и вечером).

Утром используют дневной крем, вечером – ночной.

Специфика работы у них разная, потому как ночью коже нужен специальный уход. И также старайтесь наносить вечерний крем не позже, чем за 40 минут до отхода ко сну.

8. Защитный крем (Утром ежедневно за 15 минут до выхода на улицу).

Летом используют крема с солнцезащитным фильтром, а зимой – защищающие кожу от мороза и ветра.

Что еще нужно знать об уходе за собой?

Ни в коем случае не игнорируйте этот этап. Солнечные лучи буквально разрезают нити коллагена, поддерживающие овал лица. А мороз может вызвать на лице неприятную сосудистую сеточку, которую убрать можно только лазером.

Вот и все основные этапы ухода за кожей лица. Но не забывайте, что руки женщины – это ее второе лицо, а также шея и зона декольте. Поэтому, когда выполняете вышеперечисленные процедуры, не забывайте про эти слабые места. Регулярный уход позволит избавиться от первых признаков старения и сохранит вашу кожу свежей и молодой дольше. Главное помнить о том, что он должен быть регулярным.

Желаю вам быть красивыми, яркими и долго оставаться молодыми! Всего вам доброго!

Ранее ученые рассказали об очищении кожи в домашних условиях.

Мои 12 этапов ухода за лицом

Еще некоторое время назад мой уход за лицом состоял в лучшем случае из 3 этапов (очищение, тонизирование и увлажнение). Наверное, в 15-16 лет этого достаточно, но со временем весь процесс стал гораздо более комплексным и интересным.

Сейчас мой уход за лицом нельзя назвать простым, поэтому если вы не привыкли к нанесению нескольких слоев уходовых средств, вы можете быть удивлены. Но поверьте, много времени такой подход не занимает.

Всего я насчитала 9 этапов, которые я совершаю ежедневно, и 3 дополнительных этапа.

Дневной уход за лицом

1. Утреннее очищение лица. Утром важно очистить кожу от загрязнений, которые накопились за ночь, а также подготовить ее к нанесению макияжа. Для данных целей я использую средства для умывания с легким отшелушивающим эффектом.

2. Следующим этапом обязательно идет тонизирование кожи. Тоник должен освежать и смягчать кожу лица, а также восстанавливать баланс кожи после умывания. Я не пользуюсь средствами с содержанием в них спирта, но это вопрос сугубо индивидуальный.

3. Увлажнение кожи лица и кожи вокруг глаз. Утром для меня важно, чтоб крем быстро впитывался и не оставлял пленки на лице. Летом средство обязательно должно содержать высокий SPF-фактор (так как я светлокожая, SPF-фактор в моем креме летом достигает 50). К счастью, сейчас многие производители делают уходовые крема с высоким SPF, поэтому наносить два разных крема уже нет необходимости.

4. В течение дня я обязательно пользуюсь термальной водой. Зимой этот вопрос особенно актуален, так как воздух в помещении очень сухой. Летом пользуюсь водой реже, избегая использование ее на улице, если там яркое солнце.

Вечерний уход за лицом

5. Снятие макияжа. Раньше я макияж только снимала средствами для умывания. Но так как после них кожа все-равно не была идеально чистой, очищение лица вечером было разделено на два этапа — непосредственно снятие макияжа и очищение кожи. Для снятия макияжа с лица я пользуюсь мицеллярной водой. Ею же иногда снимаю макияж с глаз, но чаще всего для этих целей использую специальные средства.

6. Очищение кожи. Вечером для очищения кожи я пользуюсь более сильными средствами по сравнению с утренним умыванием. Обязательным требованием к таким средствам является отсутствие ощущения стянутости кожи после их использования. Периодически перехожу на азиатскую 2-этапную систему умывания — первый этап состоит из умывания гидрофильным маслом, второй — пенкой для умывания. Мне кажется, азиатская система подходит абсолютно всем, прекрасно очищает кожу, не травмируя ее. Но на нее, конечно, уходит больше времени, чем обычно.

7. Тонизирование кожи. Помимо функций смягчения и освежения кожа, вечером тоник также помогает окончательно очистить кожу.

8. Нанесение сыворотки (серума). Обычно я чередую 3-4 сыворотки для разных целей. Обязательными являются сыворотка с гиалуроновой кислотой и сыворотка с витамином С (для предотвращения пигментации кожи). Остальные же сыворотки покупаются в зависимости от текущей потребности кожи.

9. Питание кожи. На ночь я обязательно наношу питательный крем на кожу лица и вокруг глаз. Для меня крем не должен быть жирным, потому что жирный крем может провоцировать высыпания на коже.

Дополнительный уход за лицом

Мои 12 этапов ухода за лицом: дополнительный уход

10. Отшелушивание кожи лица и губ. Скрабами и пилингами я пользуюсь не чаще 1 раза в неделю, потому что ежедневно умываюсь средствами для легкого отшелушивания. Также очень люблю химические пилинги за то, что они не травмируют кожу механически, но их нужно осторожно использовать в весенне-летний период из-за возможного высокого содержания кислот.

11. Несколько раз в неделю я делаю маски для лица и кожи вокруг глаз. Обычно чередую увлажняющие маски, питательные маски и маски для очищения или детокса кожи.

12. Дополнительное питание/увлажнение. Один раз в неделю я обязательно наношу на ночь масло для лица, которое способствует уменьшению мимических морщин за счет восстановления липидного барьера кожи. Масла для лица подходят для всех типов кожи, поэтому обладателям жирной/комбинированной кожи также стоит обратить на них внимание.

И главный этап ухода за кожей, о котором много пишут, но мало кто его придерживается — пить много воды. Да, поначалу выпить 1,5 литра воды за день кажется непосильной задачей, но за 2-3 недели эта привычка становится нормой. Для тех, кто просто забывает ее пить, есть специальные приложения для мобильных устройств (например, Water Balance, которое работает как на Android, так и на iOS)

Тратя совсем немного времени на уход за собой, я могу быть уверенна, что со временем моя кожа скажем мне спасибо 🙂

На заметку: кожа у меня комбинированная и особых проблем на ней не наблюдается. Для других типов кожи, конечно же, может понадобиться немного другой уход.

Основные этапы ухода за лицом в домашних условиях

Ухоженная, сияющая и здоровая кожа лица – это всегда красиво вне зависимости от возраста женщины. Как отутюженное платье говорит об аккуратности своей хозяйки, так и свежая, красивая и гладкая кожа рассказывает о привычках и образе жизни женщины. Основной залог красоты – это не только прохождение курса дорогостоящих процедур, но и постоянный уход за лицом в домашних условиях.

Считается, что лицо женщины отображает её внутренний мир, со всеми его переживаниями, радостями и восторгами. Наверное, поэтому женщины стараются посвятить массу времени заботе о коже лица, увлажняя, питая и омолаживая её. При неправильном рационе питания, плохой экологии, курении или частом недосыпании, лицо выгляди намного старше, ведь утрачивается былой тонус и здоровый цвет. Чтобы избежать данной ситуации, косметологи рекомендуют пользоваться средствами по уходу за кожей лица, которые можно ежедневно самостоятельно использовать дома.

Первый этап – очищение

Как правильно подобрать ухаживающие процедуры за кожей лица и с чего начинать?

Изначально нужно побеспокоиться об очищение кожи. Для того чтобы смыть с поверхности кожных покровов грязь и сальные выделения за день, рекомендуется воспользоваться водой с очищающим средством (пенка или мыло для умывания). Отличным вариантом станет использование более мягкой воды, которую можно получить с помощью кипячения и добавления в неё буры.

Очищающие лосьоны и тоники хорошо смягчают, тонизируют и дезинфицируют кожные покровы. Для очищения можно использовать препараты, которые содержат в себе гликолевую, салициловую или же молочную кислоты, натуральные масла, экстракты целебных трав, таких как ромашка или алоэ.

Помимо умывания советуется очистить кожу и на более глубоком уровне, а именно отшелушить старые клеточки. Для этого необходимо после умывания обработать кожу лица скрабом или сделать щадящий пилинг, которые советуется наносить только на влажную кожу.

Сильнодействующие крема с абразивными частичками приобретаются в специализированном магазине или же делаются самостоятельно в домашних условиях. В процессе приготовления домашних средств для очищения рекомендуется применять только качественные продукты. Можно использовать такие основные ингредиенты, как:

  • Коричневый сахар
  • Молотый миндаль
  • Соль
  • Отруби
  • Молотая ореховая скорлупа
  • Кофе различного помола
  • Овсянка.

Домашнее средство для очищения считается одним из результативных методов улучшения состояния кожи, ведь оно состоит только из натуральных компонентов. Для вспомогательных составляющих часто применяют натуральные масла, такие как: масло лесного ореха, сладкого миндаля, оливковое или подсолнечное масло.

Для создания натурального скраба в домашних условиях, необходимо смешать один из основных ингредиентов с легкорастворимым маслом в расчёте 1/3 стакана масла на 1 стакан скрабирующего составляющего.

Не советуется применять скрабы и пилинги тем женщинам, у которых кровеносные сосуды расположены на поверхности кожи (купероз кожи лица). В данном случае необходимо проконсультироваться с косметологом.

Второй этап – тонизирование

После процесса очищения, в обязательном порядке кожу рекомендуется тонизировать и успокоить. Тоники и лосьоны способны напитать кожные покровы водой, а также сузить поры и придать матовость.

Тонизирующая косметика домашнего приготовления справляются и с такими эстетическими проблемами, как пигментные пятна, веснушки, шелушения, устранят излишний жирный блеск. Стоит помнить, что большинство покупных средств содержат в себе спирт, который может пересушивать нежную кожу вокруг глаз или даже вызывать шелушение. В данном случае рекомендуется сделать самостоятельно тонизирующее средство. Для этого часто используют такие составляющие, как:

  • Для жирной кожи лица: лимонный сок, грейпфрут, малина, алоэ, шалфей, зверобой, крапива, полынь, ромашка
  • Для сухой кожи: молоко, растительные и эфирные масла, бузина, лепестки роз, ромашка, листья мята
  • Для нормальной кожи: яичный желток, огурцы, сливки.

Все приготовленные в домашних условиях лосьоны и тоники рекомендуется хранить в холодильнике не более одного дня. Если же делаются настои на спирту, то их можно сохранять около двух недель.

Благодаря правильно подобранным компонентам можно избавиться от воспалений, прыщей и быстро стянуть поры. Ежедневное ухаживание за кожными покровами должно стать традицией для каждой женщины, которая хочет сохранить красоту и здоровье кожи.

Третий этап – увлажнение

Увлажнение является одной из важных процедур в ежедневном уходе за кожей лица. При недостатке влаги в эпидермисе появляется дряблость, глубокие морщины и теряется былая упругость. На данном этапе советуется пользоваться такими увлажняющими средствами, как питательные маски для лица, благодаря которым можно устранить многие недостатки, а именно:

  • Сухость кожи
  • Серый оттенок
  • Чувство стянутости
  • Дряблость.

Как эффективно увлажнить кожные покровы в домашних условиях?

Приготовить самостоятельно хорошую маску, способную напитать кожу лица и наладить работу сальных желез, довольно просто. Для этого рекомендуется использовать такие ингредиенты, как: свежие огурцы, алоэ (смотрите рецепты маски из алоэ), грейпфрут, а также томаты и цветки ромашки, которые запариваются крутым кипятком.

Иногда увлажняющая косметика по уходу за кожей лица в домашних условиях может быть основана на применении творога или сметаны (к примеру, маски из сметаны и мёда). Все вышеперечисленные продукты обладают увлажняющими свойствами, уменьшают шелушения и защищают кожу от испарения влаги, но в тоже время позволяют коже дышать.

Четвёртый этап – питание

После того, как кожные покровы лица очищены и увлажнены, косметологи советуют подпитать её полезными элементами с помощью питательных дневных или ночных кремов. На сегодня можно приобрести массу средств, которые обогащены коллагеном, гиалуроновой кислотой, фруктовыми кислотами, эластином и многими полезными витаминами. Благодаря питанию можно сохранить здоровый вид и цвет кожи, предотвратить её старение и раннее увядание.

Чаще всего, подвержены раннему появлению морщинок такие участки лица, как:

Косметологи советуют ежедневно питать кожу женщинам в любом возрасте, при этом излишки кремов и масок аккуратно убирать салфеткой.

Витаминные крема довольно легко сделать в домашних условиях. Основными составляющими для них служат такие продукты, как: масла (касторовое, кокосовое и пальмовое), сливки, картофель, мёд, морковь, яичный желток (вот рецепт), капуста (такие маски). Ингредиенты измельчаются до кашеобразной массы и даже перемешиваются друг с другом в зависимости от того, какой эффект нужно получить. При необходимости в маску добавляется вода или глицерин.

Пятый этап – защита

Правильное ухаживание за кожей лица должно в обязательном порядке включать и её защиту, особенно в солнечные или же морозные и ветреные дни (посмотрите как защитить лицо от мороза).

Перед тем, как выходить на улицу, косметологи советуют наносить на кожу защитное средство в виде крема. Отличным способом защитить лицо от негативного воздействия – это применить:

  • В жаркую и солнечную погоду – солнцезащитный крем с SPF-фактором
  • В холодную и морозную погоду – крем с витаминами Е, К, D
  • В ветреную погоду – крем с экстрактами трав, миндальным и оливковым маслом, мёд.

Защитные косметические препараты можно приобрести в аптеке, магазинах и даже в салонах красоты. Вне зависимости от сезона и погоды, нужно не забывать про ухаживающие маски и крема, которые предотвращают ухудшение структуры кожи и её внешнего вида. Рекомендуется заранее побеспокоиться о наступлении холодов или жаркой погоды. Защитные маски и крема можно подготовить и дома, основными ингредиентами для которых являются: банан, молоко, сметана, календула.

Шестой этап – массаж

Также не стоит забывать и про массаж, которому рекомендуется уделять несколько минут в день. С помощью такого простого метода женщины не только ухаживают за лицом, но и увеличивают тонус кожи в области шеи и подбородка.

Расслабляющий самомассаж можно делать с помощью пальцев, роликового или электрического массажёра. Благодаря такой терапии, улучшается кровообращение в дерме, за счёт чего клетки получают все необходимые питательные вещества изнутри. Помимо того, ежедневный массаж в домашних условиях считается действительно эффективным и способным устранить мелкие мимические морщинки, придавая здоровый цвет лицу. Поэтому посмотрите, как делать массаж лица по массажным линиям.

Как женщинам, так и мужчинам нужно помнить, что правильное ухаживание за кожей лица необходимо в любом возрасте. Поддерживать здоровье и сияющий вид можно не только с помощью дорогих кремов и сывороток, но также и благодаря натуральным косметологическим средствам, приготовленным собственноручно в домашних условиях.

Этапы ухода за кожей лица

Правильный каждодневный уход за кожей лица состоит из 3-х этапов:

Очищение

Кожа лица сильнее всего подвергается вредному воздействию окружающей среды. Взвешенные в воздухе частицы пыли легко улавливаются жировой пленкой кожи. Точно также забивают поры остатки косметики, которая вовремя не удаляется с лица. Поэтому лицо необходимо очищать дважды в день — утром и вечером.

Почему же так важно пользоваться специальным очищающим средством вместо мыла? Высокое содержание щелочи разрушает защитную кислотную мантию и приводит к обезвоживанию кожи. В этом случае восстановить водный баланс кожи будет трудно — даже с помощью питательных и увлажняющих кремов. Специальные очищающие средства содержат малое количество щелочи и включают в свой состав увлажняющие вещества, витамины и растительные экстракты. Они деликатно очищают нежную кожу лица, предотвращают разрушение кислотной мантии и защищают от вредного воздействия окружающей среды. При сухой коже следует пользоваться очищающим молочком, при жирной или комбинированной – специальными пенками или гелями.

Тонизирование

Многие пренебрегают этим этапом и совершают при этом большую ошибку, особенно если женщина регулярно делает макияж. Тоник выполняет три функции, каждая из которых предотвращает преждевременное старение кожи:

— восстанавливает защитную кислотную мантию;
— полностью удаляет остатки макияжа;
— поддерживает тонус кожи.

Ежедневное применение тоников является необходимым условием сохранения здоровья и молодости кожи, а также эффективной профилактикой ее увядания.

Увлажнение, питание, защита

Крем — одно из базовых косметических средств, от которого ждут больших результатов. Ожидания буду оправданы при условии, что крем правильно подобран и регулярно и корректно используется: крем следует точечно наносить по массажным линиям после очищения и тонизирования. При этом он остается на коже достаточно долго, что гарантирует его максимальный эффект.

Специальные средства

Итак, базовый уход (очистка, тонизирование, увлажнение, питание, защита) входит в нашу ежедневную привычку. Но что делать, если кожа проблемная, сверхчувствительная или ей необходимо интенсивное питание, если на ней пигментные пятна или появились морщинки? В таком случае необходимо использовать специальные средства, предназначенные для решения вашей конкретной проблемы – высокоэффективные лечебные кремы, гели и сыворотки. Подбор такого средства требует большей тщательности, чем ежедневный уход. При выраженных проблемах рекомендуется обратиться к косметологу, который поможет подобрать продукт, идеально подходящий именно для вашей кожи.

Инструкция: как понять, подходит ли вам крем

Обращайте внимание на текстуру крема. Выдавите капельку на руку и посмотрите на нее. Если капля сразу теряет форму и растекается, то это легкая текстура. Если долго сохраняет первоначальную форму — это плотная текстура. Для жирной кожи или склонной к жирности лучше употреблять легкую текстуру. А вот для сухой или склонной к сухости следует выбирать плотные, жирные кремы.

Определите степень жирности крема. Возьмите чуть-чуть крема и разотрите между большим и указательным пальцами, ощутите, как быстро пальцы начали чувствовать друг друга. Чем быстрее это произошло, тем меньше жирность крема. Жирный крем требуется для сухой и увядающей кожи.

Тактильные ощущения. Если есть возможность – попробуйте капельку крема на предплечье и слегка разотрите ее. Оцените, хорошо ли крем распределяется по поверхности кожи.

Оцените скорость впитывания крема. Ночной крем должен впитываться медленнее, чем дневной, но в идеале, и тот и другой должны впитываться полностью и не оставлять ощущения тяжести из-за повышенной жирности, пленки или стянутости. Подходящий крем не требует повторного нанесения. Он с первого раза приносит ощущение комфорта.

Прислушайтесь к ощущениям на коже через 20-30 минут: нет ли покалывания, пощипывания, зуда или жжения, не покраснела ли кожа под кремом, не появились ли волдыри, пятна или полоски раздражения. Вам должно нравиться ощущение на коже!

В каком порядке наносить уходовые средства для лица?

В огромном многообразии средств по уходу за кожей не сложно и запутаться даже той, что знает все о косметических новинках и секретах молодости и красоты. Ты когда-нибудь задумывалась, что нужно наносить сначала: сыворотку или крем? Да, это важно. Порядок нанесения уходовых средств играет важную роль в борьбе за идеальный результат. Ты же не хочешь потратиться на очередной продукт и не увидеть пользу от него? Вот и мы про то же.

Мы подготовили бьюти-шпаргалку, в которой ты узнаешь что и за чем наносить на лицо. Оказывается, все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для твоего удобства список разделен на утренний и вечерний уход.

  • Средство для умывания. Оно должно идеально подходить твоему типу кожи, например, сухой подойдет молочко, а для жирной и комбинированной — пенка или гель для лица, для нормальной кожи можешь попробовать гидрофильное масло. Выбирай средство с учетом индивидуальных особенностей своей кожи, а не следуя призыву рекламы и советам подруг.
  • Тоник/лосьон. Они необходимы для восстановления кислотно-щелочного баланса кожи, а также способствуют кремам и сывороткам проникнуть глубже и начать свое действие.
  • Маска. Да, маску можно наносить только после умывания и тоника или лосьона. Кожа должна быть чистой. Причем, чем больше у тебя разных масок, тем лучше. Чередуй их, опять же с учетом своего типа кожи. Очищай, тонизируй, увлажняй, насыщай коллагеном… Важно: после маски опять протри лицо тоником или лосьоном перед нанесением последующих средств.
  • Эссенция. Легкая текстура без масляного эффекта с содержанием активных ингредиентов, которое превосходит крем для лица. Некоторые производители включают в действие эссенций и работу тоника, поэтому читай упаковку и при необходимости пропускай второй пункт. После эссенции не нужно наносить крем.
  • Спрей для лица. Или мист, как его еще называют. Его можно использовать в течение дня, а также заменять им тоник. Опять же, при необходимости пропускай второй пункт.
  • Сыворотка. Наносится перед кремом, если ты не пользуешься эссенцией. Она поможет ингредиентам крема попасть глубже в кожу и повысит его эффективность.
  • Дневной крем. Помни, что нужно наносить только горошину. Для того, чтобы бактерии не попали в сам крем, используй специальную ложечку.
  • Солнцезащитное средство. Наносить его нужно в любое время года, чтобы защитить свою кожу от фотостарения и негативного влияния ультрафиолетового излучения. Зимой выбирай низкую защиту, например, SPF 15, весной и осенью подойдет 20-30, а летом — от 30. Если отправляешься на пляж, то SPF 50 лишним не будет.

  • Мицеллярная вода. Отличное средство для снятия макияжа. После обязательно умой лицо водой, чтобы слой средства не остался на коже и не закупорил поры.
  • Средство для умывания. То же самое, что ты использовала утром.
  • Тоник/лосьон. Помнишь, что после умывания водой нужно восстановить кислотно-щелочной баланс кожи?
  • Маска для лица. Если очень хочется расслабиться после тяжелого дня, выбирай тканевую маску и релаксируй, лежа на диване.
  • Тоник/лосьон. После маски всегда пользуйся ими.
  • Сыворотка + ночной крем. Чтобы увеличить действие крема, не забывай перед ним использовать сыворотку для лица.
  • Ночная маска. Ты можешь заменить пункты 4, 5 и 6 специальной ночной маской, которую не нужно сразу же смывать. Ты это сделаешь утром.

Вот такие манипуляции девушки призваны проводить каждый день. Но это ведь стоит того? Если боишься выбрать не те средства, то всегда можно обратиться к профессиональному косметологу за консультацией. Хорошо, что здесь цены не кусаются. Переходи по ссылке и ищи выгодные предложения!

Как ухаживать за кожей лица

Поэтапный уход за кожей лица утром и вечером, главные правила, и индивидуальные особенности, значимость подобных процедур и их воздействие.

Уход — это комплекс процедур, направленный на укрепление и нормализацию состояния выбранного участка. Это не только верно подобранные косметологические процедуры и средства, но и соблюдение режима дня, правильное питание, введение здорового образа жизни, минимум стресса.

Забота о внешнем виде необходима. Ведь хорошее состояние кожи — это результат постоянного ухода и жизни без вредных привычек, поэтому не стоит пренебрегать следующими рекомендациями.

Существуют два правила ухода, которые нужно соблюдать

Ежедневность

Делать это нужно с утра и вечером. Каждодневный уход очень важен.

Правильное нанесение продуктов

То есть вдоль массажных линий.

Соблюдение данных правил обязательно приведёт к нужному результату.

Поскольку с возрастом тип кожи на различных участках способен меняться, необходимо знать об уходе всё. Также это поможет избежать появления ошибок.

Нормальная кожа

Имеет поры стандартного размера, напитана изнутри и достаточно защищена от воздействий окружающей среды, проста в уходе, но способна изменяться в течение жизни.

Жирный тип кожи

Начинает проявлять себя, чаще всего, в подростковом возрасте. При неправильном уходе сопровождается блеском, расширенными порами, наиболее подвержена акне из-за неверного ухода, генетики, гормональных сбоев, несбалансированого питания и плохой экологии. Зато менее подвержена возникновению морщин в отличие от сухого типа.

Сухой тип кожи

Он склонен к шелушению, потому что не обладает достаточным количеством жидкости, а генетика и окружающая среда негативно воздействуют на него.

Комбинированный тип кожи. Встречается чаще остальных и совмещает в себе сухие и жирные участки.

Этапы ухода за кожей и техники их выполнения

Необходимо проводить два раза в день. С утра для удаления ороговевших частиц и вечером для снятия макияжа и загрязнений, накопившихся за день. Стоит помнить, что для соблюдения гигиены полотенце всегда должно быть чистым, или можно воспользоваться одноразовыми сухими салфетками.

Тонизирование

Способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса. Процедура сопровождается ощущением свежести.

Увлажнение

В этом этапе нуждаются даже жирные участки. Не стоит применять в области глаз, потому что кожа в этой области очень тонкая, а крем может способствовать её утолщению.

Все этапы очень важны и не стоит игнорировать ни один из них.

Пять этапов ухода за лицом

1. Очищение. Кожу надо очищать ежедневно утром и вечером. Обычное мыло при умывании не рекомендуется использовать: оно сильно сушит кожу. Для этой цели подойдут любые другие очищающие средства, которые подбираются индивидуально.

Для жирной кожи хороши мусс, пенка, желе. Для сухой лучше использовать крем или молочко. Макияж с глаз снимается специальными средствами: мицеллярной водой или гидрофильным маслом.

Средства для глубокой очистки кожи (скрабы и маски) достаточно использовать 1 раз в 3 дня. Маски можно использовать как магазинные, так и сделанные своими руками. Для очищающей маски прекрасно подойдет косметическая глина, мед, яйца, кисломолочные продукты. После маски необходимо наносить крем, который будет питать и смягчать кожу.

2. Тонизирование — лицо протирается тонком или лосьоном. По сути это завершающий этап очищения, который готовит кожу к дальнейшим процедурам, а также убирает остатки очищающего средства, освежает и повышает ее тонус. Ещё тоник восстанавливает кровообращение кожи после сна. В составе не должно содержаться спирта.

Для жирной кожи подойдут тонизирующие средства с антисептическим и противовоспалительным эффектом. Хорошим вариантом будут двухкомпонентные тоники. Они способны уменьшить выделение кожного жира и привести в нормальное состояние работу сальных желез.

Для сухой кожи предпочтительнее использовать средства, которые содержат витамины группы В, провитамин В5, витамин Е, они обладают смягчающим свойством и поддерживают баланс влаги.

3. Увлажнение. Все виды кожи нуждаются в увлажнении, поэтому после тоника наносится увлажняющее средство. Его надо наносить обязательно и утром, и вечером. Если состояние водного баланса в норме, то кожа будет гладкой, матовой, сияющей. Недостаточное количество воды ведет к преждевременному увяданию, тусклости и, как результат, — старению кожи.

Существует несколько видов увлажняющих средств – крем, гель и лосьон. Летом лучше применять средства с лёгкими текстурами, например, гели, а зимой — более плотные.

Если кожа продолжает шелушиться и сохнуть, значит, косметических средств недостаточно, и желательно обратиться к косметологу. Специалист подберет средства для профессионального увлажнения. Все косметические процедуры проводятся в салоне. Это может быть мезотерапия, лазерная или инъекционная биоревитализация.

4. Защита. Кожа лица реагирует на окружающую среду и подвержена ее воздействиям, поэтому особенно нуждается в защите. Самое распространенное защитное средство – дневной крем, он не проникает в глубокие слои кожи, а действует на поверхности – смягчает, увлажняет и защищает от мороза, солнца, грязи, пыли и других негативных факторов.

Также в большинстве случаев дневной крем служит основой под макияж, поэтому желательно выбирать крем с фактором защиты от солнца. Зимой достаточно +15, летом не ниже +30. Главное правило: наносить защитный крем минимум за полчаса до выхода.

Тональный крем и пудра тоже обладают защитными функциями. Если крем не содержит ультрафиолетовой защиты, следите чтобы пудра (тональный крем) имели этот фактор.

5. Питание. Это обязательный этап ухода за кожей, и он важен, так как каждодневные процедуры восстанавливают естественный баланс влаги, делают ее мягкой и гладкой. С 18 лет надо начинать ухаживать за внешними уголками глаз и губ. Лоб тоже нуждается в питании.

Питательные кремы смягчают и увлажняют кожу, восстанавливают ее функции. Перед нанесением крема его надо согреть в руках, чтобы он принял температуру тела и только после этого наносить на кожу.

Средство наносится массажными движениями 3-5 минут на ночь за час до сна, излишки крема убираются ватным диском или салфеткой минут через 15. Чтобы его действие было более эффективным, и он хорошо впитывался в кожу, желательно наносить его на увлажненную кожу, т.к. вода способствует проникновению крема в кожу.

Запомните:

  1. К лицу необходимо прикасаться только чистыми руками.
  2. Все процедуры по очищению, увлажнению, защите и питанию должны быть регулярными.
  3. Наносить все средства следует по массажным линиям.
  4. Подбирая средства, учитывайте возраст и тип кожи.

Постоянный и правильно подобранные уход поможет коже оставаться молодой, сияющей и красивой.

Как ухаживать за кожей лица: 6 этапов правильного ухода

Умелый макияж подчеркнет наиболее выразительные черты лица и поможет скрыть мелкие недостатки, но выполняет лишь маскирующие функции. А для того, чтобы выглядеть великолепно всегда, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица, чтобы она имела здоровый цветущий вид и без косметики.

Подбирая средства для ежедневного ухода за кожей лица, обязательно нужно учитывать ее тип. Ранее я уже рассказывала о способах самостоятельного определения типа кожи. Самый простой из них – визуальный.

Нормальная кожа гладкая, мягкая и эластичная. Все процессы в ней правильно сбалансированы, поэтому проблем с такой кожей практически не возникает. Один только минус — встречается крайне редко.

Отличительной особенностью комбинированной кожи являются жирные участки в области лба, переносицы и подбородка. Другие части лица могут иметь при этом нормальный или даже сухой тип кожи, склонный к шелушению.

Жирная кожа на ощупь достаточно плотная, с расширенными порами, которые из-за повышенной работы сальных желез часто забиваются и вызывают воспалительные процессы на лице. Преимуществом жирной кожи является то, что ее природная защита сильней, чем у других типов, и преждевременное старение ей не грозит.

Сухая кожа тонкая, поры на ней практически не заметны, но из-за недостатка влаги и питания быстро теряет тонус и увядает. Чувствительна к внешних воздействиям, склонна к раздражению и шелушению.

Основные этапы ухода за кожей лица

Утренним очищением кожи мы удаляем излишки влаги и сальных выделений, скопившихся за ночь, и подготавливаем ее к нанесению макияжа. Это также препятствует жизнедеятельности бактерий. Вечером обязательно следует очистить лицо от декоративной косметики, пыли и грязи, которая оседает на коже на протяжении дня. Только после этого можно использовать ночной крем, тогда польза от него будет максимальной.

Умывание мылом могут позволить себе лишь обладательницы нормальной кожи, но не чаще двух раз в неделю. Щелочь, содержащаяся в обычном мыле, приводит к нарушению кислотности и естественной жировой защиты кожного покрова. Лучше воспользоваться косметическим молочком и гелем, которые тщательно растворяют сальные отложения и частицы макияжа, бережно очищая лицо.

Любые средства наносят аккуратными движениями по направлению от центра лица к периферии, по линиям наименьшего растяжения кожи. После умывания влажное лицо не следует сильно тереть, достаточно промокнуть его полотенцем с легким нажимом.

Сразу после первого этапа лицо обрабатывают тоником или лосьоном. Многие считают, что использование тонизирующих средств необходимо только для жирной кожи. Это мнение также ошибочно, как и то, что в составе тоника обязательно должен присутствовать спирт. Независимо от типа кожи, тонизирование безалкогольным средством – это обязательный этап ежедневного ухода за кожей, которое выполняет следующие задачи:

— повышает эластичность кожи и насыщает ее дополнительно влагой;

— восстанавливает кислотность после использования очищающих средств, удаляет их излишки;

— сужает поры и подготавливает кожу к следующему этапу.

3. Увлажнение и защита кожи

Дневной увлажняющий крем наносят на очищенную кожу после протирания ее тоником. К слову, увлажнять надо не только лицо, но также область шеи и декольте. Средства для дневного применения легкие по консистенции и оставляют тонкую пленку, защищающую кожный покров от внешних факторов на протяжении дня. Крем должен соответствовать типу кожи, а также сезону, поскольку в разное время года кожа подвергается разным внешним воздействиям. Если ваш дневной крем не содержит УФ-фильтров, подберите качественный солнцезащитный крем и наносите его дополнительно.

Питательный крем наносят после вечернего умывания и тонизирования кожи, но не позднее, чем за один-два часа до отхода ко сну. Если к этому времени средство впиталось не полностью, остатки удаляют мягкой салфеткой. Никогда не используйте ночной крем для ухода за зоной вокруг глаз. Для этой нежной и чувствительной области обычные кремы для лица не подходят. А вот для шеи и декольте такое питание будет в самый раз.

Косметические маски являются отличным дополнением к основному уходу за кожей. Делать их следует регулярно, но не ежедневно. Обычно такие процедуры проводят один-два раза в неделю, в зависимости от решаемой проблемы и состава маски. По своему действию они могут быть: питательные, увлажняющие, витаминизирующие, восстанавливающие и т.д. Подбирать маски также следует исходя из особенностей кожи. Во время процедуры лицо не должно быть напряжено, лучше в это время отложить все дела, лечь и расслабиться. Разговаривать, улыбаться не стоит.

Глубоко очищает поры и верхний слой эпидермиса, способствует улучшению обменные процессов и регенерации клеток. При интенсивной угревой сыпи скраб применять нельзя, как и при любых кожных заболеваниях, а также при близко расположенных друг к другу сосудах. Отшелушивание сухой кожи следует делать 1 раз в 7-10 дней, жирной или смешанной – один-два раза в неделю. После пилинга не рекомендуется выходить на улицу в течение трех часов.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за кожей лица при помощи косметических средств. Конечно, для сохранения красоты и свежести лица крайне важен также полноценный отдых, отсутствие стрессов и активный образ жизни. Любите себя и будьте молоды и красивы!

Правильный домашний уход за лицом этапы пошагово

Привет! Каким должен быть правильный, домашний, ежедневный уход за лицом? Не важно сколько вам лет, после 20, 25, 30, 40, 50, 60, 70 и т.д. Основные этапы ухода за лицом одинаковы в любом возрасте! Это фундамент, на который вы можете добавлять свои приёмы. Экспериментировать с косметикой и средствами по уходу за жирной, сухой, проблемной, комбинированной, чувствительной кожей лица. Уход летом, зимой, после лета или зимы. Косметический, увлажняющий, комплексный, профессиональный и т.д.

Всё очень просто и быстро. Смотрите инструкцию далее и пишите комментарии, если у вас есть вопросы. Поехали!)

Правильный уход за кожей лица в домашних условиях

На рынке косметики все время появляются новые, более инновационные и новаторские продукты. Красочные журналы и женские порталы соревнуются друг с другом, давая советы по косметическим процедурам и прекрасной косметике. Однако в информационном беспорядке трудно найти конкретные советы для ежедневного ухода за кожей. Изучите 5 простых правил, которые позволят вам правильно позаботиться о своем лице и подчеркнуть вашу естественную красоту.

5 этапов ухода за лицом

1. Очищение

Первым элементом повседневного ухода должно быть очищение. Чрезмерный кожный жир, омертвевшие клетки кожи, пыль, грязь и макияж – все это ежедневно загрязняет кожу, затрудняет ее дыхание и нарушает естественный баланс. Поэтому и ритуал утреннего и вечернего ухода должен начинаться с тщательной очистки лица.

В зависимости от типа кожи рекомендуется использовать мицеллярные воды (для нормальной кожи или кожи с куперозом), молочко (для сухой, зрелой, атрофической кожи) или антибактериальные гели для жирной кожи.

2. Тонизация

Тонизирование является одним из тех элементов повседневного ухода за кожей, которым часто пренебрегают. После очищения лица и удаления «остатков дня» и макияжа может показаться, что нет необходимости снова умывать лицо. И все же! После умывания или после каждого контакта с водой нарушается естественный кислотный рН кожи. Это означает, что кожа теряет защитный барьер, предохраняющий кожу от грибков, бактерий и вредного воздействия окружающей среды.

Задача тоника – восстановить естественный pH кожи и, таким образом, заботиться о его ежедневную безопасность. Для тонизирования наиболее часто рекомендуются мягкие без-спиртовые тоники, они не сушат кожу и не вызывают раздражения. Также стоит обратить внимание на такие продукты, как тонизирующие сыворотки для сухой кожи, которые сохраняют все свойства тоника, и поддерживают борьбу с определенными проблемами кожи.

Внимание! Есть одно исключение, которое освобождает вас от этого этапа ежедневного ухода. Вы можете отказаться от тоника, только если вы используете мицеллярный лосьон для снятия макияжа, который одновременно очищает и тонизирует кожу.

3. Нанесение крема

Только очищенная и тонизированная кожа готова принять полезные ингредиенты крема. Крем следует наносить как утром, так и вечером. Для большинства типов кожи дневной крем должен отличаться от ночного. Исключением является только зрелая и атрофический кожа (патологическая кожа, чувствительная, поврежденная и подвержена быстрому старению). Для ухода за такой кожей – утром и вечером – вы можете использовать один питательный, регенерирующий и увлажняющий крем.

Дневной крем – защита и уход за кожей лица

Для утреннего ухода обычно рекомендуются кремы с более легкой консистенции, увлажняющие кремы (нормальная кожа), питательные и увлажняющие (сухая кожа) и матирующие (жирная кожа). Если у вас на лице расширенные капилляры (купероз), следует использовать специализированный крем, который укрепляет кровеносные сосуды. Задача дневного крема – не только забота, но и защита от неблагоприятных внешних факторов.

Ночной крем – питательный сон для кожи

Когда мы спим, восстанавливается не только наше тело, но и наша кожа. Косметика, которая используется ночью, обычно немного тяжелее и богаче полезными ингредиентами, так что они могут лучше поддерживать естественное восстановление уставшей кожи. Вечером стоит использовать питательный крем (нормальная кожа), питательный и увлажняющий (сухая кожа), а при жирной коже – правильно подобранный себорегулюючий крем.

В свою очередь, куперозная кожа нуждается в смягчении и успокоения, поэтому стоит выбирать смягчающие и успокаивающие кремы.

4. Пилинг и маски

Для должного ухода за кожей в свой повседневный уход следует включить дополнительные процедуры, которые нужно проводить один или несколько раз в неделю. В зависимости от типа кожи, это разные виды пилингов и масок, задачей которых является тщательная очистка или регенерация кожи. Однако эти продукты нельзя использовать слишком часто из-за их концентрированного состава и активного воздействия на кожу. Поэтому для выбора косметики, соответствующего типу кожи, следует проконсультироваться с дерматологом или надежным косметологом.

5. Здоровый образ жизни

Даже лучшие косметические или дорогие профессиональные процедуры могут оказаться неэффективными, если вы не заложите в свою кожу здоровый фундамент в виде сбалансированной диеты, регулярной физической активности, достаточного количества сна и свежего воздуха. Ваше тело представляет собой набор связанных между собой сосудов, поэтому, если что-то плохое происходит в вашем теле, ваша кожа также реагирует на это. Если вы хотите позаботиться о своей красоте, начните с заботы о своем здоровье.

Пейте много воды, избегайте ультра-обработанных продуктов, сахара, вредных добавок, предохраняйтесь от стресса. Двигайтесь, отдыхайте на свежем воздухе и заботьтесь о здоровом сне! Все это заставит вас чувствовать себя лучше в собственном теле.

Ежедневный уход за кожей – здоровый фундамент

Здоровая диета, отдых, очищение, тонизирование, увлажнение и защита – разбираясь в этих основных элементах повседневного ухода за красотой вашей кожи, вы можете спокойно строить свой регулярный уход. Однако помните, что все мы разные, поэтому тип косметики и регулярность применения должны соответствовать индивидуальным потребностям.

Внедряя новые привычки и косметические продукты, стоит внимательно следить за реакцией кожи, и, если возникнут сомнения, проконсультироваться с экспертом.

Остались вопросы? Напиши комментарий! Удачи!

Этапы ухода за лицом: последовательность, правила нанесения

Наша кожа нуждается в правильном ежедневном уходе. Многие полагают, что достаточно умываться только вечером, удаляя косметику, что тонизирование – необязательный этап. Вокруг ухода за кожей существует множество мифов и ошибочных мнений.

Сегодня мы расскажем вам о том, какие этапы ухода за лицом действительно необходимы каждый день. Также редакция estet-portal.com раскроет правила и нюансы правильного умывания, нанесения косметических средств. Зная их, вы сможете обеспечить своей коже ежедневный уход, который будет для нее действительно полезным.

Базовый уход за лицом: из чего он состоит

Основной уход за лицом делится на несколько этапов. Их последовательное выполнение позволяет очистить кожу от продуктов ее выделения, загрязнений из внешней среды, увлажнить и защитить ее.

Читайте нас в Instagram!

Итак, этапы ухода за лицом имеют такую последовательность:

1. Очищение. Это обязательная процедура, без которой не обойтись утром и вечером. Наносить кремы или сыворотки на неочищенную кожу нельзя. Во-первых, нужно обязательно удалять загрязнения. Во-вторых, во время умывания открываются поры, что позволяет средствам проникать в глубинные слои кожи. Средство для умывания подбирайте, исходя из вашего типа кожи.

2. Тонизирование. Этап особенно необходим, если вы умываетесь обычной водопроводной водой, которую хлорируют. Тоник нормализует рН кожи, освобождает ее от омертвевших частичек, очищают поры. Важное условие – в средстве не должно быть спирта, он сушит кожу.

3. Активный уход – нанесение сывороток или концентратов. Это средства, направленные на решение проблем вашей кожи. Они могут бороться с процессами старения, высыпаниями, увлажнять или успокаивать, насыщать ее витаминами. Сыворотки быстро впитываются, не оставляя после себя жирной пленки.

4. Увлажнение. Этап необходим любому типу кожи, в том числе – и жирному. Нанесение крема позволяет «запечатать» влагу в коже. Лучше наносить крем, когда кожа еще немного влажная – так он лучше и быстрее впитается.

5. Защита. Речь идет о блокировании агрессивных солнечных лучей. Он нужен как летом, так и зимой. Для этого подойдут специальные крема с солнцезащитным фильтром. Можно сразу приобрести увлажняющий крем, который блокирует вредные лучи. Тогда этот и предыдущий этап можно объединить в один. Однако, если вы планируете длительное время быть на солнце – отдыхать, загорать – то лучше воспользоваться отдельным средством и обновлять его каждые пару часов.

Для ухода важно приобрести качественные средства, соответствующие вашему типу кожи. Лучше покупать те кремы и сыворотки, которые одобрены вашим дерматологом – он точно знает, что именно нужно вашей коже, какая косметика содержит полезные для нее вещества.

Правила ухода за лицом: что нужно, что нельзя

Базовый уход за лицом нужно делать правильно. В противном случае, даже если выполнять все необходимые манипуляции, пользы и нужного эффекта добиться не получится. Поэтому прислушайтесь к следующим рекомендациям специалистов:

1. Нельзя умывать лицо горячей или ледяной водой. В первом случае поры расширяются, что приводит к повышенной жирности кожи. Кроме того, горячая вода просто обжигает кожу, особенно чувствительную. А холодное умывание сужает сосуды, поэтому нанесенный потом крем плохо впитается, полезные вещества не попадут в кожу. Лучший вариант – вода комнатной температуры.

2. Если вы пользуетесь мицеллярной водой для удаления косметики, то после нее тоже нужно умыться обычной водой. Особенно это касается обладательниц комбинированного и жирного типов кожи. Нужно убрать оставшуюся на лице пленку, чтобы не закупоривать поры.

3. Умываться нужно не только вечером, но и после пробуждения, ведь процесс салоотделения происходит и ночью.

4. Если вы – обладательница жирной и комбинированной кожи, то старайтесь хотя бы пару раз в неделю менять полотенце для лица и наволочку на подушке. На них скапливаются продукты выделения кожи, остатки косметики, могут оставаться и бактерии. Чтобы все это не приводило к новым высыпаниям и чрезмерной жирности, старайтесь как можно чаще стирать наволочку и полотенце.

5. Обязательно смывайте косметику на ночь, не ложитесь спать накрашенной.

6. Уход за кожей должен быть регулярным – каждый день утром и вечером. Только такой уход обеспечит здоровье и привлекательный внешний вид кожи.

7. Косметические средства – тоники, кремы, сыворотки и т.д. – нужно наносить по массажным линиям. Они идут от центральной части лица к периферии. А в области глаз – наоборот: от внешнего края к внутреннему.
Все косметические средства лучше наносить подушечками пальцев, без надавливания или растяжения. Ухаживая за лицом, не забывайте уделять внимание и области шеи. Этой области тоже нужна забота, ведь именно шея одной из первых выдает возраст женщины.

Базовый уход за лицом – это не сложно. Для него не нужно каких-то больших трат и чрезмерных усилий. Достаточно обзавестись косметикой, которая подходит вашему типу кожи и регулярно пользоваться ею утром и вечером. Хороший уход сделает кожу не только здоровой, но также поможет ей бороться с ранними процессами старения, сохранит ровный цвет лица.

Ссылка на основную публикацию