Как бороться с жирной кожей лица

Как бороться с жирной кожей лица

Жирная кожа относится к проблемному типу, так как избыточная работа сальных желёз создаёт среду, благоприятную для размножения патогенных микроорганизмов. Часто обладатели такого типа эпидермиса переживают негативные эмоции по поводу жирного блеска, воспаления, акне. При использовании специальных косметических средств, процедур, лечении хронических заболеваний и выполнении профилактических мероприятий, нормализуется образование кожного сала. Так как бороться с жирной кожей лица? Попробуем разобраться.

Внутренние причины жирной кожи

Неправильное функционирование желёз приводит к выработке избытка подкожного жира, в котором присутствуют кислоты, приводящие воспалению, появлению прыщей. Поры расширяются, забиваются и под воздействием кислорода происходит окисление сальных выделений. Так образуются чёрные угри. Эти недостатки дермы сопровождаются жирностью и тусклостью волос.

Чтобы знать, как бороться с очень жирной кожей лица, нужно знать причины возникновения сальности. Это может быть наследственным фактором, причиной приобретённых заболеваний, ведение неправильного образа жизни.

К внутренним причинам относится:

  • неправильное питание, ожирение;
  • сбои гормонального фона, приём противозачаточных средств, подростковый возраст, беременность;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, недостаточная работа выделительной системы;
  • недостаток витаминов;
  • большая нагрузка на нервную систему, стрессы, неврозы;
  • хронические инфекции;
  • длительный или беспорядочный приём лекарственных препаратов;
  • вредные привычки.

Правила питания при жирной кожи лица

Особая роль в избавлении от сальности кожи лица, которая в основном проявляется в области лба, носа, подбородка, отдаётся правильному питанию. Рекомендуется убрать из рациона острые, жаренные, копчёные блюда, сладкие кондитерские изделия.

Чтобы исключить запоры, в меню вводится больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку. На ускорение обменных процессов влияет употребление достаточного количества кисломолочных продуктов, чистой питьевой воды.

Отказ от пагубных привычек освободит организм от постоянной интоксикации, которая негативно отражается на клетках эпидермиса.

Влияние внешних факторов

Кроме внутренних причин, существуют внешние негативные факторы, отражающиеся на сальности дермы. К ним относится:

  • некачественная или неправильно подобранная декоративная косметика;
  • частые умывания и снятие верхнего ороговевшего слоя;
  • отсутствие ухода или несоответствие косметики типу кожи.

Частое применение скрабов и пилингов приводит к травмированию дермы. В результате включается активизация защиты организма, проявляющаяся, в том числе в избыточной работе сальных желёз.

Блеск лица, которое протирают спиртосодержащими лосьонами, сначала исчезает, но потом возвращается вновь. Иссушение эпидермиса приводит к таким же последствиям, что при использовании скрабов.

Негативные факторы действуют комплексно. Нужно пересмотреть рацион, вылечить существующие болезни, отказаться от вредных привычек, правильно ухаживать за кожей лица.

Одно, но большое преимущество у сальной дермы всё-таки есть. Она не подвержена сухости, появлению морщин, быстрому увяданию. Обладатели такой дермы долго выглядят молодо и привлекательно. Бороться с жирной кожей лица можно правильно подобранной профессиональной косметикой или средствами народной медицины.

Как бороться с жирной кожей летом

Летом увеличивается солнечная активность. Высокая температура на улице, работающий кондиционер в помещении, уменьшающий влажность воздуха, высушивают жирную кожу. Чтобы не нарушился водный баланс, железы начинают активно вырабатывать сало.

Требуется специальный уход, заключающийся в использовании увлажняющих кремов, пенок и гелей с лёгкой структурой для очищения. Нельзя забывать о защите дермы от ультрафиолета, предупреждающей пигментацию.

Чтобы бороться с жирной кожей лица летом, рекомендуется сменить рацион на более лёгкий, пить больше воды, наносить минимум макияжа или полностью отказаться от декоративной косметики.

Жирная кожа легче других типов переносит влияние низких температур, холодных ветров в осенне-зимний период. Несмотря на это сальный эпидермис тоже требует защиты от обезвоживания.

За час перед выходом на мороз наносится крем более плотной структуры с питанием и защитой. Средство не должно содержать минеральных масел, парафин.

Весной кожа нуждается в витаминизации, восстановлении после зимних неблагоприятных погодных факторов. Крема подбираются лёгкие, улучшающие микроциркуляцию крови, цвет лица. Кожа весной нуждается в липидах и антиоксидантах, так как увеличивается активность солнца.

Средства для удаления жирного блеска лица

Важное место в борьбе с жирной кожей лица играют косметические средства, предназначенные специально для ухода за этим типом кожи.

Умывать лицо следует прохладной водой с использованием водорастворимых пенок и гелей. Мыло не годится для этой цели, так как вымывает липиды с глубоких слоёв.

Если эпидермис воспалён, стоит приобретать средства с антибактериальными добавками. Особенно гигиеническая процедура необходима вечером для удаления макияжа. Способствует снижению сальности протирание лица ватным тампоном, смоченным в кефире или простокваше.

К очищению относится снятие верхних ороговевших клеток гелями-скрабами, предупреждающими образование комедонов. При выборе обращают внимание на ту косметику, которая имеет восстановительный эффект. Скрабирование не рекомендуется делать чаще одного раза в неделю.

При использовании тоников, лосьонов происходит дезинфекция, сужение пор, снижается активность сальных желёз, нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Тонизируют, снимают блеск замороженные кубики из отваров ромашки, шалфея, сока алоэ, арбуза, зелёного яблока.

В состав увлажняющих кремов входят следующие компоненты:

  • глицерин;
  • морские водоросли;
  • гиалуроновая кислота;
  • соевое масло;
  • салициловая, фруктовые кислоты;
  • кофеин.

Правильно подобранный крем с лёгкой структурой увлажняет без закупоривания пор, снимает воспаление, устраняет неприятный блеск. Не допускаются в составе косметических средств минеральные масла.

Для получения быстрого эффекта используют рассыпчатую минеральную пудру, специальные салфетки, впитывающие излишки кожного сала, матирующие тальком.

Косметические процедуры для жирной кожи

Если средства для проблемной кожи не принесли ожидаемый эффект, для борьбы с очень жирной кожей лица прибегают к салонным процедурам.

Косметическая механическая или вакуумная чистка лица очищает поры после предварительного распаривания. Так как процедура травматичная, завершается накладыванием успокаивающей антисептической маски.

Сузить расширенные поры помогает лечебный массаж, проводимый регулярно между чистками. Он улучшает кровообращение, дренирует все слои эпидермиса, способствует регенерации клеток.

Снять воспаление, улучшить цвет лица можно фототерапией. С помощью этого метода лечат кожу, склонную к себорее, подтягивают овал лица.

Химический пилинг убирает ороговевшие клетки, способствуя росту новых, нормализует работу сальных желёз. После этой процедуры требуется активное увлажнение, защита от солнечных лучей.

Лазерная терапия полностью обновляет дерму, удаляет следы от акне. Минусом воздействия лазерного луча является долгий реабилитационный период — 14 дней.

Аппаратные процедуры эффективные, но затратные по времени и средствам. Выгоднее пользоваться масками, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Их наносят на 20 минут, смывают водой с добавлением сока лимона.

Рецепты популярных масок для жирной кожи лица:

  1. Взбитый белок сырого яйца соединяют с 1 ч. л. мёда, 30 г перемолотых овсяных хлопьев и масла оливы.
  2. В пекарские дрожжи (20 г) добавляют такое же количество мёда, разбавляют смесь водой.
  3. Фруктовое пюре (персиковое, абрикосовое) соединяют с 1 ч. л. травяного отвара, для приготовления которого подойдёт ромашка или календула.
  4. Делают смесь из 1/2 ч. л. кефира, ½ ч. л. мёда, 2 г зелёного чая и ¼ части измельчённого в блендере банана.

Забота о здоровье, сбалансированное питание, правильный регулярный уход помогут избавиться от блеска и других проблем жирной кожи.

Как бороться с жирной кожей

Соавтором этой статьи является Alicia Ramos. Алисия Рамос — лицензированный врач-косметолог и владелица косметологического центра Smoothe Denver в Колорадо. Получила лицензию в Школе растительной и медицинской косметологии, где прошла обучение работе с ресницами, дермапланингу, восковой депиляции, микродермабразии и химическому пилингу. Предлагает решения по уходу за кожей сотням клиентов.

Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.

Из-за жирной кожи на лице появляется нежелательный блеск и забиваются поры. Это может привести к появлению прыщей, так как сальные железы выделяют кожное сало. Не пугайтесь, так как существуют простые способы предотвратить жирность кожи. Используя правильную продукцию и немного изменив образ жизни, вы сможете улучшить здоровье вашей кожи.

Совет специалиста: «Клиентам с жирной кожей, которые просят порекомендовать легкое в использовании, но в то же время эффективное средство, я обычно рекомендую что-нибудь с содержанием живых культур вроде грязевой или йогуртовой маски. Пробиотики и полезные вещества в таких средствах творят с кожей чудеса и особенно хорошо помогают решить проблему жирности».

Как бороться с жирной кожей лица: полезные советы

Как бороться с жирной кожей лица? А зачем? Обладатели такой неприятности зачастую долго не знают, что такое морщины. Иногда до 50 лет. Но ведь иметь красивую бархатистую шкурку ровного цвета хочется прямо сейчас. И что до предполагаемых морщин, когда это еще будет…

Выход есть. Надо соблюдать несколько «нельзя». Естественно, прежде, чем заниматься самостоятельной борьбой с жирной кожей лица, надо исключить гормональные сдвиги в организме или наличие заболеваний. То есть сначала к доктору, а потом уже к косметологу. Но для первого шага нужно попробовать соблюдать некоторые правила. Возможно, борьба будет не такой непримиримой.

Нельзя относиться к своей коже панибратски и плевать с высокой колокольни. За ней нужно правильно ухаживать. Например, исключить из ежедневного ухода агрессивные средства:

  • жесткие скрабы с крупными частицами
  • спиртосодержащие лосьоны и тоники
  • тональные кремы (жидкие)
  • мыло (твердое)

Уже за одно только это жирная кожа скажет спасибо. Потому что одновременно пользуясь такими средствами, вы заставляете сальные железы работать на всю катушку. А покрывая сверху тональным кремом, еще и закупориваете их. Получается парниковый эффект и прекрасная среда для размножения патогенных бактерий. А потом начинается: раздражение, прыщи, язвочки…

Просто немного думайте перед использованием странных указаний. Например, встречаются рекомендации умываться хозяйственным мылом каждые 2-3 часа. Очень «ценный» совет! Следуя ему, можно кожу просто пересушить. Она останется жирной, но будет чувствительной и хрупкой. То есть к сальным выделениям добавится шелушение и микротрещины.

Если же вы твердо намерены использовать мыло только потому, что «подружка, вон, умывается и красавица, а я чем хуже?», то не стоит брать для этой цели хозяйственное. Поищите хорошее детское мыло, без искусственных красителей и вонючих отдушек.

Обладательницам такого типа шкурки рекомендовано умываться всего 2 раза за день. Специальными пенками или гелями, содержащими салициловую кислоту или цинк. Неплохой результат дают овсяные хлопья.

Их нужно пропустить через мясорубку, пересыпать в емкость с герметичной крышкой. Хранить на кухне, в шкафчике с бакалеей. Для умывания понадобится небольшая пригоршня. Примерно с крупное куриное яйцо. Аккуратно прямо в ладошке смешать с теплой водой, помассировать полученной кашицей лицо около 2-4 минут, смыть. Тереть без фанатизма, поглаживающими движениями. Результат будет заметен уже с первого раза.

В течение дня можно носить с собой антибактериальные влажные салфетки. Вместо умывания аккуратно протирать кожу. При наличии косметики можно не тереть, а только осторожно промакивать выступившее сальце.

Если вы пользуетесь плотным макияжем, то вместо жидкого тональника используйте рассыпчатую пудру. Хорошо, если она будет на рисовой основе. Тогда, после того, как впитается кожное сало, она хотя бы не будет скатываться в комочки. И не верьте рекламе супер-пупер тональных кремов. Абсолютно любой из них забивает поры жирной кожи. Раньше или позже, но это может закончится воспалением. А это уже чревато шрамами и хирургическим вмешательством.

Уж сколько раз твердили миру… что надо следить за своим питанием. Жирная кожа лица — противопоказание к употреблению острой, соленой и копченой пищи. Кофеиносодержащие напитки и алкоголь тоже усиливают секрецию сальных желез. Сахарные булочки, жирные кремы, сдобные печеньки. Скажите им: мне было хорошо с вами, но теперь встречаться мы будем только в исключительных случаях.

Ну что случится от одного бокала пива в пятницу или от чашечки кофе утром? А то случится, что мордашка будет лосниться и блестеть. Мало ухаживать за кожей снаружи, нужно поддерживать ее изнутри.

Пересмотрите свой рацион. Поначалу будет тяжело. Но недели через 3 организм перестанет «ломать». Он поймет, что вы настроены серьезно и отплатит доброй монетой. За эти 3 недели перестройки тела под ваше новое меню, можно будет уже видеть положительный результат.

Свежие овощи, фрукты, вареные мясо и рыба, сухофрукты. Поменьше соли. Замените ее зеленью. Чистая вода вместо кофе, пива, газировки.

Только важно помнить: такой режим питания — это не временная диета, а принцип до конца жизни. Тут уж придется выбирать, красивая, матовая кожа или плюшки. И еще, питание должно быть полноценным.

Движение — это жизнь! Вовсе не расхожая фраза, а действительно умные слова. Представим ситуацию. Вечером после работы или учебы пришли домой. Голодная, усталая. Налопалась, плюхнулась на диван и утупилась в телевизор, книжку, ноутбук.

Ну, а что мешает вместо лежки сходить прогуляться? Никто не заставляет шататься с бешеной скоростью по улицам до изнеможения, но ведь полчасика можно походить? Не спеша можно? Вполне. Вместо дремы тельце начнет гонять кровь по всему организму, значит и кровоснабжение кожи улучшится.

Нет желания идти на улицу или погода не позволяет? Легкая уборка комнаты или 15 минут гимнастики — хороший вариант.

Есть возможность посещать бассейн или кататься на роликах? Вперед! Кто сказал, что это только для подростков? Глупые предрассудки оставим ортодоксам. Используйте любую подходящую минуту. Например, выйдите на одну остановку раньше места назначения. Пройдите этот участок пешком — уже польза.

Не использовать народные средства без логического размышления. Сначала надо думать, а потом только ляпать на мордашку все подряд. Вон, написано в одном месте: умываться средством для мытья посуды. Излишки жира удалять. Это нормально вообще? Для посуды! Здравомыслящий человек только у виска покрутит пальцем.

Там же совет: обезжиривать кожу ацетоном после умывания. Вместо тысячи слов… лучше один раз ударить! Даже два раза и посильнее. Тех, кто писал эту ересь. А ведь найдутся те, кто обязательно захочет попробовать. И вместо того, чтобы бороться с жирной кожей лица, потом будет бороться за остатки этой кожи уже с помощью пластических хирургов.

Еще «добрая» рекомендация: растворить календулу в воде, накладывать маски. Спору нет, лосьон на основе настойки или отвара календулы очень благотворно влияет на жирную кожу лица. Он сужает поры, уменьшает выделение сала. Только как календулу растворить? Отварить —, пожалуйста, настоять — тоже выполнимо. А растворить как?

«Приобретите люксовый крем. Пользуйтесь только им». Стоп. А где гарантия, что это средство подойдет вашему типу кожи? То, что он раскрученной марки или из дорогого ценового сегмента, совсем не показатель идеальности. Если вам действительно нужен замечательный крем, поищите хорошего мастера домашней косметики. Почитайте отзывы, сравните. Выберите для себя любимой самый подходящий вариант. Как правило, такие домашние рукоделы очень дорожат своей репутацией. Поэтому делают косметику из наиболее натуральных веществ, стараясь добавлять как можно меньше химии. А при вашем обращении с удовольствием расскажут и подберут именно то, что вам хочется. Причем по весьма демократичным ценам.

С осторожностью пробуйте новые рецепты народной медицины. Строго соблюдайте рецептуру, дозировку и время воздействия. И каждый раз думайте!

Ценные рекомендации

  1. Во время утреннего или вечернего умывания используйте вместо воды слабый травяной отвар. Например, ромашки или шалфея. Жирная кожа часто бывает раздражена, а отвар прекрасно успокоит ее. Только не пробуйте умываться кубиками льда. Вместо хорошего тонуса можно получить скользкую от жира мордашку. А ранние морщины при таком типе кожи вам все равно не грозят.
  2. Если собираетесь в косметический салон на выбранные процедуры, то обязательно проконсультируйтесь — подходят ли они вашему типу кожи. Желательно это делать не в самом салоне, там менеджеры что хочешь напоют. Поспрашивайте знакомых, подумайте, что даст предложенная процедура именно вам.
  3. Любое средство, которое вы собираетесь использовать, должно быть комнатной температуры, будь то жидкость для умывания или лосьон, крем или маска. Слишком холодное или горячее принесет еще больше проблем. Кожа отреагирует мгновенно. Жарко? Добавит сальца, чтобы не пересохнуть. Холодно? Еще жирку подольет, чтобы не замерзнуть.
  4. Вместо кремов используйте сыворотки или гели. У них более легкая текстура, а основа не забивает расширенные поры.
  5. Не уговаривайте себя, что жирная кожа лица — это генетика и передалось вам по наследству. Это всегда внутренняя причина. Гормональный сбой, какое-либо заболевание, неправильная работа какого-то органа. В подростковом возрасте идет перестройка организма. И часто шкурка становится проблемной. Если она остается такой после возраста 20 лет, то срочно идите на прием к доктору. Возможно, все вполне поправимо и вопрос решится достаточно легко. Не тяните до последнего.

Если уж домашние способы борьбы с жирной кожей лица не принесли желаемого эффекта, то тогда вам определенно на прием к врачу. Либо вы что-то делали неправильно.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица

Если вы хотите иметь красивый цвет лица, но у вас жирная проблемная кожа лица, не надейтесь только на себя, обратите внимание на соответствующие косметические средства и процедуры. Жир, который выделяет наше тело, помогает сохранить кожу здоровой, но когда его слишком много, это нехорошо. Избыточная жирность может приводить к некрасивой гиперпигментации кожи, появлению прыщей и другим проблемам. К счастью, сегодня есть много способов, помогающих сократить жирность, во всяком случае, так утверждают медики и косметологи.

Почему кожа становится жирной?

Повышенная жирность дермы проявляется в подростковом возрасте. До этого у детей кожа на типы практически не делится. Значит, повышенная секреция кожного сала очевидно связана с гормонами. И действительно, половой гормон прогестерон провоцирует активизацию секреции жира. Вот почему максимальная сальность наблюдается в возрасте до 30 лет, после этого рубежа у 90% людей проблемы кожи исчезают одновременно с выравниванием гормонального фона.

Если вы принадлежите к тем 10% людей, у которых аномально высокая жирность сохраняется после 25-30 лет, вам просто необходима консультация у эндокринолога. Вполне возможно, что ваша проблема – это не просто природная особенность, а результат гормонального дисбаланса. И самый идеальный уход в таком случае будет бессилен.

Что значит правильный уход?

Правильный уход позволяет избавиться от основных неприятностей, которые создает человеку проблемная кожа на лице. Перечислим их, эти неприятности:

  • Расширенные поры.
  • Жирный блеск.
  • Неровная кожа лица.
  • Закупорка пор, угревая сыпь, прыщи.
  • Повышенное шелушение.
  • Трудности с подбором косметики.
  • Средства для макияжа на коже с излишками жира плохо держатся.

Дерматологи считают, что эффективнейшим способом держать сальную кожу в порядке является утренняя и вечерняя ее очистка, причем нужно всегда применять нежное моющее средство, т.к. резко щелочное мыло может спровоцировать выработку еще большего количества жира. Очистка кожи с мочалками или губками еще больше усиливает секрецию сала, поэтому ежедневный уход и очистка должны происходить без вспомогательных средств, только руки, вода и мягкое мыло. Но без дополнительных средств ухода никак не обойтись. Перечислим эти средства.

Подсушивающие медикаментозные добавки

Если обычные умывания не снижают жирность, можно попробовать продукты, которые содержат кислоту: бензоилпероксид, гликолевую, салициловую либо бета-гидроксикислоты. Многие продукты, содержащие эти кислоты, продают в магазинах как косметику, разработанную для кожи жирного типа, против акне. Они идеальны для людей, страдающих акне, точно так же они отлично подходят и для тех людей, чья проблема — просто жирная дерма, без угрей и прыщей. Отдельные из данных подсушивающих ингредиентов могут раздражать, следовательно, лучше купить небольшой образец-пробник, чтобы наглядно протестировать, как на него реагирует кожа.

Чаще всего людям приходится перепробовать несколько продуктов, прежде чем они подберут тот, который подходит лучше других. После обработки кожи ее нужно промывать тёплой водичкой, но не горячей. Так как перепады температур раздражают кожу и способны спровоцировать еще большую секрецию сала. Также может помочь дезинкрустация кожи.

Матирующие тоники

Дерматологи не совсем солидарны во мнении, действительно ли тоники сокращают выработку сала. Многие из докторов считают, что тоники, содержащие большое количество вяжущих средств, действуют раздражающие, и тем самым провоцируют повышенную секрецию кожного сала. Но есть и такие специалисты, которые рекомендует тоники, правда для использования только на самых сальных участках — на лбу, в области подбородка и на носу. И не рекомендуют тоники на сухих участках. Этот совет необходимо помнить и применять при всех режимах ухода. Это миф, что у каких-то людей — чисто сухая кожа, а у каких-то — чисто жирная. У подавляющего большинства людей кожа комбинированная. То есть, в каких-то местах она жирная, а в каких-то — сухая.

Влажные салфетки со спиртом и кислотой

Медикаментозное салфетки, пропитанные раствором с содержанием салицилата или гликолевой кислоты, либо другие подобные ингредиенты — прекрасный вариант, обеспечивающий уход за проблемной кожей в ежедневном режиме. Их можно всегда держать в сумочке и применять буквально по ходу дела, чтобы освежиться и снять излишки жира.

Промокательная бумага

Косметическая промокательная бумага представляет собой замечательный способ удаления лишнего жира, потому что она не раздражает и не пересушивает. Многим людям нравится это средство, потому что его удобно и легко использовать, и ее рекомендуют дерматологи. Достаточно наложить промокашку на маслянистые участки на лбу, носу и в области подбородка. Лицо не нужно растирать, достаточно просто слегка прижать бумагу и подержать 15-20 сек. Некоторые образцы промокательной бумаги содержат порошкообразный налет, что ещё больше уменьшает блеск.

Маски с лечебными глинами

Применение глиняных масок помогает вытягивать сало и сжимать поры. Но эти средства дерматологи советуют применять лишь изредка. Вытягивающие глины — для исключительных случаев, это может быть свадьба, званый ужин, день рождения или большая презентация.

Увлажняющие косметические средства

Люди, имеющие сальную кожу, зачастую держатся подальше от увлажняющих средств, но это очень плохая идея. Даже чрезмерно сальная дерма должна быть достаточно увлажненной, только так она сможет выглядеть здоровой и красивой. Чтобы избежать жирного блеска, нужно просто выбирать увлажняющий специальный крем для жирной кожи без масла. Но на разных по жирности участках, соответственно, нужно применять различные увлажняющие косметические средства.

Безмасляная солнцезащитная косметика

Традиционный солнцезащитный крем представляет собой проблему для людей с сальной кожей. Потому что он с маслом и накладывается довольно толстым слоем и может закупорить расширенные поры. Тем не менее, защита лица от ультрафиолетового излучения являются абсолютно необходимой и очень важной. Солнцезащитные гели реже, чем кремы с лосьонами, способствуют тому, чтобы сальная кожа выглядела еще более жирной. Существует целый ряд новых, без масляных ингредиентов.

Некоторые из новейших косметических средств, в т.ч. пудры, предлагают достаточную защиту от солнца и предотвращают повреждения дермы от него. С такой косметикой можно отказаться от чисто солнцезащитных средств.

Адаптируйте кожу лица под смену погоды

Жирная кожа может менять свое поведение из сезона в сезон, а также неделю за неделей, даже каждый день она может меняться. Выработка жира под влиянием гормонов, от настроения, даже от погоды, может существенно меняться. Например, у некоторых людей проблемы жирной кожи проявляются только в летнее время, когда они усиленно потеют. Важно, чтобы вы сами были в курсе того, каким образом меняется ваша кожа в тот или иной период. Тогда вы сможете самостоятельно настроить режим ухода должным образом. Если кожа на лице постоянно краснеет, то это гиперемия.

Летом, например, вам может понадобиться моющее средство с гликолевой либо бета-гидроксикислотой для ежедневного применения, а зимой такие средства придется отложить в долгий ящик. Это важно, так как при чрезмерном употреблении этих продуктов может появляться раздражение и пересушивание кожи.

Поговорите с вашим дерматологом

Если покупных косметических средств явно недостаточно, чтобы ваша кожа всегда выглядела безупречно, поговорите со своим дерматологом или косметологом. Химический пилинг или лазер способны уменьшить сальность кожи. Кремы с добавкой третиноина, адапален или тазаротен также могут помочь снизить жирность и сузить поры. Но так как эти продукты могут спровоцировать серьезное раздражение, то их лучше использовать исключительно на жирных местах, и только изредка, когда это действительно важно. И только по рекомендации доктора.

Стоит всегда помнить о том, что выработка сала является нормальной функцией здоровой кожи. Люди с естественной жирностью кожи, как правило, имеют меньше проблем, морщины появляются гораздо позже и не так заметны, а их кожа выглядит здоровой. Чтобы так было всегда, нужно просто знать, как ухаживать за проблемной кожей правильно. Главное — не переусердствуйте с высушиванием. Удаляйте излишки жира, когда вам нужно выглядеть лучше, но будьте осторожны, чтобы не нарушать естественный механизм, борющийся со старением вашей кожи!

Жирная кожа лица – уход, лечение, советы

Любая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа была идеальной и не нуждалась в постоянном уходе. К сожалению, более трети женщин мучаются из-за проблем с кожей и не могут понять, почему жирная кожа на лице приносит им такой дискомфорт.

Ведь через несколько часов после очередного умывания на коже появляется неприятный жирный блеск, в области подбородка, щек и носа все время расширенные поры, а на лице частенько «красуются» высыпания и угри, а макияж держится всего пару часов.

В целом избавиться от жирности кожи лица весьма просто. Достаточно выявить причину ее появления и подобрать правильное лечение.

Почему кожа лица становится жирной

Почему у вас стала жирная кожа на лице? Само образование излишнего кожного сала связано с повышенной активностью сальных желез., находящихся под толстым слоем эпидермиса. Из-за чрезмерно частого выброса кожного жира забиваются поры, вследствие чего и появляются угри.

Такой активной работе сальных желез есть несколько причин:

  • излишнее количество тестостерона в организме (характерно для подростков во время гормональной
  • перестройки организма, помогут маски на основе огурцов);
  • генетическая предрасположенность (такая кожа лица требует ежедневного ухода и аккуратного подходак выбору косметики для лица);
  • частые стрессы (важно избавиться от причины, также помогут маски с петрушкой);
  • проблемы с функционированием внутренних органов – щитовидной и поджелудочной железы, кишечника;
  • частые пилинги (если делать эти процедуры слишком часто, на коже появляются микротрещинки и сало начинает выделяться сильнее);
  • некачественная пища и нерегулярное питание (нужно употреблять поменьше фастфуда, сладостей и жирных продуктов и добавить в рацион отруби, каши и кефир);
  • слишком частое использование тоников на спиртовой основе (если часто протирать кожу такими средствами, организм начнет бороться с сухостью и выделять еще больше кожного сала; лучше заменить тоники на отвар ромашки или хлопьев овсянки).

Правила ухода за кожей лица с повышенной жирностью

За кожей лица необходимо ухаживать бережно, подбирая только качественные средства. Важно придерживаться нескольких правил:

  • Подбирайте специальные крема, подходящие именно вашему типу кожи. В таких средствах не должно быть липидов, текстура должна быть легкой, а воды много. В жаркое время и зимой не забывайте о защитных составах.
  • Старайтесь умываться минимум дважды в день (утро и вечер), используя мягкую пенку (гель).
  • Откажитесь от использования специальных губок. Утром можно очистить кожу хлебной маской.
  • Время от времени наносите на лицо сужающие поры маски. Хорошо, если они будут с гликогеновой или салициловой кислотами.
  • Возьмите за правило делать лечебный пилинг максимум дважды в неделю. Причем для пилинга выбирайте такие скрабы, в составе которых нет мелких косточек. Идеально подойдут составы с большим количеством полимерных частиц.
  • Для того, чтобы все эти рекомендации помогали, относитесь серьезно к выбору и покупке косметики. Обращайте внимание на состав, пользуйтесь только гипоаллергенными и некомедонными средствами, чтобы не добиться еще большего закупоривания пор и начала неприятного раздражения. Еще старайтесь поменьше находиться на солнышке (оно заставляет железы быстрее работать).

Несколько полезных масок для жирной кожи лица

В деле ухода за кожей с большой жирностью немалую пользу могут принести собственноручно приготовленные маски. Рекомендуется устраивать себе такие процедуры по две недели подряд, чтобы добиться хорошего эффекта. Непосредственно для приготовления составов используйте свежие, натуральные и качественные продукты.

  • Дрожжевая маска делается из меда, дрожжей и молока (по ложечке). Ее следует нанести на 12-15 минут на чистую кожу.
  • Маску с петрушкой можно сделать, залив стаканом воды мелко порванные листья петрушки и вскипятив их. Затем в смесь нужно всыпать пару ложек овсяных хлопьев и нанести кашицу минут на 15.
  • Яблочная маска готовится из взбитого белка и двух измельченных яблок. Состав отлично сужает поры, если его нанести на 17-20 минут.
  • Медовая маска готовится из капли сока клюквы, йогурта и меда (пара ложек). Состав заметно смягчит кожу, если его оставить на 18-20 минут.
  • Борная кислота, смешанная с соком огурца (1:6), эффективно подсушит жирную кожу и немного ее отбелит. Просто нанесите состав на 20 минут. После смывания не забудьте нанести крем.
  • Маска с глиной быстро снимет воспаление и поможет избавиться от угрей. Чтобы ее приготовить, перемешайте пару ложек черной глины с водой, оставьте на 2 часа и нанесите на лицо под пленку.
  • Абрикосовая маска готовится из молока и мякоти абрикоса, а потом наносится на 15 минут.
  • Свежий огурчик, нарезанный ломтиками, можно подержать на лице около 20 минут. Он не только подсушит, но и отбелит.
  • Маску с картошкой хорошо делать тем, кто страдает от чувствительности своей кожи. Щепотку соли, тертую картофелину и белок необходимо наносить на полчаса.
  • Маска с овсянкой делается из белка и молотых хлопьев. Ее необходимо нанести на лицо на 15 минут.
  • Маска с бодягой поможет избавиться от угрей. Просто перемешайте борную кислоту, пару ложек бодяги и вотрите в кожу на 15 минут.
  • Хлебную кашицу, смоченную в молоке можно просто оставить на лице на 15 минут. Жир растворится, а кожа станет бархатной.

Важно понимать, что маски не помогут полностью справиться с проблемой, поэтому стоит сходить на консультацию к врачу. Он посоветует одну из косметических процедур и назначит лечение.

Современные салонные процедуры, направленные на лечение жирности кожи

  • Пилинг – устранение утолщенного ороговевшего слоя эпителия. Различают несколько основных разновидностей этой процедуры: механический (сальные пробки удаляются с помощью специальной петли), химический (используются фруктовые и иные кислоты для очищения), а также энзимный.
  • Дарсонвализация – процедура, в ходе которой воспаленные зоны прижигают с помощью импульсного тока.
  • Чистка – процесс глубокого очищения покровов кожи, поры которой закупорились из-за активной выработки сала и воспалились. Такая чистка может осуществляться либо вручную, либо с применением различных аппаратов (например, ультразвуковых, вакуумных и иных). Сеанс обычно завершается успокаивающим кожу массажем и лечебной маской, которая обладает поросужающим эффектом. На сеанс чистки можно приходить, только если на лице нет комедонов, иначе инфекция может распространиться на здоровые участки дермы. Процедуру может предварять вапоризация, в ходе которой под воздействием специального парового прибора кожа “успокаивается” и размягчается.
  • Массаж – процедура, в ходе которой восстанавливается нормальная микроциркуляция кожи. Если циркуляция крови по каким-либо причинам затруднена, поры закупориваются. Различают следующие основные виды массажа: метаболический, вакуумный, пластический, а также криомассаж.

После косметических сеансов, которые призваны уменьшить активность желез, а также избавить лицо от жирного блеска, нередко происходит обезвоживание кожи. Могут появляться микротрещинки, шелушение. Процедуры по уходу за такой кожей должны сочетаться с сеансами увлажнения. Чаще всего используют разные виды лечебных масок.

Важнейшие профилактические мероприятия:

  • регулярный уход за кожными покровами с помощью специальных косметических средств (лосьонов и т. п.);
  • наблюдение за тем, чтобы в вашем рационе было достаточное количество витаминов, а жирных и сладких блюд оказывалось как можно меньше.

Будьте здоровыми и красивыми! Ваш СуперКосметолог!

Как ухаживать за жирной кожей лица

Жирная проблемная кожа лица доставляет немало хлопот ее обладателю.

Многие посетительницы интернет-магазина Inglot спрашивают у наших менеджеров, как бороться с жирной кожей. Сейчас мы ответим на этот насущный вопрос.

Признаки жирной кожи лица

Основным признаком повышенной жирности эпителия покрова является наличие характерного блеска. Появлению блеска способствует повышенная сальность из-за избыточного жира. Наряду с этим, существует ряд других симптомов проблемной кожи:

образование прыщей и угрей по причине закупоривания пор жиром;

появление черных точек (комедонов);

проявление тусклого цвета лица с сероватым оттенком;

появление сосудистой сеточки;

проявление такой патологии, как кожная себорея.

Жирная кожа дается человеку от рождения, это генетическая программа, в соответствии которой, сальные железы выделяют себума больше чем нужно. Почти всегда данный тип эпителия испытывает стресс и бывает сильно обезвоженной:

Обезвоженная кожа — причины

    неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики;

недостаток баланса жидкости;

неправильное питание и вредные привычки;

  • вредные факторы на работе.
  • Как правильно ухаживать за жирной кожей лица

    Часто, обладательницы жирной кожи пытаются бороться с жирностью пересушивая ее спиртосодержащими средствами и пренебрегая увлажнением. Это неправильно. Если жирная кожа получает достаточное увлажнение и уход, она перестает испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума, проходят шелушения и ситуация нормализуется.

    Косметологами разработано много рекомендаций по грамотному уходу за жирной кожей летом и зимой. Специалисты рекомендуют использовать специализированные косметические средства. Мы согласимся с ними. Действительно, эффективная косметика для жирной кожи способна реально помочь с улучшением внешнего вида Вашего лица. Далее Вы узнаете, как можно правильно ухаживать за жирной кожей с помощью разнообразных средств.

    Советуем отказаться от спиртосодержащих лосьонов. Ведь Ваша кожа сразу начнет восполнять удаленный жир, производя большее количество избыточного жира. При умывании водой, выбирайте невысокую температуру, примерно 15 — 18 О С. Такое умывание для жирной кожи способствует сужению пор.

    Не стоит пользоваться обычным туалетным мылом. Лучше всего приобрести разные модели мягких очищающих средств — гелей или пенок и умываться ими несколько раз ежедневно. Проверьте, что приобретаемые средства не содержат щелочь, а их рН не более 4,5. Выбирайте гели и пенки для очищения жирной кожи, включающих антибактериальные компоненты и эфирные натуральные масла.

    Если на коже есть воспаленные акне – не следует пользоваться скрабами, т.к. это может усилить воспаления. В данном случае стоит обратиться к косметологу и регулярно производить процедуру чистки лица.

    Тонизирование

    Тщательно выбирайте тоник для жирной кожи лица. Применение тоника обязательно по завершении процедуры очищения эпителия, т.к. вода и очищающие средства часто двигают PH баланс кожи в сторону обезвоженности. Отдайте предпочтение тонизирующим составам, включающим антисептические и противовоспалительные компоненты. Лучше всего покупать тоники на основе натуральных растительных экстрактов.

    Хорошим эффектом отличаются различные варианты двухкомпонентных тоников, нормализующих функции сальных желез и уменьшающих выработку излишнего жира. Правильно подобранный тоник оказывает успокаивающее действие на проблемную кожу, снимает воспаления и способствует стягиванию пор. Тоник восстанавливает PH баланс обезвоженного эпителия и помогает быстрее впитываться увлажняющему крему.

    Увлажнение и питание жирной кожи лица

    После процедур по очищению и тонизированию самое время позаботиться об увлажнении и питании.

    Основная проблема жирной кожи – обезвоженность. Чтобы восполнить уровень увлажненности в глубоких слоях эпителия рекомендуется использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами и бактерицидными компонентами. Сыворотки данного типа способствуют нормализации работы сальных желез, придают коже привлекательный внешний вид. Часто, для такого типа будет достаточно сыворотки в качестве базового ухода благодаря ее легкой вязкой консистенции. Следующий этап – крем.

    Вы можете выбрать для увлажнения жирной кожи кремы с легкой текстурой или особые гидрогели, не содержащие жиров. Наличие защиты SPF убережет кожный покров от ультрафиолетового излучения.

    Разнообразные виды увлажняющих питательных кремов для жирной кожи обладают тройным действием. Они отлично выполнят функции увлажнения, питания и защиты Вашей кожи от внешних воздействий. Данные кремы отличаются смягчающим и успокаивающим эффектом, предотвращающим развитие воспалительных и аллергических реакций. Если кожа очень жирная, то питательный восстанавливающий крем следует использовать только в ночное или зимнее время.

    При наличии шелушений используйте специальные косметические масла для жирной кожи. Они отличаются низким содержанием жирных масел, и высоким содержанием сухих. Они оказывают бактерицидное, ранозаживляющее и смягчающее действие. Роговой слой жирной кожи часто бывает плотным, грубым и в трещинках. Масло работает только на поверхности эпителия и смягчает роговой слой, обеспечивая коже дополнительную защиту. На него любое тональное средство или пудра буду наноситься намного мягче.

    Как бороться с жирной кожей на лице?

    Выяснение причины – залог успешного лечения

    Итак, чтобы грамотно подойти к вопросу и не лишить кожу очень нужного ей защитного слоя эпидермиса, нужно выяснить, почему в ней повысился уровень сальности. Выделение кожного сала (из-за которого и появляется очень жирная кожа) – это защитная реакция кожи на агрессивные факторы извне. Причины, которые могут привести к увеличению жирности кожи:

    1. Изменение в рационе. Злоупотребление острой, пряной, соленой, копченой или сладкой пищей. Также для кожи вредно большое количество кофе, газированных напитков, колбас, консервов и сдобы. Питание должно быть сбалансированным по нутриентам, витаминам и минералам, а также жидкости. Еда всухомятку только доставит лишних проблем кожному покрову.
    2. Неправильный уход за кожей лица и головы. Частое использование средств, содержащих спирт, для ухода за кожей (спиртовые тоники для лица, шампунь с салициловой кислотой и прочее). Спирт высушивает кожу и стимулирует сальные железы сохранять влагу, они начинают вырабатывать защитный слой сала. То же самое происходит при злоупотреблении пилингом или жирными кремами.
    3. Агрессивное воздействие внешних факторов (повышенная влажность воздуха).
    4. Нарушения гормонального фона человека. К увеличению активности сальных желез приводит повышенное содержание тестостерона в крови. Эта причина чаще всего встречается у подростков, когда происходят гормональные перестройки в организме.
    5. Стрессы, нервное перенапряжение, психические травмы, заболевания нервной системы приводят к нарушению регуляции кожных покровов.

    Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица

    Правильно ухаживать за жирной кожей помогут врачи-специалисты, но есть несколько советов, которые нужно знать каждому обладателю жирного блеска на лице:

    • В первую очередь, для здоровья кожи нужно полноценно питаться, достаточно отдыхать и меньше нервничать.
    • Нужно правильно подбирать серию средств по уходу за кожей. Нельзя использовать крем для жирной кожи обладателям сухого типа кожных покровов и наоборот.
    • Пилинг и очищающие спонжики не подходят для проблемной кожи, умываться нужно только холодной или чуть теплой водой и только руками.
    • Перед любыми очищающими процедурами нужно провести паровые ванночки для расширения пор.

    Как избавиться от жирной кожи на лице в домашних условиях?

    Лечение в домашних условиях также должно проходить под контролем специалиста, так как неправильный уход может вызвать обратный эффект и привести к еще большему выделению сала железами. Существуют несколько правил, соблюдение которых поможет в борьбе с жирной кожей:

    1. Ежедневное поверхностное очищение кожных покровов. Для этого категорически запрещено использовать скрабы и пилинги, которые агрессивно воздействуют на кожу и приводят к ее воспалению, появлению покраснения. Для очищения проблемной кожи рекомендуются мягкие мицеллярные растворы, тоники без содержания спирта.
    2. Питание и увлажнение. Каким бы странным это не показалось, но жирную кожу тоже необходимо питать и увлажнять. Для этого можно использовать готовые косметические средства, купленные в аптеке, а можно обратиться и к народным рецептам. Хорошее увлажняющее действие оказывает маска из овсяных хлопьев. Для ее приготовления нужно взять в равных пропорциях измельченные овсяные хлопья, сок томата, лимона, апельсина и молока. Все смешать, нанести на лицо и оставить на 20 минут, затем смыть холодной водой.
    3. Глубокое очищение кожи. Такую процедуру нужно проводить не чаще, чем 1 – 2 раза в неделю. Хорошим очищающим действием обладает маска из глины. Нужно взять белую глину, сок одного листа алоэ (не моложе трех лет) и кипяченую воду, все смешать в равных пропорциях и нанести на лицо на 10 минут. Маска хорошо убирает излишки жира, очищает, а затем суживает поры.
    4. Борьба с прыщами и акне. Для этого лучше использовать аптечные косметические средства. В своем составе они обязательно должны содержать:
      • липогидроксикислоту, которая борется с микробами;
      • липолиевую кислоту, которая хорошо отшелушивает верхний слой эпидермиса;
      • салициловую кислоту, которая устраняет воспаление в коже и уменьшает продукцию кожного сала.

    Косметические процедуры, помогающие бороться с жирной кожей

    • Ультразвуковой пилинг (очищение) – это очень мягкая по воздействию процедура, которая очищает только верхний слой эпидермиса, не затрагивая глубокие слои.
    • Биокибернетическая терапия – процедура, которая приводит в норму работу сальных желез, помогает вывести продукты распада и вредные вещества из кожи, улучшает обменные и восстановительные процессы.
    • Массаж лица оказывает расслабляющее действие, улучшает микроциркуляцию в сосудах головы, лица, уменьшает отечность, улучшает питание кожи.
    • Биоревитализация – это процедура, которая насыщает структуры кожи необходимой гиалуроновой кислотой. Она принимает участие в питании кожи, образовании коллагена и насыщении клеток водой. Увлажнение жирной коже столь же необходимо, как и сухой.
    • Мезотерапия – это насыщение кожных покровов необходимыми витаминами, микроэлементами и лекарственными препаратами.

    Как бороться с жирностью кожи лица: 5 действенных советов

    Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

    В качестве небольшого вступления следует сказать, что если ежедневно употреблять пельмени и фаст-фуд, то вряд ли советы, приведенные ниже, смогут помочь лицу выглядеть матовым. Если жирная кожа лица – огромная проблема, то ежедневный рацион непременно должен содержать достаточные количества твердой» клетчатки растительного происхождения – сырые овощи и фрукты. Среди наиболее подходящих для данной цели – сельдерей, салат айсберг, пекинская капуста, летние помидоры, летние огурцы, яблоки.

    1. Не вытирать лицо после умывания

    Обладателям жирной кожи резонно взять за привычку не вытирать лицо полотенцем после умывания. За исключением переходных сезонов, когда отсутствует отопление и в жилище очень холодно, делать это не составит никакого труда. Вода на лице высохнет сама за несколько минут полностью, а эффект получится двойной – профилактика быстрого образования жировых отложений и отличный способ взбодриться утром. Пока варится утренний кофе, кожа лица получит великолепный тонизирующий сеанс, не стоящий ни копейки.

    2. Умываться только холодной водой

    Этот способ подарит с утра еще больше бодрости, чем предыдущий. Обладателям жирной кожи рекомендуется умываться только холодной водой (как и обладателям жирных волос рекомендуется мыть волосы водой комнатной температуры). Использовать средства для умывания можно какие угодно, но детской мыло стало бы максимально эффективным решением в борьбе с жирностью кожи лица. Спиртовые тоники использовать не рекомендуется: они вызывают привыкание, что приводит к обратному эффекту – еще большему количество сальных выделений. Многие топовые знаменитости умываются только детским мылом (о чем делятся во влогах!) и выглядят сногсшибательно.

    3. Матирующие тональные крема

    В век нанотехнологий декоративная косметика идет вперед семимильными шагами. Матирующие тональные крема в 2010-х – давно не миф, а реальность. Разумеется, встает проблема выбора. Кожа каждого человека обладает совершенно уникальными свойствами. Лучше всего отправиться в большой дискаунтер косметики, где для каждого бренда есть стенд с тестерами, спонжами и зеркалами. Проведя час в дискаунтере, можно выбрать идеально подходящий матирующий крем. На иллюстрации представлен крем, который реально позволил обладателю очень жирной кожи выглядеть матово 6 часов.

    4. Матирующие салфетки

    Эта вещь едва ли кому-то не по карману. Обычно 50-60 одноразовых матирующих салфеток имеют стоят около двух долларов. Они мгновенно снимают с кожи лица жирный слой – эффект всегда ошеломительный. Важно то, что промокнуть ими жирнеющую кожу можно как с нанесенным тональным кремом, так и без него. Эффект будет одинаковый – мгновенная матовость.

    5. Не использовать крема для жирной кожи

    Крема для жирной кожи, как кажется, еще никому не дали обещанного результата – снижения количества жировых выделений. Очень дорогие кремы способны блокировать поры, но едва ли это полезно для человеческой кожи. Самым лучшим решением для увлажнения кожи лица для обладателей жирной кожи является детский крем. Если почитать его состав, то он окажется очень коротким – не более двух строк.

    Против 15 строк состава брендовых кремов «для чего-то». Он лучше всего для жирной кожи подходит, поскольку содержит минимальное количество химикатов. Почему детские крема стоят так дешево? Потому что в их составе нет дорогущих химикатов, которые вызывают привыкание. Их цель – только максимально увлажнять кожу. Обладателям жирной кожи именно это и нужно – кожу не питать, а только увлажнять. К слову, старится такая кожа в несколько раз медленнее.

    Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

    Как бороться с жирной кожей?

    Жирная кожа — это прямой результат гиперсекреции сальных желез и толстого слоя эпидермиса. Его утолщение связано с деятельностью жирных кислот, которые также приводят к образованию расширенных пор. Такая кожа выглядит неухоженной и способна доставить своей обладательнице массу проблем в виде постоянного жирного блеска и различных высыпаний. Как же правильно организовать уход за ней для нормализации состояния и улучшения внешнего вида?

    Причины повышенной жирности кожи на лице

    Активное выделение кожного сала зависит не только от характеристик кожи, оно также может быть результатом некоторых расстройств организма. Основными причинами проблемной жирной кожи на лице являются:

    Лицо в этот период часто имеет «землистый» оттенок, характерный жирный блеск, неровную структуру, большое количество расширенных пор и многочисленные высыпания. Последствиями такого состояния эпидермиса могут стать развитие себореи и угревой сыпи.

    • Изменение структуры кожного секрета

    Изменение концентрации ненасыщенных жирных кислот, входящих в состав кожного сала, может привести к ослаблению защитных функций эпидермиса. Это, в свою очередь, может спровоцировать проникновение в поверхностные слои кожи патогенных микроорганизмов, что приводит к развитию очагов воспаления и дальнейшему угнетению защитных свойств кожных покровов.

    Жирная кожа может быть результатом преобладания в рационе питания сладких, острых и жирных блюд.

    • Неправильное применение косметики

    Чрезмерно активное использование декоративных и маскирующих косметических средств может привести к закупорке пор и усугублению состояния эпидермиса. Также негативно сказывается на состоянии лица злоупотребление спиртосодержащими средствами ухода за кожей.

    • Эндокринные нарушения в организме

    К ним также можно отнести избыточное количество мужских половых гормонов, а также нарушения обменных процессов в организме.

    Данная причина также играет не последнюю роль в формировании состояния кожных покровов. Если в семье у кого-то были проблемы с жирной кожей, то вероятно, что они могут перейти по наследству.

    • Неблагоприятное воздействие окружающей среды

    Жара, избыток ультрафиолета, холод, сухой ветер — все эти факторы оказывают заметное влияние на состояние эпидермиса, ухудшая его состояние.

    Механизмы, которые запускаются в организме, подверженному постоянному чувству тревоги и раздражительности, напрямую сказываются на состоянии волос, ногтей и кожи лица женщины.

    Как с помощью питания нормализовать состояние кожи?

    Сбалансированное питание является залогом здоровья всего организма человека. Его нормализация и введение в пищевой рацион продуктов, способствующих поддержанию правильных обменных процессов в эпидермисе, поможет значительно улучшить состояние кожных покровов.

    Жирная кожа — это состояние организма, которое можно частично исправить, включив в ежедневное меню следующие продукты:

    Они являются не только источниками антиоксидантов, но и необходимых для здоровья кожи витаминов. В частности, витамина А, который способствует очищению пор и уменьшает количество очагов воспаления. Особенно много данного вещества присутствует в моркови, абрикосах, тыкве и мандаринах.

    Содержат массу необходимых питательных веществ и большее количество клетчатки. Их употребление почти не влияет на уровень сахара в крови. Для того чтобы правильно ввести эти продукты в рацион питания необходимо постепенно заменять хлебобулочные и макаронные изделия из белой муки на их цельнозерновые аналоги.

    • Масла растительного происхождения

    Если кожа склонна к жирности и частым высыпаниям, то ее обладателям можно рекомендовать заменить животные жиры на растительные масла. Они богаты антиоксидантами, витаминами, омега-3 жирными кислотами и другими полезными для улучшения состояния эпидермиса веществами.

    Большинство сортов морской рыбы являются ценными источниками белка, цинка и полиненасыщенных жирных кислот. Все эти компоненты способствуют усилению защитных сил организма, скорейшему заживлению ран, а также уменьшению проявлений угревой сыпи.

    При составлении нового рациона питания следует отказаться от жареной пищи, полуфабрикатов, консервов, фастфуда, газированных напитков. В меню человека с кожей, склонной к жирности, должно входить как можно больше продуктов не подверженных обработке. Это могут быть сырые овощи, свежевыжатые овощи, проросшая пшеница, оливковое масло, зелень и травы.

    Домашние средства по уходу за кожей, склонной к жирности

    Правильный уход за кожей, склонной к избыточной жирности, включает в себя использование натуральных растительных средств, позволяющих эффективно бороться с расширенными порами, высыпаниями и жирным блеском. К таким средствам принято относить:

    Данное растение является отличным противовоспалительным средством. Настои из листьев мяты способны уменьшить жирный блеск, сузить поры и уменьшить секрецию кожного сала.

    Отвар иссопа является прекрасным натуральным тоником для лица, уменьшающим проявления жирного блеска на лице. Он также обладает выраженными противовоспалительными свойствами и эффективен в борьбе с возрастными изменениями кожи.

    Является очень частым компонентом аптечных средств, направленных на борьбу с акне. Однако и использование его в чистом виде делает домашний уход за кожей довольно эффективным. Масло лаванды является натуральным антибактериальным средством, оно активно борется с высыпаниями и уменьшает количество выделяемого кожного сала.

    Данный продукт является натуральным отшелушивающим средством для жирной кожи. Ведь своевременное удаление отмерших клеток позволяет уменьшить закупорку пор в районе носогубного треугольника и на лбу, что не дает развиться угревой сыпи в этих зонах.

    Является прекрасным вяжущим средством, которое при нанесении на поры, очищает их и заставляет сужаться. Гамамелис также эффективен для избавления от синяков, ушибов и способствует скорейшему заживлению порезов. Лечит солнечные ожоги и места укусов насекомых.

    Как бороться с жирной кожей лица, и зачем это делать

    Существует ложное мнение, что жирная кожа – это гарантированные и постоянные проблемы с прыщами и угрями. Но все обстоит не так, как кажется на первый взгляд. Даже очень жирная кожа лица не доставляет никаких проблем, если за ней правильно ухаживать. Иногда все происходит с точностью наоборот.

    Практика показывает, что жирная кожа – это намного лучше, чем излишне сухой кожный покров. Дело в том, что в таком случае покров хорошо подпитывается самостоятельно, увлажняется в меру и дольше сохраняет эластичность. Грубо говоря, люди с жирным типом кожи испытывают проблемы с морщинами и старением покрова намного реже.

    Конечно, все это не значит, что жирный тип кожи – лучший вариант. Как ни крути, это проблема, с которой нужно бороться правильными методами. Чрезмерное количество кожного жира, выделяемого сальными железами, может привести ко многим неприятным последствиям. Речь идет не только о маленьких еле заметных прыщиках, которые можно скрыть тональным кремом, но и о серьезных патологиях.

    Самые распространенные проблемы, к которым может привести жирная кожа

    Сразу стоит заметить, что от многих неприятных вариантов, перечисленных ниже, можно предостеречься, вовремя выбрав правильные средства для жирной кожи лица. Если вы долго не ухаживаете за покровом, это может привести к таким последствиям:

    • Повышение жирности со временем. Обычно, жирная кожа – это подростковая проблема. Но если вы ничего с ней не делаете, скорее всего, со временем железы не стабилизируются, а наоборот, начнут выделять лишний секрет еще активнее. Часто случается, что с проблемами жирной кожи сталкиваются люди даже после тридцати лет. Стоит заметить, что бороться с новообразованиями на лице в таком возрасте гораздо сложнее, чем в подростковом.
    • Угревая болезнь. Это самая распространенная патология среди людей с жирным типом кожи. Лицо покрывается комедонами, которые в народе называются черными точками. Это на первый взгляд безобидные образования, влекущие за собой только косметические проблемы, но на самом деле все обстоит гораздо сложнее. Малейшая инфекция, попавшая в закупоренную пору, развивается очень быстро, вследствие чего уже через минимальное время в организме может начаться развитие серьезной патологии.
    • Гнойные высыпания при угревой болезни. Это серьезная проблема, являющаяся следствием недостаточного ухода за комедонами. Белые гнойнички на лице и теле – это сама по себе инфекционная патология, которая может сильно навредить всему организму. Чтобы уберечь себя от проблемы, используйте своевременно правильные методы лечения жирной кожи.

    Как сделать кожу менее жирной

    1. Регулярная очистка кожи

    Жирный покров намного чаще загрязняется, что объясняется отличной средой для развития микроорганизмов. Чтобы стабилизировать работу сальных желез, нужно расчистить поры от грязи. Делается это искусственно. Сегодня на косметологическом рынке присутствует большое количество специализированных средств для очистки жирной кожи лица. Это могут быть специальные крема, гели, дегтярное мыло или пенки для умывания. Используйте то средство, которое вы сможете использовать регулярно.

    2. Профессиональные косметологические процедуры

    Если вы не сможете регулярно посещать салоны или клиники, лучше не начинайте очищать кожу данным методом. Пиллинг – процедура, которая воздействует на кожу сильнее всего. Но, в зависимости от условий и конкретного заведения, она может стоить довольно дорого. Здесь используются специальные методы, при которых кожа очищается достаточно глубоко, чтобы на время освободить сальные каналы.

    Как следствие, весь секрет выходит наружу, и железы начинают работать в стандартном режиме. Но, скорее всего, уже в скором времени каналы снова закупорятся. Поэтому пиллинг нужно проводить регулярно.

    3. Умеренное подсушивание кожи самостоятельно

    Разбираясь, как бороться с жирной кожей лица, необязательно сразу обращать внимание на дорогостоящие процедуры или косметологические препараты. Иногда для правильного ухода достаточно подручных средств. Спирт – одно из таких веществ.

    Ваша первоначальная задача – подсушить кожу до нужного уровня. Спирт воздействует на кожу таким образом, что сжигает верхний слой ороговевших клеток, смешанных с сальным секретом. Это на некоторое время лишает вашу кожу защитного слоя, но уже через несколько секунд происходит регенерация, благодаря чему эпидермис возобновляется.

    Спирт нельзя применять слишком часто. Достаточно протирать лицо один раз в день. Например, утром, перед выходом из дома.

    4. Специальная косметика для жирной кожи

    Косметические средства делятся на несколько отдельных видов, которые выбираются индивидуально по типу кожи. Ваша задача – правильно подобрать косметику, которая не способна негативно воздействовать на поры. Такие средства называются некомедогенными.

    Состав средств и их консистенция подобраны таким образом, что вещество не проникает в сальные каналы, а наоборот, провоцирует вытягивание секрета из них. Благодаря этой косметике, вы можете стабилизировать работу сальных желез и избавиться от проблем с жирной кожей.

    5. Правильная диета

    Чрезмерная активизация сальных желез может объясняться неправильным подбором продуктов питания. Некоторые вещества загрязняют желудочно-кишечную систему шлаками и токсинами, что влияет на количество сального секрета, проходящего через поры.

    Правильная диета поможет вам вывести вредные вещества из организма и стабилизировать работу желез. Здесь важно внимательно отнестись не только к самому подбору продуктов, но и к их комбинированию. Поэтому выбор подходящей вам диеты стоит доверить профессиональному диетологу.

    Как бороться с жирной кожей с помощью натуральных продуктов

    Многие медики рекомендуют использовать именно натуральные и полезные для кожи продукты по той причине, что они не могут негативно повлиять на организм. Лучший вариант их применения – маски. Нужно точно знать, какие именно маски помогут вам справиться с проблемой, и рецепты их приготовления. Подробнее об этом смотрите в ролике ниже:

    Жирная кожа лица – это не приговор. С проблемой можно и нужно бороться. Более того, выбирая правильные методы, вы можете не только избавиться от прыщей, но и надолго сохранить кожу своего лица свежей, молодой и красивой. Для достижения лучшего результата не забывайте спрашивать советов у профессиональных косметологов и диетологов.

    Ссылка на основную публикацию