Как добиться чистой кожи лица

Как добиться чистой кожи лица: 8 способов

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

  1. Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
  2. Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
  3. Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

  1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
  2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.

Способ №3. Не выдавливайте угри

  1. Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
  2. Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
  3. Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

  1. Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
  2. Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
  3. Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
  4. Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
  5. Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
  6. Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
  7. Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

  1. Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
  2. Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
  3. Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
  4. Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
  5. Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

  1. Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
  2. Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
  3. Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
  4. Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
  5. Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

  1. Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.
  2. Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
  3. Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
  4. Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Способ №8. Делайте пилинг

  1. Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

как добиться чистой кожи лица?

Как вам моя внешность?

Выпали половина волос

Здоровье волос.

Можно ли перекрасить иссине чёрный волос, в тёмном коричневый?

Высокомерные девушки с обычной внешностью

У вас есть лампа для сушки гель-лака или ходите в салон?

редко встретишь девушку с челкой

Сожгли кожу

Решила подстричься коротко

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Жизнь без прыщей. 7 шагов к здоровой коже

Многие считают, что прыщи – исключительно юношеская проблема. Действительно, по статистике, у 85–90% молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет угревая болезнь встречается в хронической форме. Однако у 10–12% заболевание продолжается и после этого возраста.

Угревая болезнь насчитывает 4 стадии.

Важно
Часто усиление акне провоцируют эндо­кринные нарушения, желудочно-кишечные заболевания, психологические перегрузки, снижение иммунной защиты организма, инфекционные заболевания, очаги воспаления. Поэтому дерматологи нередко направляют своих пациентов с угревой болезнью на консультацию к гастроэнтерологу, иммунологу, эндокринологу, гинекологу или стоматологу.

Относительно легкие – первая и вторая. Они проходят практически без воспаления, лишь с единичными прыщиками и гнойничками. При первой стадии открытые и закрытые сальные пробки (комедоны) только на лице, при второй – на лице и на теле: на спине, на плечах, в зоне декольте. Третья и четвертая стадии – это уже серьезные воспалительные реакции: внутри сальных протоков формируются глубокие воспаленные узелки и гнойнички, которые оставляют после себя грубые рубцы, синюшно-бордовые пятна, вызванные расширением капиллярной сети, неровную пигментацию кожи.

Главная причина угревой болезни – себорея, то есть усиленная выработка кожного сала, а также скопление на поверхности кожи большого количества ороговевших клеток эпидермиса. Они забивают устья волосяных фолликулов и пор, образуя сальные пробки. В закупоренных порах создаются благоприятные условия для размножения пропионовых бактерий, которые относятся к анаэробной микрофлоре, то есть развиваются вне кислорода.

Грамотный уход за кожей – едва ли не главная составляющая лечения угревой болезни. Он складывается из нескольких шагов.

1-й шаг. Регулярное удаление избытка кожного сала

В этом поможет специальная косметика для ухода за проблемной кожей, которая будет действовать нежно и деликатно. При этой проблеме нельзя умываться горячей водой с мылом, поскольку это ведет к обезвоживанию кожи и усиленному производству кожного сала. Кроме того, горячая вода еще больше расширяет и без того достаточно крупные поры. Правильно использовать для умывания теплую воду, а заканчивать холодной или протирать лицо кубиком льда: холод сужает поры и тонизирует кожу.

Для удаления избытка сала можно применять 2–3 раза в неделю очищающие маски и гоммажи на основе косметической глины. Они бережно справляются с этой задачей.

2-й шаг. Отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя

Для этого используются поверхностные химические пилинги на основе гликолевой и молочной кислоты, а также энзимные пилинги, которые хорошо разрыхляют поверхностный слой ороговевших клеток и мягко удаляют их. Хорошее кератолитическое действие оказывают также препараты с салициловой кислотой.

При воспаленных узелках нельзя применять скрабы и мочалки: они будут раздражать кожу. К ним можно будет вернуться, когда стихнет воспаление, и то пользоваться ими не чаще одного раза в неделю.

3-й шаг. Антибактериальная обработка кожи

Здесь также важно действовать очень бережно. Можно использовать лосьоны с 2,5%-ным бензол пероксидом. Более концентрированный раствор может вызвать раздражение. Под запретом и спиртосодержащие средства, которые также агрессивны по отношению к коже и слишком сушат ее. Хорошим антибактериальным эффектом обладают и некоторые натуральные антисептики на основе масла чайного дерева, экстракта тысячелистника и т. д.

4-й шаг. Увлажнение кожи

Оно помогает оздоровить кожу. Для восполнения водного баланса кожи важно использовать средства с мочевиной, гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором.

5-й шаг. Защита от солнечных лучей

Для этого предпочтительно использовать кремы с физическими УФ-фильтрами, например, оксидом цинка: они меньше раздражают кожу.

6-й шаг. Коррекция питания

Надо ограничить жареное, острое, соленое, сладкое, есть больше овощей и фруктов, отрубей и других богатых клетчаткой продуктов. Полезны при угревой болезни нежирный творог, кефир, йогурт, простокваша, каши из цельнозерновых злаков.

7-й шаг. Повышение иммунитета

Справиться с этой задачей помогут иммуностимуляторы растительного происхождения: экстракты эхинацеи, лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка. Повысить защиту организма поможет также прием витаминов А, В, С, Е, а также макро- и микроэлементов: серы, цинка, магния, меди, селена и кальция.

Как добиться чистой кожи лица: 5 шагов

5 шагов к чистой и красивой коже

Как сделать кожу лица чистой кожа – особенная, и за ней необходимо ухаживать каждый день, утром и вечером.

Как сделать кожу лица чистой, ключевым моментом в этом деле является очищение. Для него используй пенки, гели которые смываются теплой водой

Важно! В составе очищающих средств должны присутствовать вещества не агрессивного действия, в которых не должно быть спирта и мыла, так как они слишком сильно воздействуют на кожу, иссушая ее поверхность. А знаешь, что наша кожа делает в таких ситуациях? Она в свою очередь, чтобы защитить себя, начинает выработку кожного сала.

Тебе ведь не нужно еще больше жирного блеска на лице?

  • Если у тебя проблемная кожа, одним очищением не обойтись. Для таких случаев существуют специальные лосьоны, которые открывают поры и выводят кожное сало. Благодаря специальным добавкам такие средства имеют антибактериальное действие, препятствует образованию угрей, ведут борьбу с существующими, успокаивают и увлажняют кожу.
  • После очищения кожи используй препараты, которые тонизируют и стягивают поры.Это может быть тоник, либо лосьон без агрессивных компонентов, с содержанием спирта не более 25%.
  • После использования тоника нужно защитить кожу от негативных воздействий внешней среды. Для этого можно использовать средство с гелевой легкой структурой .
  • Полезно 3 раза в неделю пользоваться скрабами или пилингами в виде сухой маски или крема.

От тональника еще больше проблем?

Как сделать кожу лица чистой многие девушки пытаются замаскировать кожные проблемы при помощи тональника.

Он действует как пленка, которая не дает дышать коже: бактерии в этих условиях размножаются быстрее, поэтому угри становятся под кремом больше и глубже, появляются новые.

После глубоких угрей часто остаются шрамы, от которых сложно избавиться самостоятельно.

Для красивой и чистой кожи необходимо

  • Ежедневное очищение (утром и вечером)
  • Тонизирование и увлажнение после очищения ( гели, кремы которые подходят для вашего возраста)
  • Тщательный выбор средств для ухода по составу (очищающие –без агрессивных компонентов, увлажняющий –легкой текстуры).

Нашей коже нужно, чтобы мы правильно питались

Сладости, копчености, жирная, острая пища не дадут сделать личико чистым, и никакие косметические средства не помогут. Исключаем из рациона: майонез, кетчуп, чипсы, пирожные. Едим больше овощей, фруктов, каш.

Советы, как сделать лицо идеально чистым

Естественная красота всегда будет в моде. Но, чтобы гордится своим лицом и телом, и притягивать восхищенные взгляды, нужно постоянно заботиться о своей коже. Среди женщин бытует мнение, что создание идеальной кожи может бить по карману, и нужно раскошеливаться на дорогостоящие салонные процедуры. Но это отнюдь не так. Существует кучу способов, как сделать чистое лицо в домашних условиях, без прыщиков, синяков, пигментных пятен и других неровностей и дефектов. Разумеется, понадобиться не один день, поэтому стоит запастись терпением, желанием избавиться от несовершенств и покорить окружающих своей гладкой и нежной кожей. Сегодня познакомимся с некоторыми методами, как сделать лицо идеально чистым, эти советы подойдут как женщинам так и ухаживающим за собой мужчинам.

Как добиться чистой кожи лица?

Чтобы поддерживать в порядке свою кожу, нужно обязательно запомнить три важных правила:

  • очищать;
  • увлажнять;
  • питать.

Поэтому мы подробнее остановимся на этих пунктах и откроем все секреты правильного ухода. Но, прежде хочется отметить, что многие проблемы могут крыться внутри организма. Важно, исключить те пагубные факторы и привычки, которые смогут помешать вам добиться восхитительного результата, к ним относятся:

  • курение и употребление алкоголя;
  • злоупотребление солнечными ваннами/ или солярием;
  • недосыпание;
  • плохая/ или неправильно подобранная косметика;
  • нездоровое питание/ или отсутствие витаминов;
  • гормональные перебои;
  • стрессы, переживания.

Когда все «внутренние» факторы учтены, будет гораздо легче справиться с несовершенствами снаружи. Как создать идеальное лицо в домашних условиях, рассмотрим основные правила.

Чистка кожи лица в домашних условиях

Ежедневно наша кожа подвергается загрязнению пылью, жиром, косметикой, поэтому крайне важно ее очищать. Если хотите видеть реальный результат, очищающие процедуры нужно производить два раза в день- утром и перед сном, и не стоит искать себе оправданий, вроде не успел или устал.

Для очищения приобретайте ухаживающие средства, исходя из типа вашей кожи: пенки, гели, тоники, лосьоны, и крема. Умываясь, оставляйте гель или пенку на лице на несколько минут, таким образом загрязнения легче и без остатка выведутся наружу. Очищать жирную кожу можно специальными пористыми губками или щеточками.

По окончанию умывания, ополосните лицо холодной водой или протрите кубиком льда, эти манипуляции помогут закрыть поры и придать тонус коже.

Постарайтесь вытирать кожу одноразовыми салфетками или чистым, предназначенным только для лица полотенцем, чтобы не допустить попадание на кожу бактерий или грязи. Если сомневаетесь, то лучше оставьте кожу самой высохнуть на воздухе.

Как сделать лицо чистым, если у вас жирная или проблемная кожа? С утра применяйте тоник на спиртовой основе, он помогает сужаться порам и предотвратить появление жирного блеска и прыщей. Если нет специального лосьона, то протрите личико долькой лимона или свежего огурца.

Больше рецептов и рекомендаций по уходу за жирной кожей вы найдете тут.

Перед выходом на улицу, особенно, если на дворе зима, нужно тонким слоем нанести увлажняющий, питательный или защитный крем. Делать это нужно минут за 10 до выхода, чтобы была возможность убрать лишние остатки крема салфеткой.

Возможно, вам покажется, что очищение лица займет уйму времени, но это не так, на всю процедуру уйдет максимум 10 минут, а итог- сияющая, чистая кожа лица в домашних условиях.

Как сделать лицо чистым и гладким, применяем скрабы и пилинги

Чтобы снять омертвевший слой эпителия, 2 раза в неделю нужно чистить лицо средствами и абразивными частичками. Ведь на верхних слоях благополучно проживают различные бактерии, которые питаются омертвевшими клетками. Чтобы привести лицо в порядок, не обязательно покупать готовые тюбики со скрабом, отшелушивающее средство можно приготовить и дома из подручных средств. Ведь вариантов, чем чистить лицо, существует немало.

Самый щадящий вид пилинга — это скраб, созданный на основе фруктовых кислот. Приведем некоторые примеры.

  • Киви + банан. Эти тропические фрукты содержат большое количество полезных кислот для кожи. Смешайте мякоть банана с измельченной мякотью киви, и равномерно нанесите на лицо, подождите 10 минут, умойтесь.
  • Ананас + мед. Ананас великолепно очищает кожу, а его сок с легкостью расщепляет жир и старые клеточные останки. Для данного рецепта подойдет только свежий фрукт, консервированный или замороженный не подойдет. А мед в данном рецепте создает дополнительную защиту и питание для чистой кожи лица. Измельченные дольки ананаса заливаем двумя ложками теплого меда, если состав получился жидковатым, добавьте щепотку овсяных хлопьев. Легкими движениями нанести на кожу и смыть средство через 10 минут.
  • Натуральный кофе + апельсин. Кофе прекрасный антиоксидант, который помогает избавить кожу от вредных веществ и улучшить состояние и цвет лица. Мякоть апельсина следует смешать с ложечкой молотого кофе, и для консистенции добавить ложку меда. Аккуратно наносим на кожу и выдерживаем 10-15 мин.

Более кардинальный метод, как сделать идеально чистое лицо и избавить поры от загрязнений — это приготовить скраб из соды, подойдет только обладательницам жирной/ проблемной кожи.

Не менее эффективно для очистки лица применение масок с активированным углем.

  • Смешайте пищевую соду с водой (3:1). Намочите или распарьте кожу перед нанесением. распределите средство по коже, особенно уделяя внимание проблемным участкам (щеки, нос, лоб). Круговыми движениями, помассируйте кожу. Аккуратно смойте водой, не допуская попадания в глаза. После такой процедуры кожа будет слегка подсушена, не забудьте смазать ее кремом.

Не забываем про увлажнение

Чистое, красивое личико, обязательно нужно увлажнять после умывания. Ведь вода и ухаживающие средства могут сильно высушивать кожу, а значит она станет более подверженной к возникновению инфекций.

Если у вас жирный тип кожи, то существуют специальные нежирные крема с матирующим эффектом.

Для нормальной и сухой кожи подойдут средства для глубокого увлажнения, например с вазелином или ланолином.

Не стоит накладывать увлажняющий или питательный крем толстым слоем, чтобы необходимое количество крема впиталось в дерму, потребуется 10-15 минут, остатки крема рекомендуется удалить салфеткой.

Увлажнить кожу можно и подручными средствами, протирайте лицо листочком алоэ, долькой огурца, тыквы или моркови, свежими фруктами, дынькой, персиком или яблоком, или различными натуральными маслами. Что еще можно применять для увлажнения читайте здесь.

Идеальная кожа лица в домашних условиях — это не миф, а результат вашей кропотливой работы над собой. Соблюдайте последовательность, придерживайтесь регулярного, но мягкого ухода, следите за своим питанием и образом жизни и наслаждайтесь чистой и гладкой кожей.

Как добиться чистой кожи лица

В деле о том, как добиться чистой кожи лица, за тысячи лет было испробовано множество способов. Разнообразные маски для лица прошли с женщинами с древних времён до наших дней. Их состав менялся, ингредиенты входили в моду и забывались через несколько лет, но маски по-прежнему популярный и действенный способ сохранить кожу лица чистой и гладкой.

Выбираем маску для лица

Перед тем, как научиться правильно наносить маску на лицо, необходимо её выбрать. Ошибочно полагать, что одного только крема по утрам и вечерам достаточно для поддержания кожи лица в идеальном состоянии. Маски очень полезны для кожи, они не только очищают кожу, но и питают её. Это особенно важно для женщин старше 30 лет, поскольку кожа уже не может самостоятельно обеспечить себя необходимыми элементами. Перед выбором маски обратите внимание на несколько критериев:

  1. При подборе маски учитывайте свой тип кожи. Тогда средство будет наиболее эффективно. Неправильно подобранный состав маски может пересушить кожу или вызвать аллергические реакции, а это совсем не то, что так необходимо.
  2. Чем больше полезных веществ в маске, тем лучше. Чтобы добиться чистой кожи лица, маски нужно наносить регулярно. Не ждите результата после первого же применения маски, обычно нужный эффект достигается через месяц.
  3. Безопасность ингредиентов маски очень важна. Ни один компонент не должен вызывать у вас аллергии, сыпи, дерматита, шелушения и так далее. Если после использования маски вы заметите какой-либо из перечисленных эффектов, постарайтесь выявить аллерген и больше не использовать его.
  4. Следуйте инструкциям. Не стоит проводить эксперименты, воспользуйтесь уже готовыми и проверенными рецептами масок и правилами их использования.

Купить или сделать самой?

Верны оба варианта. В косметических магазинах и аптеках большой ассортимент товаров для ухода за кожей лица. При выборе маски, покупной или самодельной, важно учитывать время, которое вы готовы затратить на процедуру. Если вам нужно привести лицо в порядок к определённой дате, лучше остановиться на покупном варианте. Старайтесь в таком случае покупать средства, которыми вы уже пользовались. Использование маски от незнакомого производителя чревато неприятными сюрпризами в виде побочных эффектов: аллергии, сыпи и шелушения. Слишком жирные маски могут спровоцировать появление прыщей.

При помощи покупной маски несложно добиться чистой кожи лица. Как? Такая маска универсальна, сразу готова к использованию. Более того, в её составе есть полезные ингредиенты, которые трудно достать самостоятельно или правильно обработать дома. Но у покупного средства есть один недостаток — консерванты, пусть они позволяют маске долго храниться, но для кожи они не полезны.

Для того, чтобы сделать маску самостоятельно, нужно значительно больше времени. С другой стороны, вы точно знаете, что в такой маске нет консервантов, ароматизаторов и искусственных красителей. Все нужные компоненты чаще всего уже есть дома на полке или в холодильнике.

Как применять маску

Чтобы маска эффективно подействовала, необходимо подготовить кожу лица к предстоящей процедуре. Вот порядок действий:

  1. Перед тем, как наносить маску, нужно очистить лицо — смыть декоративную косметику при помощи очищающих тоников или лосьонов. При сухой коже довольно умывания тёплой водой, если кожа жирная, то используйте пенку или скраб.
  2. Приготовьте маску. Убедитесь, что все продукты свежие. Для того, чтобы добиться чистой кожи лица, лучше всего использовать только натуральные ингредиенты. Приготовленная смесь хранению не подлежит, поэтому сразу делайте ровно столько, сколько собираетесь использовать.
  3. Готовую маску можно наносить на лицо. Определитесь сразу, всё ли лицо вы покрываете, или только конкретные участки кожи. Наносится маска как руками, так и специальными лопаточками. Стоит помнить, что смесь нужно намазывать снизу-вверх по массажным линиям, то есть, начинать нужно с подбородка. Уберите волосы от лица, заделав их в хвост или с помощью ободка. Накладывайте маску движениями от подбородка к ушам. На лбу линия нанесения идёт в направлении висков и линии роста волос.
  4. Если в рецепте не указано, то в области глаз и губ маску наносить не нужно. После того, как всё готово, засеките время, необходимое для маски, и полежите. Если лежать неудобно, можно сидеть в кресле, запрокинув голову вверх. Постарайтесь расслабиться. Учтите, что если в составе маски есть ягоды или фрукты, она может потечь, поэтому накиньте на плечи полотенце или наденьте футболку, которую не жалко. Не держите маску дольше, чем это указано в инструкции или рецепте. Обычно 20-30 минут достаточно, чтобы добиться чистой кожи лица. Как правило, время проходит быстро, но если вы почувствуете жжение или зуд, обязательно смойте состав.
  5. Последний этап — снятие маски. Нанесённый состав просто смывается водой. При этом, если кожа жирная, то необходима прохладная вода, а если сухая — тёплая. Когда смоете маску с лица, нанесите на кожу крем, если пользуетесь им.

Знаете ли вы?

Эффективность масок сильно зависит от биоритмов кожи, поэтому нужно брать во внимание время нанесения состава:

  • 8-10 утра – подходит для любых манипуляций с кожей лица;
  • 11-12 – в это время наиболее активны жировые железы, поэтому наиболее эффективно его использовать для избавления от прыщей;
  • 15-18 – время покоя, не подходит ни для каких процедур;
  • 19-23 – составы болевой порог повышается, поэтому это время подходит для очищения кожи лица при помощи специальных составов и скрабов.

Как добиться в домашних условиях чистой кожи лица?

Обычно, когда говорят об очищении кожи лица, речь идёт о двух вещах — акне и чёрных точках. В большинстве случаев источник их появления один — избыток кожного сала, поэтому маски, помогающие от одного, как правило, помогут и от другого.

Составы масок

  1. Самая простая маска для лица из обычного кефира. Просто умойтесь кефиром и смойте через 15 минут. Содержащиеся в продукте кислоты растворяют жир.
  2. Белая глина очень эффективна в очищении кожи лица. Купить её можно в аптеке. Эта маска не требует дополнительных ингредиентов — просто разведите порошок глины и добавьте пару капель перекиси. Размешайте смесь до однородной массы и нанесите на кожу на 15-20 минут.
  3. Овсяные хлопья — простое и действенное средство в борьбе с чёрными точками и прыщами. Готовится такая маска на два счёта — измельчите две горсти геркулеса, смешайте с содой (1 ч.л.) и перемешайте. Всё это дело разбавьте молоком так, чтобы получилась густая смесь, и намажьте на лицо. Смывается маска тёплой водой через 15 минут.
  4. Желатиновая маска прочищает и сужает поры, кожа становится гладкой и мягкой. Это хороший способ добиться чистой кожи лица, как и перечисленные выше. Смешайте стакан молока со столовой ложкой желатина и поставьте в микроволновку на 10 секунд. Маска после нанесения сама застынет на лице, для удобства наносите её кисточкой в несколько слоёв. Старайтесь не говорить и следите за мимикой, лицо должно оставаться неподвижным. Дождитесь, когда маска застынет, и снимите её с лица одним движением. Затем просто умойтесь водой.
  5. Хозяйственное мыло — издревле известный на Руси способ очистить кожу лица. Важно использовать только натуральный продукт. Действие маски основано на свойствах натурального мыла подсушивать кожу. Поскольку такая маска наносится на 3-4 часа минимум, её хорошо делать на ночь или в выходной день. Намочите кусочек мыла и помажьте каждый прыщик, чтобы на нём образовалась мыльная корочка.
  6. Дрожжевая маска. Дрожжи есть в каждом доме, а способ приготовления до смешного прост. Разведите дрожжи в воде до кашеобразной консистенции и нанесите на лицо. Как только маска высохнет, снимите её. Если она сильно присохла к коже, смочите водой и снимайте её аккуратно.

Итак, как добиться чистой кожи лица? Пользуйтесь рецептами масок регулярно, хотя бы раз в неделю, наносите составы правильно и учитывайте время, когда кожа наиболее восприимчива к тем или иным процедурам. Это поможет вам сохранить красоту и иметь красивую, чистую кожу лица.

Добиваемся чистой кожи на лице в домашних условиях

Как добиться чистой кожи на лице – ответ на данный вопрос интересует многих, ведь именно от лица зависит, какое впечатление мы производим на окружающих.

В статье вы найдете советы, которые помогут вам добиться ровного тона лица в домашних условиях – поспособствуют этому правильное питание и диета, специальные продукты, средства по уходу, витамины и т. д.

Что влияет на состояние кожи?

У каждого человека кожа имеет свои индивидуальные особенности, но в целом на ее состояние влияет множество факторов:

  • генетика;
  • экология;
  • сон;
  • уход;
  • использование декоративных косметических средств;
  • диета и потребляемые продукты;
  • погодные условия.

Многие считают, что чтобы кожа была гладкой, здоровой и красивой, достаточно правильно питаться и много спать.

На практике же, как правило, приходится уделять коже лица значительно больше внимания – большинство людей живут в не самой лучшей экологической обстановке, к тому же ее состояние может портиться в зимнее время года – причиной могут стать как витамины, которых не хватает организму, так и неблагоприятные погодные условия.

Использование декоративной косметики, к которой прибегают большинство женщин, также может негативно сказаться на цвете лица в том случае, если она неправильно подобрана.

Неподходящая косметика может привести к появлению прыщей, раздражения, покраснений и других неприятных явлений, портящих внешний вид.

Неправильно подобранные средства по уходу могут привести к аналогичным последствиям – очень часто человек делает все возможное, чтобы привести кожу в порядок (правильное питание, диета, профессиональные средства и т. д.), но использование неподходящей косметики сводит на нет все старания.

Несмотря на влияние внешних факторов, не стоит недооценивать и внутренние проблемы, которые могут стать причиной ухудшения цвета лица, а также кожных проблем, таких как прыщи или раздражение.

В первую очередь на состояние эпидермиса влияет питание, к которому привык человек. Жирная, острая, пряная пища повышают жирность кожи и ухудшают ее состояние и цвет.

Правильная диета, включающая продукты, которые содержат полезные для кожи витамины и компоненты, наоборот, делает эпидермис более гладким, здоровым и красивым.

Не стоит забывать и о генетике – у некоторых кожа от природы склонна к большей жирности и появлению прыщей, более чувствительна и т. д.

Бороться с генетикой, конечно, невозможно, однако в силах каждого добиться гладкой и ровной кожи и в этом случае – главное, научиться правильно за ней ухаживать, а при появлении серьезных проблем не бояться обратиться к профессиональному косметологу.

Как улучшить состояние кожи?

Самое простое, что может сделать каждый, чтобы улучшить состояние кожи – диета. Часто достаточно перейти на правильное питание и начать употреблять только те продукты, которые положительно влияют на состояние кожи, и отказаться от остальных.

Диета для поддержания красоты и здоровья кожи вовсе не должна быть строгой – наоборот, питание должно быть разнообразным, потребляемые продукты должны содержать все необходимые организму витамины.

Известно, что наиболее положительно влияют на состояние кожи витамины C и E. Все знают, что ежедневное потребление фруктов и овощей положительно сказывается на состоянии организма, полезно оно и для улучшения внешнего вида кожи лица.

Но фрукты и овощи – не единственные полезные продукты, которые должна включать диета. К перечню необходимых также относятся зеленый чай, семечки подсолнуха, орехи, цельнозерновые продукты.

С другой стороны, следует исключить из рациона те продукты, которые приводят к появлению акне, повышению жирности и другим кожным проблемам.

К ним относится не только фастфуд, но также мясо, особенно жирных сортов, молоко, сладости и любые консервированные продукты.

Одно лишь правильное питание способно решить очень много проблем с кожей, от которых часто не помогает даже специализированная косметика.

После того как питание нормализовано и выбрана подходящая диета, можно подумать о других негативных факторах.

Экологические условия нередко становятся причиной проблем – на лице появляются прыщи, поры быстро загрязняются и т. д.

Предотвратить это помогут специальные крема, маски, молочко и другие средства для очищения. В холодное время года обязательно наносить на лицо защитный крем, летом – защитное средство от солнца.

Пригодятся также средства для повседневного ухода – оптимально иметь дневной и ночной вариант препарата, например, крем – они содержат необходимые витамины и питают кожу, ухаживая за ней 24 часа.

При этом очень важно правильно выбрать средство для использования в домашних условиях – лучше всего в первый раз делать это вместе с профессионалом, т. к. для каждого типа кожи требуется разный уход

Профессиональное глубокое очищение кожи также необходимо. Лучше всего систематически посещать косметолога, который сможет сделать чистку лица.

Косметолог также порекомендует специальные средства, которые содержат витамины и способствуют необходимому питанию кожи.

Если нет возможности посещать косметолога, то необходимо проводить очищение в домашних условиях.

Его можно делать с помощью скрабов и пилингов, а также распаривания, после которого удалить загрязнения из пор будет гораздо проще. Проведение подобных процедур раз в неделю поможет добиться гладкой и красивой кожи.

Народные средства

Чтобы сделать кожу лица чистой, гладкой и ровной, могут быть полезны не только диета и уход – многие женщины прибегают к народным методам – маскам и другим средствам, которые легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для приготовления большинства из них требуются обычные повседневные продукты, которые есть в каждом доме, поэтому такие маски не обойдутся дорого.

Как и с любым другим средством, нужно учитывать тип кожи, а также другие особенности, например, аллергию на те или иные продукты.

Для нормальной кожи полезна будет маска на основе яйца. Для ее приготовления понадобятся также сметана и морковный сок – будет достаточно по одной столовой ложке каждого ингредиента.

Все составляющие нужно перемешать между собой, после чего нанести на лицо, оставив на 20 – 30 минут.

Подобная маска содержит многие необходимые для кожи витамины, поэтому заметно улучшает цвет, разглаживает мелкие морщины, увлажняет и питает.

Если кожа сухая, то подойдет маска на основе творога – она хорошо увлажняет, при этом не приводя к жирности эпидермиса.

Для приготовления средства необходимо смешать по одной столовой ложке меда, творога и молока. Молоко должно быть теплым.

Все компоненты нужно тщательно перемешать до однородной массы, после чего нанести на лицо. Через 20 минут смесь можно смыть.

Такая маска хороша не только для увлажнения, но и для отбеливания, поэтому понравится тем, кто не только хотят очистить лицо, но и мечтают избавиться от следов после прыщей.

Очистить жирную кожу и сделать ее гладкой и ровной в домашних условиях помогут дрожжи. Они также содержат витамины, поэтому будут очень полезны для кожи.

Для приготовления маски понадобится столовая ложка дрожжей (сухих), три ложки кефира, чайная ложка лимонного сока и несколько капель перекиси водорода.

Все компоненты перемешиваются так, чтобы образовалась пена, после чего маска наносится на лицо. Держать ее нужно не более 15 минут, а затем смыть водой.

Средство подойдет также тем, кто хотят сузить поры и отбелить лицо, сделав тон более ровным.

Маски для ухода можно также купить в магазине – они содержат витамины и могут быть весьма действенны для очищения кожи и улучшения цвета лица.

Если диета подобрана правильно и включает полезные и богатые витаминами продукты, используются подходящие средства для очищения и ухода, а кожа получает достаточное и правильное питание, то головная боль от решения проблемы с тем, как сделать кожу лица чистой, не появится еще долго даже при наличии каких-либо неблагоприятных внешних факторов.

Идеальная кожа на лице – это реально

Простые советы по уходу за лицом

Здравствуйте, друзья! Несомненно, что каждая девушка мечтает иметь безупречно чистую кожу на лице. Ваш совершенный вид радует не только себя любимых, но и восхищает окружающих. Кроме всего, здоровое и ухоженное лицо не доставляет никаких проблем и позволяет экспериментировать с косметикой. Из статьи вы узнаете, как добиться идеальной кожи на лице и выглядеть не хуже, чем красотки на обложках модных журналов.

Ухаживаем за кожным покровом правильно

На цвет и рельеф кожи влияют плохая экология и сумасшедший ритм жизни, при котором правильное питание и физические упражнения вытесняются домашними проблемами, стрессами и работой. Все это негативно сказывается на лице и теле, проявляясь в виде прыщей, черных точек, воспалений, морщин, а также синюшных пятен, шрамов и рубцов после удаления сыпи.

Пусть на занятия спортом и кулинарию не у всех найдется время, но личной гигиене, которая является одной из важных составляющих здорового внешнего вида, каждый в силах уделить внимание. Правильный уход за кожным покровом включает:

  • очищение и увлажнение;
  • нежный пилинг и питание;
  • качественный подбор косметических средств и регулярность выполняемых процедур.

Каждая процедура начинается с очищения лица водой. Для этих целей лучше использовать родниковую или минеральную воду, и ни в коем случае из-под крана. Начинать умывание нужно теплой водой, а заканчивать – прохладной.

Для устранения загрязнений и ороговевших частичек с кожи подойдут любые косметические средства, исходя из личного бюджета. Это может быть элитная косметика известных брендов или отечественного производителя, которая не менее эффективна.

Но одно условие должно быть соблюдено обязательно – в их состав должны входить только натуральные компоненты, такие как масла, дегтярное мыло или целительные травы. Выбирайте крем в зависимости от типа кожи и времени года.

Пилинг чувствительной и сухой кожи выполняем нежесткими скрабами с тщательно перемолотыми составляющими, для жирной и комбинированной – подойдут средства на основе салициловой или гликолевой кислоты.

Домашние натуральные скрабы

Если на салоны красоты и дорогую косметику не хватает денег, можно найти золотую середину и самостоятельно приготовить очищающие средства из натуральных продуктов. Они позаботятся о вашем лице и теле не хуже профессионального косметолога.

Добиться идеальной кожи в домашних условиях помогут следующие рецепты скрабов:

  • гуща молотого кофе, смешанная со сметаной или йогуртом;
  • овсяные хлопья мелкого помола, смешанные с жидким медом и яблочным, персиковым или виноградным пюре. Подробнее о масках из геркулеса мы писали в нашей статье;
  • соль и сода, взятые в равных пропорциях, с добавлением лимонного сока до образования консистенции густой сметаны;
  • перемолотые овсяные хлопья с оливковым маслом;
  • в равных частях соль и сахар, смешанные с любым кисломолочным продуктом или косметическим маслом.

Применять очищающие средства лучше в вечернее время, чтобы кожа успела за ночь успокоиться и впитать полезные составные крема, который используется после скрабирования.

Маски для идеального рельефа и цвета лица

Избавиться от высыпаний, освежить и омолодить кожный покров помогут рецепты масок на основе натуральных продуктов. Их регулярное применение поможет вывести прыщи, угри, черные точки, снять воспаление с кожи без рубцов, шрамов и других неприятных форм постакне.

Приготовить маски можно самостоятельно по следующим рецептам:

  1. При сухом типе эпителия. Смешайте яичный желток с ложечкой меда, нанесите на лицо и после полного застывания массы смойте теплой водой.
  2. От раздражения, пересушенности и шелушения. Тертый свежий огурец смешайте с натуральным йогуртом, этой смесью покройте проблемные участки и смойте остатки через 15 минут.
  3. При нормальном типе эпителия. Соедините домашний творог, оливковое масло и молоко в равных частях, нанесите маску на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
  4. При коже, склонной к жирности. Мякоть вареного яблока смешайте с лимонным соком и лавандовым маслом, держите не дольше 10 минут.
  5. При морщинах. Сок из листика алоэ перемешайте с оливковым маслом и жирными сливками. Смажьте пораженные места, не смывайте полчаса.

Использовать маски для лечения прыщей или постакне рекомендуется через день, а для профилактики и поддержания чистоты лица достаточно баловать свою кожу один раз в неделю.

Советы для достижения идеальной кожи лица от топ-моделей

Красотки, которых мы видим каждый день на телеэкранах и в глянцевых журналах, уделяют своей коже много времени и применяют различные методы, чтобы всегда выглядеть молодо, свежо и безупречно.

Так, например, Модель Джессика Барта-Лэм отдает предпочтение натуральным средствам для ухода за телом. В качестве очищающего средства она использует оливковое масло. Также девушка приобретает крема и лосьоны на основе масла оливы, считая такую косметику самой безопасной и полезной для здоровья кожного покрова.

Топ-модель Джулия ван Ос использует вазелиновую маску для лица. Она оставляет средство на теле на всю ночь. После этого кожа становится бархатистой и гладкой.

Модель Даша Малетина рекомендует использовать крема, в составе которых есть витамин В-12. Именно этот компонент лучше всего поддерживает здоровье и красоту лица и тела.

Как видим, что и звезды для поддержания красоты используют доступные продукты, которые помогают не хуже дорогих косметических средств.

Питание для идеальной кожи

Невозможно поддерживать красивый сияющий внешний вид, если постоянно питаться жирной и жареной пищей, фаст-фудом, кондитерскими и мучными изделиями, употреблять алкогольные напитки и газировку. При таком питании на лице и теле появляются прыщи и угревая сыпь, кожа становится бугристой и приобретает неравномерный цвет.

Постоянные диеты и голодания – это огромный стресс для организма. Лучше всего отдать предпочтение здоровому сбалансированному питанию с правильным распределением жиров, белков и углеводов. Обязательными продуктами для поддержания красоты считаются фрукты, овощи, ягоды, белковая пища, крупы, орехи и масла.

Отзывы, стоящие внимания

Отзывы счастливчиков, которые смогли добиться идеальной кожи лица, вдохновят вас и помогут понять, в каком направлении стоит двигаться:

Камилла, 21 год: «Долгое время страдала от сыпи на лице, спине и плечах. Вылечить акне получилось только после нормализации питания плюс пила витаминные комплексы».

Светлана, 27 лет: «Меня часто спрашивают, как я добилась такой чистой и гладкой кожи на лице. Весь секрет заключается в правильно подобранных косметических средствах. При этом я использую только самостоятельно приготовленную косметику из натуральных продуктов. Так я уверена, что моя кожа получает только полезные витамины и микроэлементы».

Как видим, вполне возможно воплотить свои мечты в реальность и навсегда забыть о прыщах и других неприятностях с кожей. Нужно только придерживаться несложных правил ухода за ней, соблюдать личную гигиену и перейти на здоровое питание. Всем удачи!

Как добиться чистой кожи лица простыми методами

Чтобы кожа лица всегда оставалась красивой и чистой, не обязательно тратить большие деньги на импортные крема. Есть много простых методов, регулярно следуя которым, вы сделаете свою кожу просто сияющей.

Следите за здоровьем

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, не мечтайте об идеальной коже. Наша кожа – это индикатор любых внутренних изменений в организме. Чтобы избавиться от недостатков кожи, лечите первопричину.

Бросьте курить

Вы наверняка слышали, что курение очень вредно для здоровья — оно вызывает рак легких, пищевода и много других болезней. Но курение также очень вредит вашей коже, делая ее серой и обезвоженной, а также способствует появлению ранних морщин. Бросив курить, вы сэкономите на дорогих кремах и сделаете очень приятно своей коже.

Пейте много воды

Вода является источником жизни. Но знаете ли вы, что вода является идеальным напитком для очищения кожи? Лучший способ достичь этого — выпивать 8-10 стаканов воды каждый день. Напоенная влагой, ваша кожа станет не только более чистой и здоровой, но и более эластичной.

Тщательно очищайте кожу

Никогда не ложитесь спать не сняв макияж и не удалив загрязнения с кожи! Кроме того, не пренебрегайте утренним очищением – за ночь на коже образуется много кожного сала, и она точно так же нуждается в тщательном очищении. Первое, что нужно сделать после пробуждения – пойти и умыться мягким средством для умывания. Но имейте в виду, не стоит мыть лицо более двух раз в день. Если у вас есть проблемы с кожей, попробуйте умывать ее дегтярным мылом. Оно хорошо подсушивает кожу и помогает подкорректировать ее несовершенства.

Регулярно делайте маски для лица

Раз в неделю делайте увлажняющие, очищающие, восстанавливающие, тонизирующие маски для лица. Для глубокого очищения кожи очень хороши маски с глиной. Натуральная глина различных цветов продается в аптеке и стоит совсем недорого. Вы можете сами сделать на ее основе различные маски. Не менее полезны домашние маски на основе свежих фруктов и овощей, овсянки, творога, кефира или ряженки.

Солнце — не всегда ваш друг

Много людей любят теплую погоду и солнце, но это один из первых врагов здоровья и молодости кожи. Если у вас есть прыщи, вам также нужно держаться подальше от солнца. И никакой солнцезащитный крем не защитит вас достаточным образом.

Никогда не выдавливайте прыщики

Не выдавливайте прыщи — это делает состояние кожи только хуже. Таким образом вы повреждаете кожу, загоняете в нее микробы и грязь. Бактерии переходят с поврежденного участка кожи на здоровый, способствуя появлению новых прыщей. Также есть риск образования шрамов и рубцов.

Используйте меньше декоративной косметики

Особенно это касается тонального крема. Если же вы не можете без него обойтись, пользуйтесь, по крайней мере, качественным «тонаком», желательно, на водной (безжировой) основе и с пометкой «некомедогенно». Хороший тональный крем не должен иметь в своем составе минерального масла, парабенов, натрия лаурельсульфата.

Как добиться идеально чистого и ровного тона кожи лица

Чтобы кожа лица была идеальная чистая, нужно выполнять рекомендации косметологов. Благодаря следующим советам можно не только добиться ровного тона кожного покрова, но и улучшить общее состояние здоровья человека:

  1. Нужно вылечить все хронические болезни. Заболевания желудка часто провоцируют развитие косметических проблем.
  2. Следует правильно и сбалансированно питаться. В рационе должно присутствовать достаточное количество полезных витамин и элементов. Нужно исключить полуфабрикаты и фастфуд. Акцент необходимо делать на овощи и фрукты. Таким способом организм насытиться полезными веществами и человек будет выглядеть значительно моложе.
  3. Пить больше очищенной воды. Вода обеспечивает полноценное увлажнение кожного покрова.
  4. Систематические стрессы, переохлаждение, жара — это те факторы, которые пагубно влияют на состояние кожи. Если в комнате слишком сухой воздух, то нужно использовать увлажнитель.
  5. Вести здоровый образ жизни. Курение может привести к тому, что появится устойчивый землистый цвет лица. Не рекомендовано употреблять спиртные напитки и газированные, поскольку могут возникнуть отёки под глазами.
  6. Малоактивный образ жизни ускоряет процесс старения кожного покрова.

Врачи рекомендуют регулярно гулять на свежем воздухе. Косметологи придерживаются того мнения, что недостаточно использовать качественное косметическое средство для того, чтобы улучшить тон лица — решение данного вопроса должно быть комплексным. Питание, образ жизни, наличие серьёзных заболеваний — это факторы, которые влияют на состояние кожи.

Очищение и матирование кожного покрова

В первую очередь нужно очистить кожу от загрязнений. Раз в неделю следует использовать скраб или пилинг. Для осуществления манипуляции необходимо распарить кожу для того, чтобы поры раскрылись. После этого использовать один из рецептов:

  • Соединить кофейную гущу, масло виноградных косточек и мед в равных пропорциях. Нанести на кожу лица. Подождать 20 минут и смыть водой;
  • Смешать сахар, мелкую морскую соль, измельченный свежий огурец в одинаковых пропорциях. Хорошенько перемешать, нанести на кожу лица. Спустя несколько минут смыть маску.

Матирующие тональные основы нужно использовать только с PF защитой.

Устраняем воспалительный процесс

С помощью целебного растения можно снять воспаление. Для этого следует использовать следующий рецепт:

  • 1 ст. л чистотела залить кипятком (1 ст.). Отправить настаиваться в течение 20 минут. Слегка теплым средством протереть лицо;
  • Перед тем как применять любой метод лечения, нужно проконсультироваться с дерматологом, иначе можно повредить кожу.
Ссылка на основную публикацию